A testtisztítás témája leginkább tavasszal hangzik el. Oroszországban a nem hagyományos és a hagyományos orvoslás, a gyógyítók, a gyógynövények és az emberek egy része foglalkozik a test és a szellem tisztításával. Az ország egész területén speciális orvosi központok kínálják a tavaszi és az általános tisztítás "csodamódszereit", valamint az éhségkezelést. Csak válasszon. A szervezet tavaszi megtisztulásának időzítése is megfelel a holdnaptárnak.

tisztítása

Valamikor az ember nem ismerte fel a krónikus betegségeket, főként akut fertőzések vagy traumák és sérülések miatt halt meg. Az ipar gigantikus fejlődése során az emberi testre gyakorolt ​​káros hatása is fokozódott. Ennek eredményeként a személy főként a szennyezett környezet által okozott lassú krónikus mérgezés, az alkalmatlan étrend és az egészségtelen életmód következményei miatt halt meg, különösen a mozgáshiány miatt.

Számos szakértő, amatőr és olyan ember, akik kipróbálták magukon a szervezet megtisztításának témájában Oroszországban. Fontos, hogy betarts bizonyos elveket, ne bántsd magad, és helyesen időzítsd a tisztulást. A tisztításnak természetes módon kell megtörténnie, a megfelelő anyagcsere - anyagcsere - helyreállításával és fenntartásával. Megemlítek néhány népszerű receptet:

Rizs

Tisztítás a felesleges folyadék és toxinok eltávolítása érdekében a szervezetből az anyagcsere során: Forraljon 3 evőkanál hántolatlan rizst vízben, nem olyan hosszú ideig, hogy a rizs csak kissé megpuhuljon. Igyon egy pohár vizet, 30 perc után fogyasszon rizst, 4 órán keresztül ne fogyasszon semmit. Ismételje meg egy hétig.

Almaecet

Az almaecet segít javítani az anyagcserét a mikroelemek és a szerves savak mennyiségének köszönhetően. A kezelés egy hónapig tart: 1 - 2 evőkanál ecetet adunk a mézzel édesített teához. Naponta 3-szor vegye be.

Kefir

Oroszországban nagyon népszerű étrend a kefir használata. 9 napos csökkentő étrendként is ajánlott. Alacsonyabb zsírtartalmú kefir alkalmas, savasofil tej vagy folyékony joghurt is használható.

Az első 3 napban csak kefirt iszunk - 1,5 litert

A következő 3 napban fogyasszon 1,5 kg almát, az utolsó 3 napban ismét 1,5 liter kefirt.

Olajgördülés a szájüregben

Különleges figyelmet érdemel a méregtelenítés és egyúttal a szervezet gyógykezelése olaj segítségével. Az olajat finomítatlanul, hidegen sajtolva kell használni, lehetőleg napraforgót. Egy evőkanál 15-20 percig van a szájban. Az olaj fokozatosan a teljes szájüregben gördül. Az olaj megváltoztatja az állagát - fehér habos masszát kell kialakítani, amely tele van méreganyagokkal. Ezért fontos semmilyen körülmények között ne nyelje le az olajat! Az eljárás jobban hat reggel éhgyomorra vagy késő este. Ennek a módszernek nincsenek korlátai, az eljárást annyiszor meg lehet ismételni, ahányszor a beteg képes kezelni. Rendszeres alkalmazásával a módszer a legsúlyosabb betegségek esetén is bebizonyosodott, az olaj használata néha egy évet is igénybe vehet. Enyhe betegségek esetén több eljárás is elegendő.

Tisztító gyógyteák

Kettős ház Nagyon népszerű Oroszországban, ez a leghatékonyabb gyógynövényes gyógyszer, különösen a vér tisztítására. Az iszap kiüríti a szervezetből a méreganyagokat - a méreganyagokat, amelyek az anyagcsere melléktermékei. Többek között a protézis aktiválja a vese működését, hogy fokozza a víz kiválasztódását a testből. A friss fűszeres tea megtisztítja az emésztőrendszert, aktiválja a szervezet immunrendszerét. A teát fél évnél tovább nem szabad bevenni, a napi adag nem haladhatja meg a napi 3-4 csészét, és 2 hétig szedik, majd a kezelést leállítják és megismételik.

Tavaszi növény, amely képes a toxinok kiválasztására a testből, hasonlóan a csigákhoz. Az egyedülálló anyagok (glikozidok, karotinoidok, tanninok, inzulin, káliumsók, vas, A, B, C, D vitaminok) tartalmának köszönhetően. A pitypang egy tavaszi növény, amely nyers állapotban a leghatékonyabb, ezért tavasszal felbecsülhetetlen, amikor az első szárakat betakarítják. A leveleknek, szárnak, virágnak és gyökérnek gyógyító ereje van. A pitypang serkenti a megfelelő anyagcserét, egészséges étvágyat vált ki. Nemrégiben kiderült, hogy a pitypanggyökér pozitív hatással van a hasnyálmirigy működésére, a fiatal tavaszi pitypanggyökér főzete elősegíti az inzulin szekréciót és csökkenti a hasnyálmirigy-megbetegedések gyulladásos folyamatát.

Lófarok

A zsurló a tavaszi gyógynövények arzenáljába tartozik, amelyek tisztító képességekkel rendelkeznek az emberi test számára. Malac - azon kevés gyógynövények egyike, amelyekben magas a szilíciumtartalom - olyan fontos a csontok építésében, a porcok, a körmök és a haj egészsége szempontjából. A zsurló normalizálja a só anyagcseréjét a szervezetben, kiválasztja a koleszterint, a nehézfémeket és a toxinokat a szervezetből.

A zsurlófű teát naponta háromszor kell bevenni egy órával étkezés után. A vesebetegeknek óvatosnak kell lenniük, amikor ezt a teát szedik.

Béltisztító tea

Ennek a teának a receptjét nemzedékről nemzedékre továbbadták - kamillatea és homokszalma. A betakarítást a gyógynövények virágzási időszakában végzik. A főzetet három napig hagyják infundálni, és hermetikusan lezárják. Minden reggel melegen iszik, mint reggeli tea, egy hónapos evés előtt, a használati időt nem szabad túllépni. 3 hónap után meg lehet ismételni a kezelést.

A gyógyítás témája szorosan összefügg a szervezet megtisztításának témájával éhezés. Az éhezés módszerei Oroszországban nagy hagyományokkal rendelkeznek, számos iskolai éhezés létezik, különféle gyógyítók, tudósok, orvosok módszerei vannak. A sajtóban, az interneten, könyv formájában rendelkezésre álló hatalmas mennyiségű információ mellett Oroszországban jelenleg számos klinika kínálja a test gyógyítását a terápiás böjt módszerével.

Ebben az összefüggésben nagyon figyelemreméltó az egészséges életmód népszerűsítése című könyv Gennagyij Malachova.

Éhező méregtelenítő gyógyszerek.

A szerző azt írja, hogy az embereket továbbra is érdekli az éhezés, ez egy természetes és megfizethető módszer. Létük kezdete óta az emberek és az állatok egészségük érdekében használják az éhséget. Az éhezés nem árthat, ha időzítik és megfelelően gyakorolják.

A Malachov című könyvet az éhezéssel kapcsolatos saját tapasztalatai alapján írta. Az elsők között foglalkozott azzal a kérdéssel, hogy mi történik az emberi tudattal a kényszerű és önkéntes éhezés során.

Malachov szerint az ember testével működő gyógyszer nem mentesíti az embert a betegségtől, mivel a betegség valódi oka az ő tudatában van. Az éhezés hatással van gondolkodásunkra, érzékeinkre és érzéseinkre. Amikor az ember úgy dönt, hogy éhségsztrájkot indít, akkor nem a betegséggel, hanem a tudatával, bizonyos érzéssel kezd dolgozni. A könyv szerzője párhuzamokat keres az állatok és az emberek életében. Az állatok bevitelének ideiglenes megszakítása is jellemző az állatokra: kényszerű vagy önkéntes. Ebben az időszakban helyreáll az állatok immun- és genetikai rendszere, megerősödik a test védekezőképessége és életképessége. "A gazdag étrend és a stresszmentes élet gyengíti a testet, ez a jólétben és jóllakottságban élő nemzetek betegségeinek egyik oka" - mondja Malachov.

A szerző az éhezés két aspektusával foglalkozik.

  • Az első negatív karakterű. Összefügg az emberiség történelmének eseményeivel, amikor az ember pontosan táplálékhiány miatt halt meg. Ezért az étkezés kényszerű megszakításával szembeni negatív hozzáállás mélyen az emberi tudatban gyökerezik.
  • A második szempont, amelyre Malachov nagy figyelmet fordít, pozitív és megérdemelten ébreszti a szerző csodálatát. És ezek azok a példák, amikor az emberek önként lemondtak az élelemről és spirituális tökéletességre törekedtek, megpróbálva megszabadulni a betegségektől.

G. Malachov könyvében Éhező méregtelenítő gyógyszerek megosztja az olvasóval tapasztalatait és éhezési tapasztalatait. Hangsúlyozza, hogy az a mód, ahogyan az ember megszakítja a táplálékfelvételt, hasonló az állatok önkéntes táplálékmegszakításának folyamatához. Mielőtt a szerző kipróbálta volna az éhezés hatásait önmagán, meglepte, hogy a 10–40 napig éhező emberek nem merülnek ki vagy nem gyengülnek meg, és már nem halnak éhen.

Az ókori filozófusok és tudósok azt találták, hogy az éhezésnek csodálatos hatása van, mert az egészség mellett javítja a gondolkodást is. Platón és Szókratész görög filozófusok rendszeresen éheztek tíz napig, hogy jobban megértsék a spirituális igazságot és jó fizikai állapotban tartsák magukat.

Orosz tudósok számos tapasztalatot és felfedezést hoztak az orvosi éhezés kérdésében.

Professzor a Moszkvai Egyetemen P. Venianinov 1769-ben kiadott egy könyvet Egy szó a böjtről, mint a betegség elleni eszközről. Azt írja: „A gyengébb (egészséges) egyéneknek, amikor egészségi állapotukra gondolnak, lassan csökkenteniük kell az étel adagját, és végül teljesen fel kell adniuk. Ily módon egyfajta fegyverszünetet zárnak le a gyomorral, a gyomor pihent és új erőt nyer, ezáltal javítva az emésztést. ".

1822-ben a Jurjev Egyetem ismert professzora volt L. Struve előadásaiban széles körben népszerűsítette a terápiás éhezést, és számos betegség esetén ajánlotta. Kortárs professzora az I. Moszkvai Egyetemen.Spassky a böjtöt nagy sikerrel alkalmazta a krónikus betegségek kezelésében. Az 1887-1888-as években megjelent egy alma-atai szakember elmélete N. Zelanda néven Tételes éhezés. Ez egy elmélet volt egy rövid éhhalálról, rendszeres időközönként.

A legnagyobb hozzájárulást az orvosi éhezés orosz tudományához a professzor a 20. században tette I. Pašutin tanítványaikkal. A pastinint a terápiás éhezés fiziológiai elméletének megalapozójának tekintik.

A professzor nagy elismeréssel rendelkezik az orvosi éhezés orvosi gyakorlatba ültetéséről J. Nyikolajev, aki 1948-ban éhezéssel kezdte kezelni a betegeket. A módszer gyakorlati megvalósítása nehéz volt, mivel éppen a második világháború után történt, és az éhség szót negatívan fogták fel. Nyikolajev tanulmányozta azokat a folyamatokat, amelyek a testben zajlanak az adagolt terápiás éhezés során, és kijelentette, hogy egy speciális mechanizmus aktiválódik a szervezetben, amelyben a saját szöveteit használják fel. Ezért az ember nem éhezik, mert ez egy teljesen más típusú táplálkozás. Nyikolaj módszerét nevezték el méregtelenítés és étrendi terápia.

1952 óta a szomatikus betegségekben, a szívbetegségekben, az asztmában, a tüdőgyulladásban, a trombózisban, a szklerózisban és más betegségekben szenvedő betegeket hivatalosan Oroszországban kezelik ezzel a módszerrel.

Az éhezést okozó okoktól függően az éhezésnek számos módja van: vallási éhezés, szakmai, fiziológiai, kóros és kísérleti éhezés.

A böjt a legtöbb vallásra jellemző. Az ortodox hitben a legtöbb napos böjtöt (összesen 200 napot) ajánlják. Az ortodox egyház a böjtöt négy kategóriába sorolja. A húsvétkor (húsvétkor) nagy böjt figyelhető meg, ez a leghosszabb és legszigorúbb, 40 napig tart, csak növényi eredetű étel megengedett. Ugyanez vonatkozik a katolikus hitre is.

Vallási éhezés vagy böjt alatt az egyén a szellemi gondolkodás fejlesztésére törekszik, vagy éhezik, hogy vallási szertartást hajtson végre. A fiziológiai éhezés az étel természetes lemondása (a természetben lévő állatoknál megfigyelhetjük hibernálás és az étel szezonális megszakítása során).

A terápiás vagy gyógyhatású éhezés az étkezés teljes megszakítását jelenti, az ember csak vizet kap. Bizonyos fiziológiai változások elérése érdekében a testnek meg kell szakítania a táplálékfelvételt (a könnyebb étrend nem jöhet szóba). Meg kell állítani az emésztőszervek tevékenységét, és be kell indítani a regenerációs mechanizmusokat. Fontos, hogy az éhezés ne okozzon kimerültséget vagy súlyos változásokat.

A gyógyszeres éhezési méregtelenítés könyv írója szerint az életkor előrehaladtával saját sejtjeik elpusztulnak, az élettevékenység termékei és az idegen anyagok még mindig felhalmozódnak a szervezetben. Amikor az ember éhezni kezd, az emberi életmező nincs annyira megterhelve, megkezdődik a kvantumtest regenerálódásának folyamata, megkezdődik az intracelluláris elemek regenerációja, megkezdődik az enzimek aktiválása, és megkezdődik a sejtek és a sejtmembránok genetikai apparátusának megújulása .

Az éhezés során a szervezet szövetei lassan lebomlanak, az életenergia aktív formába kerül, ezért ez a folyamat összehasonlítható a fejlődő szervezet, azaz a gyermekek folyamataival, mivel a gyermekkorban az úgynevezett kvantumtest megelőzi a növekedést a fizikai test. Ezért az elhúzódó éhezés gyakorlásakor az emberi test fiatal marad és ellenáll a környezet káros tényezőinek.

Malachov meghatározza az orvosi éhezés szabályait a különféle emberek számára is. Például a nagyobb testsúlyú (20 kg feletti túlsúlyos) embereknek hosszabb éhezést kell választaniuk, mert felesleges tér-, idő- és gravitációs energiájuk van. Ez a fajta ember legfeljebb 30 napig éhezhet, éhezés közben kevesebb vizet kell inni, több fizikai tevékenységet kell végeznie, rendszeres szaunázáson kell átesnie és állandóan szárazabb és melegebb szobában kell tartózkodnia. A böjt után korlátozni kell az ivófolyadékok fogyasztását.

Kis súlyú emberek számára Malachov egy rövidebb, egynapos száraz böjtöt javasol, amely vízbevitel nélküli.

Amikor az étel teljesen megszakad, a test elkezdi fogyasztani a tartalék erőforrásokat és a másodlagos szöveteket, és az ember átáll az endogén táplálkozásra. A tápanyagok és szövetek hasítása során ennek a folyamatnak a termékei felhalmozódnak, a belső környezet pH-ja a savas oldalra tolódik, míg az oxigenizációs értékek nem haladják meg a fiziológiai normákat. Az acidózis nevű folyamat zajlik. Ez az első fiziológiai mechanizmus, amely elindítja a normális táplálkozás során elnyomott gyógyulási folyamatok láncolatát. Savas környezetben fagociták és enzimek aktiválódnak, amelyek a test egészségtelen és legyengült sejtjeinek és idegen anyagainak lebontására szolgálnak. Savas környezetben az autolízis (szövetek bomlása) során tisztító mechanizmusok lépnek működésbe, amelyek során szennyeződések, legyengült szövetek és kórosan megváltozott lerakódások választódnak ki a testből.

Az éhezés kezdetén (első-második nap) a szervezetben elegendő cukor van a fogyasztásra.

Később a savak nem kezdenek felhalmozódni a vérben a zsírok hiányos lebontása miatt. Ezért egy személynek kellemetlen érzései vannak: fejfájás, hányinger, gyengeség érzése. Ezt jelzi, hogy a vérben káros termékek halmozódtak fel. Friss levegőre kell menni, légzőgyakorlatokat kell végezni, vastagbéltisztítást kell végezni (Malach módszere szerint beöntés segítségével) vagy zuhanyozni. A tüneteknek el kell tűnniük. A zsírbontás savas termékeivel történő enyhe mérgezés tünetei az orvosi böjt ötödik-hatodik napján jelentkezhetnek, de később eltűnnek. Malachov szerint a krónikus betegségek kezelésére szolgáló hosszú éhezés során le kell küzdeni az első és a második acidotikus válságot. Csak így erősíthető meg erősen a test védekezése.

Az éhezésről szóló könyvben Malachov nagy figyelmet fordít az ember biológiai ritmusának, egyéni alkatának és életkorának figyelembe vételére. A szerző szerint az éhezés nem lehet véletlen, mert a kívánt eredményt nem érik el. A téli napforduló idején az éhezés könnyebb és hatékonyabb, ezekben az időszakokban általában minden böjtöt, főleg hosszú távúakat figyelnek meg. Az éhezésre a meleg és párás idő a legjobb. A nyár elején Péter böjtje (az ortodox naptár) környékén a szennyeződések gyorsabban eltűnnek, és a káros képződmények a testen kívülről távoznak. Nyáron nehezebb éhezni, de a tisztítás nagyon jó.

Megállapítjuk, hogy mikor érhető el a legjobb eredmény az éhezésben a holdciklusoknak megfelelően.

1. A legfeljebb hét napos böjtöt csak a holdciklus második és negyedik szakaszában gyakorolják. Ebben az időszakban a test természetesen megtisztul, és az éhező jobban alkalmazkodik.
2. A hét napnál hosszabb böjtnek a holdciklus második vagy negyedik szakaszára kell esnie (legalább a legtöbb koplalási nap).
3. A tizennégy napnál hosszabb éhezést a holdnaptárhoz kell igazítani, hogy az éhezés vége a holdciklus kezdetére essen. Malachov szerint a legjobb változat az, ha az éhezést a holdciklus elején kezdik meg, és a holdciklus végén fejezik be hosszú távú éhezés során.
4. Az egynapos és másfélnapos böjtöt az új nap utáni tizenegyedik napra vagy az azt követő tizenegyedik napra lehet legjobban időzíteni.

G. Malachov újabb aktuális könyve Testtisztítás és megfelelő táplálkozás konkrét javaslatokat tartalmaz arra vonatkozóan, hogyan lehet nem hagyományos módszerekkel elérni a gyógyulást, olyan gyakorlatokat kínál, amelyek megerősítik a test védekező képességeit. A szerző olyan tisztítási folyamatokat és eljárásokat ismertet, amelyek az életerőket elnyomó hulladékanyagok eltávolítására irányulnak. Az elején Malachov egy régi mondást idéz: „Ha megbetegszik, változtassa meg életmódját. Ha ez nem segít, változtassa meg étrendjét. Ha ez nem segít, beszéljen orvosával és vegye be a gyógyszert.

Amikor egészségügyi problémák merülnek fel, a gyomor és az emésztőrendszer elhasználódik és megsemmisül, ahonnan a kóros folyamat tovább terjed "- mondja a szerző.

Malachov hangsúlyozza, hogy a helytelen táplálkozás és a káros anyagok jelenléte a vastagbél szennyezéséhez és deformációjához, rothadáshoz és erjedési folyamatokhoz vezet. A mérgező anyagok ezután bejutnak a véráramba, és a bél autointoxikációjának nevezett jelenséget okozzák. Ezért a vastagbélnél kezdi megtisztítani az egész szervezetet. Többek között nem szabad megfeledkezni a vastagbél egyik egyedi funkciójáról - a hő és az energia előállításáról. A vastagbél figyelemre méltó kemence, amely felmelegíti a hasüreg összes szervét.

Malachov azt állítja, hogy minden emberi betegség orálisan fordul elő. Testünknek megvan a maga tisztító rendszere és egy bizonyos sorrendje. Ezért a test megtisztításának programjában követni kell az emberi test számára természetes sorrendet. Malachov szerint a tisztítás sorrendje egybeesik az orosz népi orvoslással is. Hét lépés a tisztítás a következő

  • A belek tisztítása
  • Sült tisztítás
  • Tisztítsa meg az ízületeket
  • Vese tisztítása
  • A nyirokrendszer tisztítása
  • A húgyutak és a nemi szervek tisztítása
  • Az érrendszer tisztítása

Malachov szerint a szervezet tisztításának módszere nagyon elterjedt és népszerű Oroszországban. Rendhagyó és nagyon specifikus, főleg vizeletterápián alapul.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy más fontos megállapításokat és ajánlásokat nem lehet levonni a könyvből. Ezek különösen Malachov figyelmeztetései a test, különösen a vastagbél szennyezésének okaira, az élelmiszer-fogyasztás korlátozásaira és ezek kombinációira. Csak néhány nem megfelelő kombinációt említünk.

A savakat és keményítőket tartalmazó ételeket külön kell használni.

A keményítőt és a fehérjetartalmú ételeket külön kell fogyasztani, mert a keményítőnek lúgos reakcióra van szüksége a szájüregi és a nyombélüregben történő feldolgozáshoz, a fehérjék pedig a gyomor savas környezetében bomlanak le.

Különböző típusú fehérjéket nem szabad kombinálni, például húst és tojást, húst és dióféléket, húst és sajtot, sajtot és diót. Ez azt jelenti, hogy egy étkezésnek egyetlen koncentrált fehérjét kell tartalmaznia. A cukrokat és a fehérjéket is külön kell fogyasztani. A tejet is egyedül kell inni.

Akár sikerül megtisztítanunk testünket és szellemünket, akár éhségsztrájkot folytatunk, a mindenkire érvényes elvnek a racionális táplálkozásnak kell lennie: a lehető legtöbb friss zöldség és gyümölcs, könnyen emészthető cukrok, lehetőleg méz, kizárják az erjesztett és édes süteményeket, fogyasztanak sovány húst és halat legalább egyszer, egy héten belül. Ivási módként - igyon álló vizet - 2,5 - 3 liter naponta. Reggel előtt 30 perccel egy pohár víz segít eltávolítani a szervezetből a káros méreganyagokat és lerakódásokat. Nem szabad megfeledkeznünk arról az elvről, miszerint a diéta mennyiségének és kalóriájának meg kell egyeznie a fizikai aktivitás mértékével.