A tél vége és a tavasz kezdete az ideális idő a test beindításához, a vér tisztításához és az immunitás támogatásához. Nemcsak nekünk, felnőtteknek, hanem a gyerekeknek is a tél után kell ellátnunk a szükséges anyagokat, amelyek segítik a szervezetet az influenza, a megfázás és az erre az időszakra jellemző betegségek leküzdésében.

gyógynövények

Míg néhány gyógynövény alkalmatlan a kicsik számára. Felajánlhat nekik csikótalpat, pitypangot, százszorszépet vagy kankalin, amint virágzani kezdenek.

A gyógyteák étrend-kiegészítőként egy évtől megfelelőek. Használhatja őket a kezelés kiegészítéseként, abban az időben, amikor a betegség még mindig az első tünetekkel jelentkezik, de különösen megelőzésként.

Ne feledje, hogy nem csak gyógynövényeket kell télire tenni.

A friss is hatékony, és ezeket a teákat rendszeresen el kell kezdeni inni, amint az első virágok megjelennek a kertekben és réteken.

Gyógynövényeket csak tiszta környezetben gyűjtsön, kerülje az utak és a beépített területek közelében lévő helyeket. Gyűjteményük ideális kombinálni a gyalogláshoz vagy a túrázáshoz, és megismertetni a gyerekekkel a természet titkait.

Végül, a többi gyógynövénnyel ellentétben, a csikótalp vagy a pitypang könnyen felismerhető, sokkal egészségesebb és kíméletesebb a kezelésre, mint a gyógyszertári gyógyszerek.

Martilapu

Hogyan lehet felismerni. A kis sárga virág hamarosan virágozni kezd. Erős aroma és kellemes édes íz jellemzi.

Hogyan gyűjtik össze. Egy tavaszi séta vagy kirándulás keretében magad is gyűjthetsz egy kis csikótalpat. Száríthatja a virágokat, és teát főzhet belőlük. Fontos, hogy ne poros helyeken gyűjtse.

Miben jó?. A kisgyermekek megtanulhatják, hogy a virágfej kiválóan fogyasztható, sok C-vitamint tartalmaz és elősegíti a vértisztulást.

Néhány gyógynövénnyel ellentétben a gyerekek kedvelik, mert kellemes méz íze van. Segít megszabadulni a száraz irritáló köhögéstől és virágzik a gégegyulladásban.

Nyálkahártya-köhögés esetén fertőtlenít, és segít a köptetés és a zsúfolt hörgők esetén. Ha gyermeke egész télen otthon van a betegségek állandó visszatérése miatt, próbálja ki a tea főzeteit az immunitás erősítéséhez és az erő visszatéréséhez.

Hogyan készítsük el. Az ízletes teát úgy készítik el a gyermekek számára, hogy 3dcl vizet és két teáskanál szárított csikóvirágot öntenek. A csikótalpat például az anya leheletével vagy más gyógynövényekkel kombinálva készítheti el.

Kankalin

Hogyan lehet felismerni. A kankalinra jellemző a finom, sárga virág, karcsú száron. A csikós lábhoz hasonlóan ez is az egyik növény, amely bejelenti a tavasz beköszöntét. Finom íze és kissé erős aromája jellemzi, így a gyerekek is értékelni fogják.

Hogyan gyűjtik össze. Márciustól májusig érdemes gyűjteni. A kankalinvirágok frissen vagy szárítva is használhatók. Az árnyékban vagy legfeljebb 40 fokos hőmérsékleten összegyűjtve szárítjuk őket.

Miben jó?. Ez a tavaszi virág gazdag C-vitaminban, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik és illóolajokat tartalmaz. Otthon különösen légúti betegségek esetén alkalmazhatja.

A kankalin segít a hörghurutban, a hörghurutban és kezeli a köhögést. A kankalin tea a megfázás kezelésére és a láz csökkentésére is alkalmas. Alkalmas a test általános kimerültségére, erősíti a légutakat és gyulladáscsökkentő hatású.

Hogyan készítsük el. Készítsen kankalin teát úgy, hogy öntsön egy liter forró vizet két evőkanál szárított virággal. Megízleljük mézzel és citrommal, és egész nap felajánljuk a gyermeknek.

Pitypang

Hogyan lehet felismerni. A pitypang könnyen felismerhető nagy sárga illatos virágából. Nemcsak sokoldalú felhasználásáról ismert, hanem arról is, hogy minden része ehető és alkalmas otthoni gyógymódok készítésére.

Hogyan gyűjtik össze. Gyűjtse össze főleg fiatal korában, akkor alkalmas saláták vagy főzetek készítésére, de virágait teához is száríthatja, ami télen is jól szolgál.

Miben jó?. A pitypang számos vitamin mellett segít a belső szervek megfelelő működésének támogatásában, és kezeli például a gyermekek kellemetlen székrekedését.

Hogyan készítsük el. Ha a kicsik hasi fájdalomra panaszkodnak, öntsön egy csésze pitypang virágot egy pohár vízzel, és forralja 15 percig. Hagyjuk állni harminc percig, majd engedjük le a virágokat.

Kiváló szirupot kap, amelyet naponta három-négy alkalommal ad gyermekének. Egy evőkanál elegendő, és állapota láthatóan javulni fog.

Ne felejtsd el a pitypang leveleket. Ezek kezelik a húgyúti gyulladásokat és támogatják a gyomor megfelelő működését. Ideális étrend-kiegészítő vérszegény gyermekek számára, kétszer annyi vasat tartalmaznak, mint a spenót.

Pitypangleveleket és virágokat vághat, salátákhoz adhat. Az influenza idején élő gyermekek számára jó, ha van otthon egy tárolt üveg méz, ami segít a köhögésben.

Százszorszép

Ahogy megismerjük. A kis fehér százszorszép virágokat nemcsak virágoknak szánják. Kellemes ízük van, amely hasonlít egy dióra és finom aromára.

Hogyan gyűjtik össze. A százszorszép tavasszal és nyáron növekszik, de csak olyan fiatal és nem növekvő virágokat gyűjtsön, amelyek a legszükségesebb anyagokkal rendelkeznek. A friss százszorszép ehető köretként alkalmas salátákhoz, süteményekhez vagy tortákhoz, de pirítóshoz is.

Csak napsütéses időben gyűjtse össze, és ha a szezon után is teát szeretne főzni belőle, szárítsa meg árnyékos helyen.

Miben jó?. A százszorszép tartalmaz C-vitamint, de például vasat, magnéziumot és káliumot is. A köhögés és a zsúfolt légutak mellett a húgyúti gyulladásokat és a gyomorfájást is kezeli.

A százszorszép tea elkészítése a serdülők számára is megtérül, segít megtisztítani a bőrt és enyhíti a pattanásokat. Ezenkívül fertőtleníti és kezeli a bőr sérüléseit vagy a fájdalmas kiütéseket.

Hogyan készítsük el. A százszorszép teát egyszerűen készítse elő: öntsön egy teáskanál virágot két dcl forró vízzel, és hagyja tíz percig tölteni. Kínálhat ilyen teát egy kis betegnek naponta egyszer vagy kétszer.