A mozgásszervi problémák, a túlterhelés utáni nehézségek, de olyan krónikus diagnózisok is, mint az osteoarthritis, az ízületi gyulladás, a reumás ízületi gyulladás, a köszvény egyre több embert zavar és az életkorhatár csökken. Civilizációs betegséggé válik. Ortopédok, sebészek, neurológusok, rehabilitációs dolgozók és gyógyszerészek beszélhettek róla. A gerinctől kezdődő ízületi fájdalom a csípőízületen keresztül, a térd, a boka, valamint a kéz és a láb apró ízületei, a csukló nagyon szorongó lehet és megakadályozhatja a mozgás örömét, korlátozhat minket a munkahelyen vagy általában az életben.
A modern életmód nem kényszerít minket minden nap mozgásra, és két szélsőséggel találkozunk. Először is szinte semmilyen mozgás és mozdulati rendszerünk nagyon egyoldalú megterhelése, ülőmunka, övgyártási munka, rakodási pozíciók és egy kézzel, lábbal végzett munka naponta több órán keresztül. A második véglet a csúcs sport vagy rekreációs ún intenzív "test finomítása". Egyik sem kedvez a mozgásszervi rendszerünknek.
Ez fiatal koruktól kezdve a csontok és ízületek elégtelen táplálkozásával jár. Rossz minőségű étrend, megfelelő ásványi anyagok és vitaminok, ballasztanyagok nélkül. A testünk megfelelő működéséhez, még a csontrendszerhez, izmokhoz, izomkötésekhez, inakhoz, szalagokhoz is szükségünk van különféle elemekre, enzimekre, amelyek közül a legfontosabbak a kalcium, a magnézium, a foszfor, de a jód, az E-vitamin, D, B csoport vitaminok, Omega 3,6,9 esszenciális zsírsavak.
És természetesen meg kell említeni a pszichológiai okokat. A stressz, a mentális feszültség, a feszültség, a szorongás leginkább a nyaki gerincre terjed, de más idegrostokkal átszőtt részekre is.
Hogyan segíthetnek a gyógynövények?
Kezdődő nehézségek esetén, amikor ez csak túlterhelés, izomgyulladás az aktív sportolás és a munka után, rögzítjük hűtőcsempék, kenőcsök mentollal, levendulával, fenyővel vagy lucfenyővel, Nyakba vágáskor a merev izmok által okozott kruf jó meleg száraz borogatás és túlmelegedő kenőcsök. Nem masszírozunk, ha arra gyanakszunk, hogy az ideg is érintett és gyulladt.
Merev izmokhoz, megkeményedett kötődésekhez, az ízületek körül, vállfájdalomhoz, teniszkönyökhöz, a gerinc, combok, borjak körüli izmokhoz segít túlmelegedő gyógynövényekkel történő masszírozás, amely az izmokat is kissé összezsúfolja.
A leghíresebb melegítő kivonatok a következők:
Rozmaring-szilícium-dioxid, kivonat - nyugtatóan hat a fájdalomra, a vérellátás izmaira és ellazul.
Levendula szilícium-dioxid nyugtató, ellazító, ellazítja az izmokat.
Kenőcsök kapszaicinnel/chili paprika kivonattal / viszont természetes fájdalomcsillapítóként csökkentik a fájdalmat.
Mustár pakolások a kapszaicinhez hasonlóan túlmelegednek, irritálják és így enyhítik a fájdalmat.
Csempe és kenőcs borókaolajjal enyhíti a gyulladást és a fájdalmat.
A különféle balzsamok és kenőcsök mellett a növényi olajokat is széles körben használják.
Például szerető kiváló orvosság hátfájás, ideggyulladás ellen.
Tuja olaj viszont csökkenti az ízületek gyulladását, masszázsként alkalmazható a gerincnél, vagy borogatásként ideggyulladás esetén.
Krónikus fájdalom esetén átfogó kezelésre van szükség, nemcsak a fájdalom külső fellépések enyhítésére, hanem a betegség belső kezelésére gyógyteák, kivonatok, kapszulák, tabletták beadásával. Ebben az esetben a gyógynövényekkel vagy fitofarmakonokkal történő kezelés elegendő időt igényel. Az egyes termékeket legalább 3 hónapig, kötelező szünetekkel még tovább kell használni.
A helyes eljárás meghatározásához meg kell különböztetni, hogy reumatikus gyulladásos betegségben szenved-e, vagy ízületi degenerációval, csontvesztéssel jár - csontritkulás.
A specifikus tünetek változhatnak, általában a következő alapvető információk elegendőek.
Rheumatoid arthritis esetén a körülötte lévő ízület és izmok tapintásra melegek, a fájdalom krónikus, néha alábbhagy és visszatér, és duzzanat is van. Általában mindkét páros ízület érintett, és a legnagyobb fájdalmat reggel érezzük.
Osteoartritiszben - a porc degenerációja a merev ízületekről a megterhelés után hamarabb, egész nap, este számolunk be, fájdalmat és mozgást korlátozottnak érzünk, duzzanat is előfordulhat. A kopás hírnöke hangos repedés az ízületben mozgáskor. A fájdalom csak egy ízületben nyilvánul meg, abban, amelyik jobban megterhelődik.
A gyógynövények, amelyek jótékony hatást gyakorolnak ezekre a betegségekre, ellentétben a szintetikus gyógyszerekkel, nemkívánatos mellékhatásokkal nem rendelkeznek, és általában a következőkre oszlanak:
- gyulladáscsökkentő növények,
- fájdalomcsillapítók, amelyek enyhítik a fájdalmat,
- növények, amelyek méregtelenítik a testet a túlzott mérgező terheléstől,
- gyógynövények, amelyek kiválóan javítják a szervezet anyagcseréjét,
- növények, amelyek végső soron ellátják a testet a hiányzó anyagokkal és táplálják.
Minden jó teakeveréknek különböző szinergetikus hatású gyógynövényekkel kell rendelkeznie. A mottó szerint: "Mindenki egy pillanatra meghúzza a fűrészt."
A reuma esetén megpróbáljuk csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat, megerősíteni a testet, ugyanakkor méregteleníteni és javítani az anyagcserét.
Osteoartritisz esetén a fájdalmat is enyhítjük, méregtelenítjük - eltávolítjuk a nemkívánatos mikrorészecskéket az ízületekből, és tápláljuk a porcot és az izmokat vagy a kötéseket.
Számos alternatív vagy népi gyógyító egyetért az ízületi fájdalom okában abban, hogy a vese, mint a szennyeződések és toxinok szervezetből történő ürítéséért felelős szerv nem elégséges. Ezért ezekben a fájdalmakban, az ízületek degeneratív elváltozásain kívül, először a veséket erősítik megfelelő gyógynövényekkel, és át kell állni olyan étrendre is, amely nem elzárja a testet és az ízületeket húgysavval. Célszerű megerősíteni a nyirok áramlását is, hogy a test természetesen megtisztulhasson.
Meglepő módon a gyógynövény választás, és sok közül lehet választani, akik kellően fejlett intuícióval rendelkeznek, szintén részt vehetnek ebben a kiváló képességben, és keverhetik keveréküket. Legfeljebb 5-6 különböző gyógynövény használatát javaslom. FIGYELEM! Egyeseknél meg kell változtatni a szokásos teakészítési módot, és kemény részeket kell forralni, például kérget, gyökeret. A gyógynövénykönyvekben vagy a gyógynövényportálokon pontosan megtalálja az utasításokat, és az általam választott nagyon terjedelmes téma miatt csak az alkalmas gyógynövények és azok hatásainak felsorolását mutatom be.
A fájdalom a test segítségkérése. Figyeljünk, ne becsüljük le az első tüneteket, próbáljunk értelmesen mozogni, engedjük meg magunkat egy masszázsnak vagy maradjunk gyógyhatású termálvízben, figyeljünk a minőségi ételek utánpótlására. Túl legyünk a dolgokon, lazítsunk többet, mert a sikeres modern műtét ellenére a saját és egészséges végtagok öröm és ajándék.
Bár a természet erős, nem minden gyógyászati problémát lehet egyedül gyógynövényekkel kezelni. Ne becsülje alá a régóta fennálló problémákat, és forduljon orvoshoz. Ha gyógyszert szed, vagy allergiás reakciói vannak, feltétlenül konzultáljon orvosával az otthoni természetes kezelésről.