A gyógynövényes ital/tej népszerű termék, amelyet az összes szupermarketben megtalálnak. Évek óta fejlődik, és a szója klasszikus mellett italok kerültek a piacra gabona (rizs, zabpehely), dió (dió, kesudió, mandula, mogyoró), kókuszdió vagy mák. A gyógynövényes ital hordozója annak az ételnek a tápértéke, amelyből készült, vagyis leggyakrabban fehérje. Kiváló teljes íze, színe és állaga.
A mai gyógynövényes italok megfelelnek az Ön elvárásainak, és még inkább, mivel többféle íz közül választhat. Ennek alapja az, hogy megkóstolja a különféle gyógynövényes italokat, és megtalálja kedvenceit. Használata nem különbözik a hagyományos tejétől. Használhatja főzéshez, sütéshez, önthet reggeli pelyhet, főzhet hozzá búzadara-, zab- vagy rizskását, önthet kávéba, vagy csak élvezhet egy teljes csésze forró vagy hideg italt.
Hajdina zabkása tahinivel és gyümölcsökkel
Elkészítési idő: 20 perc. Konyha Szlovák Európai Étel típusa Reggeli Főzés/Elkészítés Főzés Hozzávalók 1/3 csésze hajdina 1 csésze növényi tej 2 kisebb alma/körte 1 narancs 2 ek juharszirup fahéj 2 pl tahini szósz só 2 teáskanál zöldség
Házi müzli növényi tejjel
Recept 2 adagra Elkészítési idő 25 perc. Konyha Szlovák Európai Ételtípus Reggeli Müzli Főzés/Elkészítés módja Sütés Hozzávalók 1/3 csésze juharszirup 5 pl tahini 1/2 csésze szárított áfonya/mazsola 2 pl tökmag 1/2 csésze dió 3
Mandula tejtermelés
Elkészítési idő: 10 perc. Konyha Szlovák Európai Ételtípus Előétel Reggeli kenetek Elkészítési módszer Keverő Hozzávalók 1 rész mandula (pl. 100 g/csésze) 3,5 rész víz egy csipet só egy csipet cukor/2-3 áztatott datolya/zöldségszirup vanília kivonat Eljárás
Vanília búzadara gránátalmával
Elkészítési idő 15 perc. Konyha Szlovák Európai Ételtípus Reggeli Desszert Főzés/Elkészítés Főzés Hozzávalók 1/2 gránátalma 1/2 csésze búzadara 2,5 csésze zöldség vanília tej vanília aroma (csak ha hagyományos növényi tejet használtunk) vaníliás cukor fahéj (opcionális)
Csokoládé-avokádó puding
1 nagyobb puha, érett avokádó 2 ts kakaó 2 nagyobb banán 1/4 csésze növényi tej 1,5 tsps kendermag málna köretnek 1. Vágja az avokádót és a banánt keverőtálba, öntsön bele kakaót és öntse bele a növényi tejet . 2. Minden
Gyümölcs-zabpehely tál
Ideális ezt a receptet elkészíteni este, előző nap. Elkészítési idő 15 perc. Konyha Szlovák Európai Étkezéstípus Reggeli Desszert Hozzávalók 2 grapefruit 1 banán 4 pl tahini 4 szelet lenmag 4 szelet chia mag 8 pl zabpehely
Növényi töltött tészta kagyló
(két adag receptje) 1 kis karfiol 250 ml növényi tej 15 g finomságélesztő 0,5 dcl fehér száraz bor citromlé ½ citrom szárított fokhagyma só őrölt fekete bors 180 g bazsalikom tofu 1 hagyma 3-4 csésze fiatal
Forró csokoládé
200 ml növényi tej 50 ml kókuszkrém dobozban 20 g kakaós kókuszkrém (vagy más növényi tejszínhab) édesítőszer (stevia, agave vagy juharszirup) 1. A növényi tejet és a kókuszkrémet felforraljuk. Adjunk hozzá kakaót, édesítőszert és keverjük össze.