paradicsomlé

Forduljon a száraz napok buktatóival egy igazi vitaminbombával!

Fotó: pinterest.com/foodviva, pinterest.com/healthyfoodhouse.com

A lé nevét gyakran helytelenül tulajdonítják kizárólag a gyümölcsitalnak. A zöldségleveknek azonban megvan a helyük az egészséges étrendben is, bár nem mindenki ízlik. Talán felébresztünk értük.

Több kép
a galériában/5

A paradicsomlé kissé rendhagyónak tűnhet, valakinek visszataszító, de ne rohadjon csak a megjelenés vagy az állag kedvéért. A paradicsomlé hatalmas mennyiségű hasznos anyagot, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz a szervezetben. További előnye, hogy pozitívan befolyásolja az emésztési folyamatokat, pozitív hatással van az anyagcsere aktivitására is, és nagyszerű segítség a bőr, a körmök és a haj ápolásában.

A paradicsom viszonylag megfizethető és nem túl drága zöldség. Otthon kényelmesen termeszthetjük, és a legtöbb ember étrendjének teljesen normális része lett. Az A, C, E és K vitaminok közül óriási cink-, magnézium-, kálium-, vas-, foszfor-, kalcium-, mangán- és krómforrás. Tudtad is, hogy az a kis labda ennyi egészségre képes? És még messze vagyunk a végétől! A paradicsom bármilyen formában zsírok, fehérjék és egészséges szénhidrátok forrása. Nem szabad megfeledkeznünk az antioxidánsokról és a folsavról sem, ami nagyon fontos a jövő anyáinak.

fotó: pinterest.com/ Élvezze a turmixokat

Olvass tovább:

És hogyan hat ez a csésze a csészében a testre és annak funkcióira? Először is fontos megjegyezni, hogy a paradicsom vagy az abból származó gyümölcslé rendszeres fogyasztásával segít a szervezetnek a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben, és ezáltal védi sejtjeit. Méregtelenítő hatással is rendelkezik, és nagyszerű támogatást nyújt testének védekezésében. Végül megemlítjük, hogy ennek a gyümölcslének gyulladáscsökkentő hatása van, és elképesztő napi rostadag.

És mivel kint jelenleg a barátságtalan őszi időjárás uralkodik, a megfázások és a különböző betegségek nem várhatnak sokáig. Tudta, hogy a paradicsomlé ezt is képes kezelni? A torokfájáshoz keverjen össze egy fél csésze gyümölcslevet, egy fél csésze forró vizet és adjon hozzá tíz csepp chili szószt. Gargarizálja az így elkészített folyadékot naponta legalább háromszor. Az eredmény gyorsan megérkezik, és garantáltan kellemesen meglep.

fotó: pinterest.com/ Stylecraze

Olvass tovább:

Ne feledje azonban, hogy bár némi időt takarít meg, amikor gyümölcsleveket vásárol a szupermarketekben, csak minimálisan segít egészségén. A gyári gyümölcslevek nagy mennyiségű hozzáadott cukrot és egyéb felesleges dolgokat tartalmaznak, amelyek egy kis ujjat sem mozdítanak meg az egészséged érdekében. Végül is mindig az otthoni a legjobb. Tehát szippantás szimat, gyorsan egy csésze egészségre!