Minden nő vágyik rá szép és egészséges bőr. Nem kell százezreket költenie plasztikai műtétekre vagy drága eljárásokra, hogy megszabaduljon a szennyeződéstől, a finom ráncoktól, a vörös vénáktól, a megnagyobbodott pórusoktól vagy a pattanásoktól. Csak annyit kell tennie, hogy betartja az egyszerű szabályokat a bőr megfelelő gondozásához. Ha megtanulja ezeket az egyszerű elveket, a bőröd hálás lesz neked és az első eredmények szinte azonnal jönnek. Biztosan értékelni fogja a hosszú távú eredményeket az életkor növekedésével.

lehet

Hidratáljon belülről!

Az egészséges és gyönyörű bőr felé vezető legfontosabb lépés a hidratálás - belülről. Ezért ne felejtsd el követni a nap folyamán megfelelő ivási rendszer! A nyári hónapokban többet kell inni. Télen ezután minőségi laza gyógyteákkal kedveskedhet, amelyek tisztító funkcióval bírnak. Nagyon nehéz elrejteni a száraz és kiszáradt bőrt egy sminkréteg alatt.

Nem tudod, hogy az étrendnek közvetlen hatása van a bőr állapotára? Tévedés! A megfelelő táplálkozás nemcsak a bőrnek, hanem a hajnak is előnyös. Például a cink, a C-vitamin vagy a panthenol hasznos a problémás bőr számára. Az igazság az, hogy egyesek képesek több vitamint visszatartani a testükben, mint mások. Ezért ezeket a vitaminokat kapszulákban kell ellátni. A test teljes méregtelenítéséhez az Innéov bevált termékét ajánljuk. Éppen ellenkezőleg, elszáradt, fáradt bőrben szenved, vagy érzi az öregedés jeleit? Mindenképpen érdemes kipróbálni ezt az érett bőrre szánt terméket Innéov-tól. Az esszenciális vitaminok mellett kollagént és hialuronsavat tartalmaz.

Néhány forrásból olvashat a B-vitaminok bőrbetegségek (pattanások, ekcéma) előnyeiről. Ez az információ igaz, de ezeket a vitaminokat csak rövid ideig és ésszerű mennyiségben kell szedni, mert alultápláltság elleni gyógyszerként is működnek. Növelik az étvágyat, és segítenek a zsírnak a szervezetben történő tárolásában.

Pihenjen a bőrén

Nem hiába mondják, hogy bármilyen mentális fáradtság látható a bőrön (főleg a szem környékén). Az elegendő alvás igazi csodákat tesz a bőrével! A szem alatti sötét karikák és a nem kívánt duzzanatok elkerülése érdekében élvezze a napi legalább 7-8 órás alvást. Bőre tökéletesen kipihent, kikapcsolt és ragyogó lesz a nap folyamán.

Rendszeres tisztítás

Az eldugult pórusok, mitesszerek vagy kiütések általában örökletesek, de sajnos a legtöbben még mindig segítünk nekik a helytelen bőrápolásban. Ha a nap folyamán sminkelsz, ne felejtsd el minden este levenni a szemed!

Minden bőr egy kicsit más, ezért ami az egyik bőrnek megfelelhet, az nem felel meg a másiknak. Általában ajánlott a bőr tisztítását micellás vízzel, nem pedig csapvízzel. Ezt a készítményt állítják elő például Bioderma, Vichy vagy Avéne. Gyógyszertárakban gyakran forgalmazott termék, ezért allergiás és túlérzékeny bőrre is alkalmas. Ha még a gyakori használat után sincs kiszáradt bőr, használhat vízzel együtt egy tisztító gélt is. Bár a közönséges víz eltávolítja a felületi szennyeződéseket és a port, hosszú távon túlzottan szárítja a bőrt és eltávolítja a természetes védőgátat.

Ha a bőröd száraz, megbecsült gyengéd bőrápolók. Ne felejtse el megtisztítani a bőrét, még akkor is, ha nem sminkel! A nap folyamán a környezetében, amelyben tartózkodik, nagy mennyiségű szennyeződés települ a bőrére! A bőr tisztítása reggel és este azonban nemcsak a smink vagy a szennyeződések eltávolítása érdekében fontos, hanem azért is, mert ha nem tisztítja kellőképpen a bőrt, akkor a krémek hatóanyagai nehezebben hatolnak be a bőrbe, és nem használják őket kellőképpen. Ha gyakran utazik, és nem akarja a poggyászában található összes helyet megtölteni kozmetikumaival, csak csomagoljon speciális tisztító törlőkendőket, amelyek nagyon praktikusak a tároláshoz, és alkalmasak még az úton történő gyors használatra is. A napi kétszer rendszeres tisztítószerek használatával látható különbség érhető el az első hét után!

Használjon megfelelő krémeket!

A tökéletesen megtisztított bőrnek hidratáltságra és táplálkozásra van szüksége. Jelenleg léteznek a piacon nappali, éjszakai és szemkrémek, amelyeket életkor és bőrtípus szerint kell kiválasztani. A nappali krémek azonban nemcsak a bőrápolás funkcióját töltik be, hanem megvédik a bőrt a káros környezeti hatásoktól, például a légszennyezéstől vagy az időjárás különböző ingadozásaitól. Az éjszakai krémek viszont számos tápanyagot tartalmaznak, amelyek alvás közben zavartalanul behatolhatnak a bőrbe, és vitalitást és frissességet kölcsönöznek neki. A krém felvitele során jó felfelé és oldalra haladni. Rövid masszázs is ajánlott. Megállapították, hogy a rendszeres masszázs erősíti a bőrt és nem hajlamos a ráncokra, és segíti a jobb vérkeringést - az eredmény egészségesebb külsejű bőr. A jobb hatás érdekében a krémet a nyakra is felveszi.

Távolítsa el az elhalt sejteket!

Pelyhek és kanos bőr szenved? Ne habozzon, és használjon bőrhámlást, amely az első használat után megszabadulhat az elhalt sejtektől és a csúnya pikkelyektől. A hámozás problémamentesen eltávolítja a corneum réteget is, ennek köszönhetően elindítja a bőr természetes regenerálódását. Ugyanakkor használata javítja a kozmetikumokból származó tápanyagok bőrbe való behatolását. Egyes héjak hasznos savakat tartalmaznak, amelyek finoman feloldják a bőr elhalt részét. Keresse meg például a szalicilsavat vagy a glikolsavat a termékkészítményben, amely kiváló hámlasztóként működik. Serkenti és megkönnyíti a stratum corneum megújulását a későbbi elvékonyodásával.Ez a termék nem ajánlott napozás előtt, vagy mielőtt súlyos fagyban maradna. A kanos bőrradírozás ideális ideje az ősz vagy a tavasz.

Arcmaszkok

Ha igazán remek állapotba akarja hozni a bőrét, kezelje egyedülálló gondozással exkluzív arcmaszkok segítségével! A megfelelően megválasztott arcmaszk hidratálja a bőrt, felfrissíti a fáradt bőrt, mélyen megtisztítja és emellett ellátja a szükséges vitaminokkal. Ha zsíros a bőre, a maszk meg tudja tisztítani az eldugult és megnagyobbodott pórusokat is. Problémás bőr esetén agyagot és kaolint tartalmazó arcmaszkokat javasolunk. Az aloe verát tartalmazó maszk minden bőrtípus számára előnyös lesz. A maszk felvitele előtt jó rövid ideig párolni az arcot a gyógynövényes főzet felett, hogy a maszkban található hatóanyagok jobban felszívódjanak a bőrben.

Ha az otthoni ápolás nem elegendő a bőr tisztításához, rendszeresen meg kell látogatnia egy szépségstúdiót vagy kedvenc kozmetikusát, aki ultrahangos spatulával fájdalommentesen megtisztítja a bőrt, és gőzöléssel megtisztítja. A krémek azonban elsősorban a zord napsugarak (UVA/UVB-tartalom) és az erős fagy elleni védelemre van szükség, amikor gátaként szolgálnak a károsodások ellen. Ezután hetente egyszer csak kényeztesse magát egy maszkkal.