- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Sziasztok mindenkinek, legalább 8 kilót kell leadnom, és szeretném kipróbálni ezt a diétát, nincs jojó hatása, de nem tudom, van-e valakinek tapasztalata vele?.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
minden étrendnek jojó hatása van, hacsak nem orvos vagy táplálkozási szakember felügyelete mellett történik. és a gyors még rosszabb.
Macskák Ezen gondolkodni kellett volna, mielőtt kiderülne, hogy savanyú vagy. -)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
büdös lesz a szádban - ez biztos
Soha nem építenék olyan diétát állati termékekre, amely maximálisan megterhelő
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia,
8 hét alatt 20 kg-ot fogytam . szóval szerintem ez nem túl jó étrend. és ezt rendszeresen gyakoroltam, és nagyon keveset ettem, szinte semmit. a jo-jo hatás nélkül két év után még mindig annyit nyomok, mint egy diéta után.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, ha ezt az étrendet kalórikusan újraszámolja, akkor valójában alacsony kalóriatartalmú étrendről van szó, a kalóriabevitel szempontjából szinte böjt. De nem fogyhat el naponta több mint fél fontot (az adatok szerint 0,7 kg-ig), fél font zsír 4500 kalória, és ez a diéta körülbelül 1000 kalóriának tűnik, vagyis csak 1000 kalóriát hiányol egy normál étrend, 1500 zsír és nem 4500.
Nos, természetesen a vizet el lehet dobni, és az izmok elveszhetnek, de ez nem a diéták szerepe a fogyásban, azaz a fogyásban.
Ezenkívül a kiszáradás káros és csak átmeneti, csak addig tart, amíg nem iszik rendesen.
Valaki itt valószínűleg nem tudja, hogyan kell ratatolni.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
határozottan ne menjen bele, veszélyes. Három hét alatt 15 kg a mennybe hívó bolond! Még ha sikerül is, akkor nagyon gyorsan alszik. Ne kockáztasd magad.
Jobb, ha valamelyik valamivel hosszabb, de garantáltan hatékony és bevált étrendet választja.
Kattintson az eltávolított linkre, és olvasson el valamit a Dukan diétáról vagy a 90 napos étrendről - két mai vezető a garantált és ellenőrzött étrendek között.
Ez mindenképpen többet fog segíteni neked, mint néhány ócskaság a felső boltból, hidd el.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
két hónap alatt egészséges étrend és testmozgás 8 kg-ot adtam. Szerintem az a 15 kg 15 nap alatt csak hülyeség a lekötéshez .