Küldés innen cindi »2007. november 5., 09:54

fogyok

Re: Gyorsan fogyok.

Küldés innen tini »2007. november 5., 14:27

fejedelem, azzal az apával valóban sárkány lehet. De ez a fizetés növelheti. Mondd meg neki, különben elmész, és kész. van-e legalább rövid munkaideje? Szóval szerintem nem rövidebb a normálnál, de szinte hazamehetsz, amikor ott vagy 6. óta. Nagyon korán van.

Re: Gyorsan fogyok.

Küldés innen nagylelkűség »2007. november 5., 14:30



Re: Gyorsan fogyok.

Küldés innen barbara »2007. november 12., 09:55

a bounty érdekes dolgokat adott az alvásról és az elhízásról.
Hozzáteszem még, mert személyes tapasztalatom is van ezzel kapcsolatban.
-----------------------------------------------------------
Az emberi bioritmus egyik változása a kortizol szintjének változása.A mellékvese stressz hormonja A kortizol többek között felelős a zsírnak a testben történő tárolásáért. Ez a mi problémánk.
A vérben a kortizol szintje ugyanúgy változik a nap folyamán, mint más emberi funkciók. Ezt a bioritmust különféle körülmények befolyásolják.
De a saját életmódunkkal megzavarhatjuk a bioritmust.
-----------------------------------------------------------

Itt fogtam a fejem. Nem csak nem alszom, hanem a zsírokat is gyönyörűen tárolhatom, mert a kortizol befolyásolja az anyagcserét. Attól a naptól kezdtem este tízkor lefeküdni. Igaz, nem mindig ragaszkodtam hozzá, és még mindig nehezen tudom megtartani.