Chile - vagy akár a cayenne-bors - az egyik leggyakrabban használt fűszer a szlovák háztartásokban. Évszázadok óta használják a konyhákban, de az orvostudományban is. Az ételek kiváló íze mellett azonban számos egészségügyi hasznot is hoz számunkra.
A belőlük származó paprika vagy fűszer csípősségét az anyag neve okozza kapszaicin, amely sok antioxidánst tartalmaz. Ezek több szempontból is jótékony hatással vannak testünkre. Így a cayenne paprika gyakoribb használata a főzés során egyáltalán nem olyan káros, mint gondolnád. Éppen ellenkezőleg, hatásainak köszönhetően szúrósabb ételek fogyasztásával tehet valamit az egészsége érdekében. Azonban néha használhatja ezt a fűszert az ételek ízesítésén kívül.
Nézze meg, milyen gyógyhatásai vannak valójában, és hogyan készítheti el saját természetes gyógymódjait a cayenne paprikából.
Tehát enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat, és kezeli a gyulladásokat
Az említett kapszaicinnek köszönhetően a cayenne paprika enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat. Amellett, hogy hozzáadja az ételéhez, könnyedén megdörzsölheti vele a fájdalmas területeket is, és hatása még gyorsabban megjelenik. Ha ízületi gyulladásban szenved, egyszerű enyhítő olajat is készíthet. Szüksége van 1 evőkanál pirospaprikára, 2 evőkanál tört mustármagra, 2 teáskanál reszelt gyömbérre és 250 milliliter napraforgóolajra. Keverje össze az összetevőket, és hagyja állni egy hétig. Ezután festse és masszírozza az érintett területeket a keverékkel.
Enyhíti a migrént
A gyomorba érve elkezdi szabadítani az endorfint, amely természetes fájdalomcsillapító. Tehát, ha gyorsan meg kell szabadulnia a migréntől, igyon meg egy pohár tiszta vizet egy-három teáskanál cayenne-borssal. Az ital egyáltalán nem lesz ízletes, de a hatások nagyon gyorsak lesznek.
Felgyorsítja az anyagcserét
A kapszaicin növeli a test belső hőmérsékletét. A testnek azonban több energiára van szüksége annak növeléséhez, és több energia elégetésével az anyagcsere aktivitása is felgyorsul. Ezért a fogyást célzó étrendben is népszerű étel.
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
- A GYÜMÖLCS javítja az egészségét és segít a fogyásban
- TÚLSÚLY ELTÁVOLÍTÁSA Hogyan lehet fogyni Segít a fogyásban OSZTOTT ÉTLET
- Az OMG diéta valóban segít a fogyásban
- Óvakodjon az antibiotikumoktól és a kenőcsöktől ízületi fájdalmak esetén Problémák vannak a napsütéssel
- A GYÜMÖLCS javítja az egészségét és segít a fogyásban