137 Azt gondolom, hogy a fogyásnak lassúnak kell lennie, mert minél gyorsabban fogy, annál gyorsabban gyarapodik, van egy jojó effektus, amely gyors fogyás mellett még egyszer visszatér, mint egy bumeráng, ezért inkább lassabb, mint soha ... . azt mondják, lassan tovább fogsz lépni, ezért ragaszkodj ehhez a fordításhoz, ha akarod ...

kg-ot

jaanik Fel kell ismernünk, hogy egy személy hosszú ideig hízott, ezért lehetetlen ennyire rövid idő alatt lefogyni ... talán lehetséges, drasztikus diéta, de feleslegesen fog bántani, és minden el fog jönni az idő múlásával, tehát minden okkal és meglehetősen lassan

amarie 9 hét alatt 20 kg-ot fogytam, 92 kg volt, most 72 évesnél fiatalabb vagyok.

megkérdezhetem, hogy hány cm cm? Szerintem a 72 kg nagyon kicsi egy srác számára ... ha több mint 180 cm van, akkor megfelelő soványnak kell lenned - nem sértődött meg ...
és nem túl jó ilyen példát hozni, nem akarlak megijeszteni, de nagyon valószínű, hogy elalszik, és feltételezem, hogy a fogyáshoz ilyen gyorsan kellett megfelelően csökkentenie az energiafogyasztását ... szóval most elég egy darab tortát tenni és megszerezni. de ez a te dolgod, csak nem kellene újabb példát venniük.

amarie tál, ha valamilyen drasztikus étrend mellett is sikerül lefogynia 2 hónap alatt 20 kg, elveszíti az egészségét és az anyagcseréjét, aludni viszi (megírja) és akkor késő lesz, ill. nagyon nehéz. és feltételezem, hogy nem akarod, ezért értékeld át a célodat

reálisan fogyjon 2 hónap alatt 8-10 kg, ha elhízott vagy nagyon túlsúlyos, ha csak közepesen vagy kissé túlsúlyos (például - 170 cm és 80 kg a súlya), akkor nem szabad két hónapnál többet fogynia 4 -5 kiló egészségügyi kockázat nélkül.

paolo36 9 hét alatt 20 kg-ot fogytam, 92 kg volt, most 72 évesnél fiatalabb vagyok.

tini cafki michaela11, miért akarod lefogyni azt a 20 kg-ot csak 2 hónap alatt. Mennyi a súlyod és a magasságod?

johnnySVK hogyan lehet fogyni 20 KG 2 hónap alatt segítsen kérem

Nos, dönthettél volna skooor ... mert kb. 20 kg fogyás nagyon is valóságos, csak nem 2 hónap alatt ., de így minimális 4 napra ... optimálisan 5 és több évre ... Egyébként ... gyerek vagy tinédzser voltam, ezért dobtam 1,5 hónap 17 kg ... . eddig fogalmam sincs, hogyan csináltam, de biztosan nem akartam jól, korlátoztam a bevitelemet, és minden este legalább 4 km-t futottam…. Hogy alakult, felvettem egy cikk, megszabadultam a futástól és a diétától folytattam, mint a fogyókúrák előtt, így fél év alatt sem aludt ... De legalább a szalagon sombol egy kicsit szegényebb.hehe

babák Ez nem lehetséges, kérlek, hol olvastad? sxudivx sxudivx Yoyo nem kerülhető el, és a lógó bőr….
1,5 év alatt 20 kg-ot fogytam ... . akkor 25 éves voltam. Abbahagytam ž.r.a.ť. s:-))) s:-)))

michaela11 hogyan lehet fogyni 20 KG 2 hónap alatt segítsen kérem