Az inflációt az okozza a bélrendszer tele van gázokkal, amelyek felszabadulnak az emészthetetlen és bomló táplálékból. Bizonyos esetekben a felesleges levegő más módon jut be az emésztőrendszerbe.
Duzzanat minden étkezés után csak rossz szokásokkal a legjobb megváltoztatni ezeket a szokásokat. Az egyik rossz szokás lehet pl. gyakori rágógumi, egy személy sok levegőt lenyelve. Ezenkívül túl gyorsan eszik, ami szintén nagy mennyiségű levegőt nyel el. A túlzott mennyiségű szénsavas ital fogyasztása szintén hozzájárul a bélrendszer gáztartalmának mértékéhez.
Többek között a dohányzás az oka, hogy az optimálisnál jóval több levegő jut az emésztőrendszerbe. Ráadásul sokan rágnak gumit a dohányzás során, hogy elfedjék a kellemetlen szagokat, de ennek eredményeként a dohányos ismét extra levegőt nyel.
Ezekben az esetekben csak rossz szokásokról van szó, amelyek kizárása biztosítja, hogy sokkal kevesebb levegő kerüljön a bélrendszerbe, ami valószínűleg az infláció nyilvánvalóan kisebb vagy teljes eltűnését okozza.
Az emésztetlen élelmiszereknek a bélrendszerben történő tárolásának megakadályozása, amely a bomlás során viszont gázokat termel, kissé nehezebb feladat, de nem lehetetlen.
Jó esélyünk van a puffadás kiküszöbölésére azzal, hogy ügyelünk arra, hogy a lehető legkevesebb olyan ételt fogyasszuk, amely emészthetetlen, szintetikus anyagokat tartalmaz.
Amikor ez az állapot túl sokáig tartott, emésztési problémák miatt a puffadás mindennapos tünetté válik az embereknél, akkor már nem elég az étkezési szokások megváltoztatása. Első lépésként el kell kezdeni a "nagytakarítást", ezáltal eltávolítja az emésztési folyamatot megzavaró, hosszú életű hulladékot.
Ha az inflációt emésztési zavarok okozzák, akkor a bél tisztítása szükséges a bélflóra ismételt gyógyulásához. Az emésztés így normalizálódik.
Egyes ételek magasabb cellulóz-tartalommal rendelkeznek, mint amennyit a szervezet elvisel, de még mindig tanácsos nem kizárni őket az étrendből, mert sok más hasznos anyagot tartalmaznak. Ide tartoznak pl. hüvelyesek, káposzta, brokkoli, karfiol, karalábé. stb.
Ha egy ilyen étrend elfogyasztása után duzzanat jelentkezik, akkor ez csak egy átmeneti tünet, amelyet ezen ételek fogyasztása okoz.
Bizonyos esetekben a test érzékenyebb lehet bizonyos ételekre, amelyek emésztése hosszabb ideig tart, majd puffadás is előfordulhat. Ajánlatos kerülni az ilyen ételeket.
Gyakran találkozunk olyan gyógyszerek hirdetéseivel, amelyek célja a puffadás eltávolítása, de ez az út nem a legboldogabb megoldás. A zászlókat csak ideiglenesen távolítják el, de bizonyos idő után visszatérnek. A legjobb, ha közvetlenül megszüntetjük az infláció okait.
Az infláció és annak okai a legtöbb esetben kiküszöbölik az alapos béltisztítást. Ha az infláció fájdalmas szakaszban történik, vagy szövődmények társulnak, orvoshoz kell fordulni.
Slim Tea ® - Gyógyteák méregtelenítésre és rendszeres széklet előállítására
A Slim Tea ® a rendszeres bélmozgáshoz és a méregtelenítéshez segít helyreállítani a normális bélműködést és lehetővé teszi a rendszeres bélmozgást. A Slim Tea ® hashajtó hatása segíti a beleket a méregtelenítési folyamatban. Nyugtatóan hat az idegrendszerre, ezért lefekvés előtt megfelelő ital.