Ha önnek abortusza volt, ne vigyük túlzásba a testmozgással. A tudósok szerint a jelentős fizikai aktivitás a nagyon korai abortuszok nagyobb kockázatával jár. A gyakorlatot azonban ne utasítsa el teljesen.

túlzásba

A Massachusetts-i Amherst Egyetem kutatói azt találták, hogy az abortuszt követő nőknél a túlzott fizikai aktivitás a további vetélés nagyobb kockázatával jár. Nagyon korai szakaszban, amikor egy nő talán észre sem veszi.

Rövid időtartam kockázatos

Lindsey Russo tanulmány vezető szerzője: "A túlzott fizikai aktivitással járó kockázat más az abortusz esetében röviddel a beültetés után, és más a későbbi időszakban, amikor az abortusz már klinikailag kimutatható." A szerző Brian Whitcomb-nal dolgozott együtt a tanulmányon. A kutatók tanulmányuk eredményeit a Fertility and Sterility folyóiratban tették közzé.

"A megtermékenyített petesejt fészkelésének ideje - a beültetés - kockázatosnak tűnik ajelentős fizikai aktivitással és ebben a periódusban fennáll a nagyon korai vetélés veszélye ”- mondja Russo. A fizikailag nagyon aktív nők esetében az ilyen vetélés kétszer olyan veszélyes volt, mint a kevésbé aktív nők esetében. A beültetés nem sokkal a megtermékenyítés után következik be, általában 12 napon belül.

A korai abortuszt nehéz felismerni

A kutatók 18-40 éves nőktől szereztek adatokat, akik egy vagy két abortuszt végeztek. Ezek otthoni terhességi teszt, valamint laboratóriumi igazolt terhesség eredményein alapultak. 785 nőt vizsgáltak, akik közül 188 (23,9%) volt abortusz. Ebben a számban 55 nőnél szubklinikai, nagyon korai abortusz volt csak kimutatható a vérből.

"Nehéz a fizikai aktivitás. Ez minden bizonnyal egészségügyi előny, de bizonyos körülmények között stresszt jelenthet testünk számára " Whitcomb elmagyarázza. A vizsgálat céljából a kutatók meghatározták a fizikai aktivitás idejét és intenzitását, amelyből kiszámították a pontszámokat. Összehasonlították ezt a tanulmány céljából.

A bonyolult terhességű nőket a tudósok arra bátorítják, hogy gyakoroljanak. "Azoknál a nőknél, akiknek nehézségei voltak a teherbe eséssel, tanulmányunk eredményei összefüggnek egy korábbi tanulmánysal, amely szerint a tojásrakás során végzett intenzív testmozgás összefüggésben lehet a vetélés kockázatával." - teszi hozzá Whitcomb.

Gyakoroljon, de mértékkel

A kutatók hozzáteszik, hogy nagyobb vizsgálatokra van szükség ezen eredmények megerősítéséhez.

Egy nagyon korai vetélés hasonlít a menstruációhoz, megnyilvánulhat valamivel erősebb vérzésben vagy sem. Egy nőnek, akinek nehézségei vannak a teherbe eséssel, több korai abortuszt is végezhetett, amelyekről esetleg nem is tudott. Az abortuszok minden okát a tudósok intenzíven vizsgálják.

Egy terhes nő számára azonban a fizikai aktivitás nagyon fontos és hasznos az egészsége, de a csecsemő egészsége szempontjából is. Azonban, mint mondják, nagyon fáj. Ezért mértékletesen és oly módon tornázzon, hogy az kellemes legyen az Ön számára.