elveszíti

A legújabb elszegényedett trendeket felemésztő emberek milliói figyelmen kívül hagyják a fogyás sokkal könnyebb útját: a légzést. A felesleges zsír elsősorban a kilégzett szén-dioxid formájában távozik a testből, az ausztrál tudósok számítása szerint. De természetesen van egy könnyen kiszámítható kampója. Kevesebbet kell enni ahhoz, hogy szén-dioxid formájában felszabaduljon a zsír.

A kutatók ezekre a következtetésekre jutottak, amikor megpróbáltak megválaszolni valamit, ami nagyon egyszerű kérdésnek tűnik: , Ha valaki lefogy, hova megy a zsírja? " Megállapították azonban, hogy erre a kérdésre még az orvosok sem tudtak válaszolni .

Hova megy?

100 háziorvos és súlycsökkentő szakértő felméréséből kiderült, hogy túlnyomó többségük ezt feltételezte a testzsír hő formájában eltűnik . De ez Ruben Meerman és Andrew Brown, az Új-Dél-Wales-i Egyetem szerint ellentmond az anyag megőrzésének törvényének. Egy másik a megkérdezettektől: "hová tűnik a zsír", ezt feltételezte tőle izmok képződnek . Brown és Meerman azonban megállapította nincs egyértelmű válasz és úgy döntöttek, hogy elvégzik saját számításukat, és megtudják a zsírmolekulák eltűnésének útját a testből .

Még az orvosok sem tudják a választ

, Tekintettel a túlsúlyos és elhízott emberek növekvő számára és a szakterület iránti erős érdeklődésre, meglepő tudatlanság és zavartság tapasztalható az anyagcsere-fogyás folyamata iránt, mind a nyilvánosság, mind a szakemberek körében. " írták tanulmányukban, amely a BMJ szakmai magazin karácsonyi számában jelent meg .

Fogyás légzése?

A tudósok egyszerűen azt mondják, hogy azok az emberek, akik fogyni akarnak, miközben fenntartják a zsírmentes testtömeget, megpróbálják biokémiai úton metabolizálni zsírsejtjeik tartalmát. Egy komplex kémiai egyenlet révén arra a következtetésre jutottak Tíz kilogramm zsír elvesztéséhez egy szegény embernek 29 kilogramm oxigént kell belélegeznie, hogy 28 kilogramm CO2-t és 11 kilogramm vizet állítson elő. Más szavakkal, a zsírkonverzió négy vízmolekulára négy szén-dioxid-molekulát eredményez .

Súlycsökkenés a tüdő miatt

, Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a tüdő az elsődleges kiválasztó szerv a fogyáshoz. " írtak .,, Ezen biokémiai folyamatok egyike sem új - csak úgy tűnik, hogy ismeretlen okokból senki sem gondolt arra, hogy ezeket a számításokat korábban elvégezze. A talált mennyiségeknek van értelme, de meglepődtünk, amikor az eredmények kiugrottak ránk. " a szerzők. Ez a biokémia aláhúzza azt az igazságot is, amelyet minden szegény ember tud: Igen sokkal könnyebb fogyjon az étkezés csökkentésével, miközben növeli a testmozgást .

Semmi új a világon

, A fizikai aktivitást, mint fogyókúrás stratégiát, viszonylag kis mennyiségű extra étel könnyen meghiúsíthatja. " - mondták a tanulmány szerzői, és felhívják az iskolákat, hogy ezt a "fogyókémiát" vegyék fel a tananyagba. Következtetésük egyszerű, bár nem fognak tetszeni . , A fogyás azt jelenti, hogy felszabadul a zsírsejtekben tárolt szén, ami azt jelenti, hogy folyamatosan törik a refrén: "Egyél kevesebbet, mozogj többet", " számolt be a The Times .

Fogyni próbál? Hogy vagy? Írja meg más olvasóknak a beszélgetés során szerzett tapasztalatait.