Kétségtelen, hogy a fizikai aktivitás és a testmozgás is az egészséges élethez tartozik. Számos statisztika azonban azt mutatja, hogy az iskolás gyermekek csak töredéke sportol rendszeresen, rendszeresen.

adjuk

Cikk megosztása

De hogyan lehetne motiválni a mai gyerekeket arra, hogy a számítógépek korában igazi öröm legyen a mozgásban? A választ Matej Tóth olimpiai győztes ajánlja fel a Matej Tóth Sportakadémia (ŠAMT) projektjén keresztül.

Az akadémia célja, hogy kiskorától kezdve kialakítsa a gyermekek természetes hozzáállását a sporthoz, biztosítva ezzel a megfelelő mozgást. Alapja az általános sportképzés, amely a kidolgozott módszertanon és edzett edzőkön alapszik. Már több mint 1000 aktív tagja van.

" Azon kívül, hogy az Akadémia az olimpiai győztes nevét viseli, ami természetesen nagyon kevés lenne a hosszú távú sikerekhez, egyedülálló módszertanunk van, amelyet minden képzett edző követni fog. A kezükben nem csak pontos idő-tematikus terv található, hanem az egyes gyakorlatok, játékok, pozíciók pontos lebontása is. A módszertan egyedisége főként abban rejlik, hogy először lehetett kombinálni a gyermekek képzését a fejlesztési kineziológia és a gyermekpszichológia fizioterápiás gyakorlataival.,"elmagyarázza a Matej Tóth Akadémia alapelveit.

Az Akadémia módszertanában Matej mellett egy egész szakértői csapat és Matej Tóth közeli munkatársai vettek részt. Például személyi edzője, Matej Spišiak vagy gyógytornász Denis Freudenfeld volt.

" A legfontosabb egy pozitív példa és a sport támogatása. Magam is szülő vagyok, és tudom, hogy néha könnyebb otthagyni a gyereket a tévé előtt egy kanapén vagy egy táblagép mellett. De ha leküzdjük a lustaságunkat is, akkor a gyermekeknek a legértékesebb dolgot adjuk meg, amit nekünk adhatunk - a test és a személyiség egészséges fejlődését. Ha nem tudsz mindennap mozgásban lenni velük a természetben vagy a pályán, akkor legalább motiváld őket a mozgásra, támogasd őket, ha sportegyesületet választottak.,"elmagyarázza a sportolónak, hogyan motiválhatják a gyermekeket a mozgáshoz a szülők.