Klasszikus melltartót visel gyakorlatok és edzések során? Nagyon rossz. Sport mellényű melltartót visel, amely a fején viselt és rugalmas anyagból készült? Ez sem jobb megoldás. A sportoláshoz megfelelő melltartó kiválasztása rendkívül fontos, mert különben egészségügyi problémákat okozhat és fájdalmat okozhat. Beszéltünk Iveta Liptákovával, a kassai LiVET áruház tulajdonosával arról, hogyan válasszuk ki a sportmelltartót, valamint konkrét tippekről, amelyek megfelelően erősítik a mellszobrot. Tudja meg, hogyan kell kiválasztani a megfelelő melltartót, így könnyebb és kényelmesebb lesz a testmozgás. Pedig erről van szó:-)?

Sok nő klasszikus melltartót is visel sportolás közben, mert kényelmesebbnek érzi magát benne. Az helyes?

Igen, igaz, hogy sok nő egy klasszikus melltartót visel sportoláshoz, és leggyakrabban már elvetett melltartót, azt gondolva, hogy a pólója alatt nem láthatja, és mégis használható. És ez a legnagyobb hibájuk. Az igazság az, hogy végül nem érzik jól magukat benne, hanem éppen ellenkezőleg, mert egy ilyen melltartó nem nyújt megfelelő támaszt a mellnek, és ennek eredményeként kellemetlen érzések fájdalom és annak következményei laza szalag nem is említve.

Miért viseljen sportmelltartót edzés közben? Melyek az előnyei a klasszikushoz képest?

A sport melltartók nemcsak a formájukban, az anyag különböző összetételében különböznek a klasszikus melltartóktól, hanem főleg magasabbak a mellfeszesítés szintje, ami megnövekedett megterheléssel elkerülhetetlen. A sportmelltartó által nyújtott alapvető előny tehát a mellkas megerősítése. Az alkalmi viselet melltartói átlagosan 15% -kal korlátozzák a mellrész mozgását, a sportmelltartók pedig korlátozza ezt a mozgást akár 78% -kal. További előny, hogy lélegző és gyorsan száradó anyagokból készülnek, nagyon kényelmes viselet, és mindez biztosítja, hogy teljes mértékben a sportteljesítményre tudjunk koncentrálni, és ugyanakkor jól érezzük magunkat.

megfelelő

Hogyan válasszunk sport melltartót? Ugyanazok a szabályok érvényesek itt, mint a klasszikus melltartó kiválasztásakor?

Alapvetően igent mondhat. Ha egy sportmelltartónak eleget kell tennie funkciójának, akkor tökéletesen illeszkednie kell. Ez azt jelenti, hogy a dimenziókat tekintve két alapvető tényt kell figyelembe vennünk, amelyek a következők: A mellkas kerülete a cupcake méret. Ha a melltartó S, M, L számozással rendelkezik, ráadásul a fején visel és rugalmas anyagból készül, akkor semmiképpen sem alkalmas sportolásra, annak ellenére, hogy sportmelltartónak tűnik.

Mire kell figyelni a sportmelltartó kiválasztásakor?

Amellett, hogy megfelelő méretű, sportolásra alkalmas anyagokból kell készülnie, ergonómikus formájú hevederekkel, szélesebb rögzítéssel kell rendelkeznie, biztosan nem szabad nyomkodni sehova és kellő támogatást kell nyújtania.

Különböző sportmelltartók vannak az általunk végzett sporttól függően?

Természetesen a kívánt sporttípus szerint választunk egy sportmelltartót is.

A sport melltartókat általában három részre osztják, a mellfeszesítés szintje szerint: LIGHT SUPPORT - könnyű feszesítés, FIRM SUPPORT - közepes feszesítés és MAXIMUM SUPPORT - maximális feszesítés

Melltartók a deszkáról FÉNY TÁMOGATÁS kevésbé stresszes sportolásra és kikapcsolódásra tervezték, mellbőséges támogatást nyújtanak olyan tevékenységekhez, mint a gyaloglás túrázás, jóga, pilates, taichi, golf, íjászat és mások. Különleges anyagok, mint például a nagyteljesítményű antibakteriális hálós szövetek vagy a selyem bélés, optimális körülményeket biztosítanak bőrünk számára. A kényelmes, halványító hevederek pozitív hatással vannak a vállra és a nyakra, biztosítva a maximális kényelmet. Kiválóak még a pihenés pillanataiban is az otthoni békében.

Ha eljegyezted kerékpározás, síelés, harcművészetek, sí-alpinizmus, vagy egyéb, nem nagy intenzitású sportokhoz, a mellszobának nagyobb támogatást igényel a melltartó a tábláról CÉGTÁMOGATÁS. Varrat nélküli csészék, széles domborítószíjak, funkcionális anyagok vagy lélegző mikroszálak, amelyek elvezetik a nedvességet a bőrtől, biztosítják az állandó kényelmet edzés közben.

Sport melltartók a tábláról MAXIMÁLIS TÁMOGATÁS azoknak a nőknek szánják, akik velük sportolnak nagyfokú terhelés, nagy csészemérettel vagy lazább szövetekkel rendelkeznek, ezért rendkívül jó melltámaszra van szükségük. Viselésükkor biztos lehetsz benne futás, ugrás, lovaglás vagy tenisz közben mellszobrát csak kissé terheli agyrázkódás.

Mi van, ha egy nőnek kicsi a melle, és szívesen viselne párnázott sportmelltartót? Ez egy jó melltartó a sporthoz?

Ezt az egyes nők egyéni megítélésére bíznám. Ha párnázott melltartója illik és ellátja a támasztó funkcióját, nem látok okot arra, hogy miért ne lehetne viselni. Jobb, mint senki, mert még a kicsi mell is támogatást igényel a sportban.

A nagyobb mellű nőknek általában nehézséget okoz a melltartó kiválasztása sportolás közben. Mi az esetükben fontos a sportmelltartó kiválasztásakor?

Ez itt fontos, és ezt újra ki kell emelni, válassza ki a megfelelő méretet. A melltartónak el kell férnie, mint egy kesztyű. Biztosan nem az a fajta sportmelltartó, amelyet a fején viselnek. A melltartó, amely felnyúlik, ha nem veszi fel, nem tudja ellátni a feszesítő funkciót. Szorosan át kell tekerednie a mellkasán, megfelelő méretű csészékkel kell rendelkeznie, és amit mindenképpen ajánlanék, a MAXIMUM SUPPORT vonalból kell, hogy legyen, tehát a legerősebb erősítést kell nyújtania, mert a nagy melleknek még a kevésbé igényes sportokban is szükségük van rá. E, F, G, H pohárméretű nőknek és lányoknak melegen Sportruházat melltartót ajánlok hétköznapi viseletre is, mert szilárd támasza és ergonómikus formájú vállpántjai enyhítik a melleket, így megelőzhető a nyak- és hátfájás, amelyet gyakran szenvednek. Mivel egyszínű sportmelltartókat is kínálnak - fehér, test és fekete, normál ruhák alatt is jól mutatnak:-).

Tehát ez mindannyiunkon múlik. ha hetente többször sportolunk, mindenképpen jó, ha több melltartónk van. Karbantartásukkal nincs probléma. Moshatjuk őket a mosógépben, és az anyagoknak köszönhetően, amelyekből készülnek, egyszer-kétszer megszáradnak:-).

Sport melltartót is választhat az interneten keresztül?

Mivel a melltartónak valóban pontosan illeszkednie kell, mindig jobb, ha kipróbálja. Többféle melltartót is tartogatunk, mert mindenki másra passzol. Szívesen segítünk és tanácsokat adunk a kiválasztásban, ha a hölgyek nem egészen biztosak a választásban. Nagyon érdekel, hogy ügyfeleink elégedetten távozzanak, és hogy a sportmelltartók a lehető legjobban szolgálják ki őket:-).

Van különbség a sportmelltartók különböző márkái között? Hogyan lehet felismerni a minőséget?

Mint minden, itt is vannak különbségek a különböző gyártók és márkák között. Az ANITA 5529 melltartónk megnyerte a www.behej.com magazin tesztjét. A legjobb dolog az ANITA márkában, hogy sportmelltartókat gyárt minden nő számára, minden méretben. Ha a nők minőséget keresnek, azt javaslom, hogy nyissanak meg egy elismert márkát, amely a sportmelltartók gyártására szakosodott, és nagy figyelmet szentel fejlesztésüknek és gyártásuknak, legyen szó anyagokról, szabásokról és formatervezésről.

Köszönöm Mr. Ivetke a LiVET-től a megfelelő sportmelltartó kiválasztásakor.

És végül hozzuk gyakorlási tippek oktatónktól Aďkától, ami gyönyörű, feszes melleket hoz neked. De fontos minden nap végezzen gyakorlatokat - lehetőleg kevesebb ismétlés után és rendszeresen. Tessék:

  • Kiváló és könnyű gyakorlat a szép mellek számára kattintson (úgynevezett „felfelé tolás”) - amikor a kezeink kissé szélesebbek, mint a vállunk (és amikor lemegyünk a földre, szilárd hasunk van, és az egész törzs nem mozdul el), akkor egy lélegzetet és kilégzést újból felnyomom magam a földről) - 8-15 alkalommal ismételjük meg.
  • a második nagyon egyszerű gyakorlat a szép mellek számára az, hogy kinyújtott háttal ülök, és magam előtt emelem a karomat, hogy a tenyér össze van tolva és a könyököm vállmagasságban van. A kilégzéssel a tenyeremet a lehető legmesszebbre tolom, hogy láthassuk és érezhessük a mellünk "ugrását":-) - szintén 8-15 ismétlés.

Kellemes sportélményeket kívánunk kényelmes ruhában és egészséges, szép mellekben:-).

Egyéb beszélgetések, amelyek érdekelhetnek: