14.12. 2009 Ha az influenzavírusok megkerülik Önt, az azt jelenti, hogy jó immunrendszere van. Ha nem ez a helyzet, jó hírünk van az Ön számára: van esélye megerősíteni!
Népszerű az internetről
A dallasi alkoholista Sue Ellen keserű sorsa: Nagyon megváltozott az arca! FI, amit át kellett élned
Nyers kenhető vagy mákos zsákok? Próbáljon ki öt tippet az új edények porosodásához!
Ez nagy hatással van arra, hogy milyen lesz a MINDEN NAPJA: Csak egy kis reggeli változás, és ez a hatás!
FOTÓ Harry herceg és Meghan életük legszebb időszakát élik át: Archie nagy testvér lesz!
A születési hónap elárulja, hogy életében hányszor leszel szerelmes: Ki SOHA nem fogja megtalálni a sorsszerű szerelmet?
A témához kapcsolódik
Nők egészsége
Allergiák
Attól fél, hogy megkapja az influenza vírusokat? Előre meg fogjuk tanácsolni, hogyan kell ártalmatlanítani őket. Szakértői tanácsokat készítettünk arról, hogy mit kell enni és inni, hogy komplikáció nélkül túlélhesse támadásukat.
A kamra immunitása
Tudta, hogy az agyar egyben étel, amely erősíti az immunrendszert? Elegendő béta-karotinnal látja el a testet, amely támogatja a fehérvérsejtek termelését és erősíti azok képességét a csírákkal szemben. A sárgarépát vegye fel a napi menübe. Még a banális nátha is annyira megterheli az immunrendszert, hogy a szervezet A-vitamin-készletének akár 60 százalékát is felemészti. Készleteit vörös, sárga és sötétzöld zöldségekkel vagy rózsaszínű grapefruitokkal is kiegészítheti. A cinkhiány oka lehet bármely elrepülő vírus elkapására is. A cinket keresse a zabpehelyben, hüvelyesekben, kemény sajtban, húsban, sültben, az osztriga is nagyon sokat tartalmaz. A legjobb természetes gyógymód továbbra is a fokhagyma, amelynek gyulladáscsökkentő, oldó, antibiotikus, gombaellenes és immunstimuláló hatása van. A fokhagymalé elpusztíthatja vagy lelassíthatja több mint 20 baktériumfaj és 60 gombafaj szaporodását. A fekete ribizli leve például szalicilsavat tartalmaz, amelyet általában gyógyszertárban vásárolunk acilpirinnel.
Bevásárlókosár az egészségre
Mit tegyünk bele?
Nem mindenki eheti meg az ajánlott mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt. Néhányan semmiért nem kapnának zöldségsalátát. Ebben az esetben az influenza időszakában célszerű vitaminokhoz és étrend-kiegészítőkhöz nyúlni.
Cink
A havi kezelés 1 €/30 Sk-ba fog kerülni, attól függően, hogy melyik gyártót választja a tablettákat vagy a rombuszokat.
C vitamin
Kb. 1 €/30 SKK-ért töltheti fel havonta a "Céčko" -t, a tabletták alkalmasabbak, amelyekből fokozatosan szabadul fel.
Multivitaminok
Havi 5 €/150 SKK-tól fog fizetni értük, de ezekre nincs szükség.
Hasznos baktériumok
A probiotikumokkal végzett havi kezelés ára 3 €/100 SKK és több. A jobb probiotikumok ára 15 €/450 SKK között mozog.
Homeopátiás gyógyszerek
Havi 2 €/60 SKK-tól vásárolhat, megelőzésre, kezelésre és az immunitás erősítésére használják.
Speciális tabletták és pasztillák az immunitás erősítésére
A havi adag kb. 4 €/120 SKK.
Propolisz cseppek, tabletták és spray
Havi 2 €/60 SKK-tól belégzésre, dörzsölésre vagy gargarizálásra használják. A tabletták alkalmasak az immunitás erősítésére.
Echinacea cseppek, cukorkák, szirupok
A hónap készletei körülbelül 4 €/120 SKK-ba kerülnek.