Kétségtelen, hogy a haj az egészségünk tükre. Még azt is felfedhetik, amit nem szeretnénk. A haj tanúja mindazoknak az ásványi anyagoknak, amelyeket egészségünk iránt vállalunk. Sokkal rosszabb, ha fokozatosan veszíteni kezdjük őket. Tudja, hogy a hajhullás mennyi ideig normális, és mikor van ideje cselekedni?
"Egy felnőtt embernek a haja havonta körülbelül egy centiméterrel nő, és a szám 100-200 000. Naponta körülbelül 100-at veszítünk, vagyis pontosan annyit, amennyit egy négyzetfej egy centiméterén megnő. A leggyorsabb sörény nyáron nő, a leglassabb télen és ősszel. Kifejezettebb, tartós lassulás csak hetvenéves kor után következik be. Az, hogy a haj inkább ősszel és télen esik, csak mítosz ”- magyarázza Holecz Andrea fodrász. A haj a hajgyökérből nő ki az aktív fázisban, amely körülbelül 4-7 évig tart, miközben a haj mintegy 85% -a növekedési fázisban van. Aztán van egy pihenő szakasz és végül kiesik. Ezeket a fázisokat minden ember megismétli az élet során. Már a szunnyadó szakaszban azonban új haj kezd növekedni a hajhéjban, amely fokozatosan kitolja a régit.
Ahol a haj elveszett?
A hajhullás leggyakoribb formája az úgynevezett diffúz hajhullás, amelynek során a haj a fején egyenletesen elvékonyodik. Ha csak bizonyos helyeken veszítjük el a hajunkat, így a kopaszság megmarad, akkor kisebb az esély az anomália megállítására. A genetikai tényezők mellett a haj minőségét számos paraméter befolyásolja.
"Elsõsorban a tesztoszteron férfihormon az, amely enzimek hatására megváltozik, károsítja a hajgyökereket és lerövidíti az aktív növekedési fázist a fej tetején és tetején. A női hormon, az ösztrogén viszont véd a hajhullás ellen, de a szépség koronájára gyakorolt hatása kevésbé hangsúlyos, egyes nőknél hangsúlyosabb terhesség alatt, amikor a haj minősége javulni szokott, negatív változások következnek be szülés "- kezdi a szakértő. A döntő tényezők közé tartoznak azonban a fogamzásgátlás használatának megváltoztatása, a fizikai beavatkozás, például a rossz fejburkolat gyakori viselése és kémiai hatások, például a helytelenül megválasztott kozmetikumok vagy a haj helytelen és gyakori hőkezelése.
"Egy másik fő ok a fertőző, bőr-, endokrin betegségek és az immunrendszer rendellenességei. Például a körkörös hajhullás, amely 20-30 évesen kezdődik, főleg az allergiában, cukorbetegségben vagy pajzsmirigy-rendellenességekben szenvedő betegeket érinti. Ebben az esetben azonban a haj általában még mindig növekszik, ritkán következik be teljes, visszafordíthatatlan veszteség. Az is bevett gyakorlat, hogy a hajhullást okozó túlzott faggyú- és verejtékmirigy-működést a hétköznapi érzelmi stressz okozza. A stressz okozza az izmok izomfeszültségét és összehúzódását, ami rontja a hajgyökér táplálkozását, és ezt a betegek gyakran alábecsülik ”- mondja Holecz Andrea.
A túlzott veszteség oka azonban nemcsak a betegség lehet, hanem annak kezelése is. A haj elvékonyodását például vérnyomás-, trombózis-, köszvény- és maláriamegelőző gyógyszerek okozhatják, mielőtt a magas kockázatú országokba utaznának. Ezek a negatív tünetek körülbelül három hónapos használat után jelentkeznek. A higany azonban hatással lehet a hajra is, ezért legyen óvatos a fogorvossal a tömítések eltávolításakor. Ha Ön egyike azoknak, akik örökre szenvednek csökkentő étrendben, tartsa magát az egyoldalú étrendhez, vagy étrendje gazdag állati zsírokban, figyeljen!
"Ha a haj kihull, fontos, hogy az étrendbe szója, sárgabarack, tökmag, hús, sajt, lencse, olívaolaj, hal és bambuszrügy kerüljön be. Fontos vitaminok, például vas, cink, B6, B12, C és E vitamin, ásványi anyagok és aminosavak utánpótlását azonban azonnal meg kell rendelni. Éppen ellenkezőleg, ne vigyük túlzásba kávé, alkohol vagy erős tea fogyasztásával, ami a víz és a tápanyagok fokozott kiválasztódását eredményezi, de korlátozza a haj egészségéhez fontos ásványi anyagok felszívódását és romlását is. Klinikai vizsgálatok kimutatták a zsírsavak jótékony hatását a napraforgó-, szója- és pitypangolajban.
Tíz egészséges haj
"Az év hidegebb része leggyakrabban hajszárítás formájában okoz kárt, amelynek felülete fokozatosan unalmas és érdes marad. A nők elkövetik azt a súlyos hibát, hogy még gyakrabban mosnak hajat. A túl sok kémia többet árt, mint használ! Ez elveszíti a természetes védőfóliát, megakadályozva a korpásodást és a hajhullást.
Ezenkívül a bőr önvédelemként hajlamos több faggyút termelni, ami ördögi körbe sodor minket ”- magyarázza Holecz Andrea fodrász. Nemcsak télen, hanem tavasszal is érvényes a szabály - a kevesebb több - kétszer annyi. Mossa meg a haját hetente legfeljebb kétszer-háromszor.
Használjon hennát, hínárt vagy mézet tartalmazó samponokat, és mosás közben gyengéd masszázzsal kényeztesse magát a vérkeringés érdekében. Ezután tavasszal szerezzen be egy hámlasztó sampont, amely eltávolítja a szennyeződéseket a hajból és kisimítja érdes felületét. "Figyelmet kell fordítani a szilikon tartalmú professzionális samponokra, amelyek ugyan ugyan több fényt adnak, de hosszú távú használatukkal eltakarják a hajat, és így megakadályozzák a tápanyagok vagy más készítmények behatolását a belső térbe.
A szakértő szerint egy másik kihágás az, ahogyan kezeljük a hajunkat. "A forró levegő, a vasalás vagy a vegyszeres kezelés kétszer gyengíti őket. A felső réteg megég, aminek következtében a haj fokozatosan kevésbé hajlékony lesz, a fésülés pedig nehezebb. Mindig legalább húsz centiméter távolságból szárítsa meg a hajat, és fésüléshez használjon vékony fogú fésűket vagy lekerekített sörtéjű természetes keféket, amelyek nem károsítják a haj szerkezetét "- tanácsolja a fodrász. A haj felületi rétegét megbontó és a szőrtüsző tartósabb gyengülését okozó eljárások egyike nemcsak színezés, hanem mechanikai károsodás is.
Időről időre ideális zsinórban viselni őket, hogy ne dörzsöljék egymáshoz vagy ruhához. Ez leginkább a hosszú hajban látható, ahol a végek mindig világosabbak és szárazabbak, mint a gyökerekben. A haj ekkor fáradtnak és fényesnek tűnik. Néha elegendő kéthavonta alákínálni őket, hogy ne hasadjanak szét. Illóolajokat és vízmegkötő összetevőket tartalmazó minőségi kozmetikumokkal kell kezelni őket. A köles, kókuszdió és olívaolaj, teafa vagy aloe vera kivonatokat tartalmazó kúrák, elixírek, szérumok, balzsamok és hidratáló maszkok hasonló hatásúak.
Klímaberendezések, habkeményítők vagy fehérjéket és vitaminokat tartalmazó gélek védik a hajat az éghajlati tényezőktől. Ezek nemcsak megőrzik a frizura formáját, hanem védőszűrőként is működnek. "Csak az erősen keményedő lakkot kerülje el, amely a hajat vízzel érintkezve tapadja" - figyelmeztet a fodrász. Ha barna vagy, havonta néhányszor csalánteával öblítheted le a hajad, a kamilla főzet ideális a szőkék számára.
Átültetés! igen vagy nem?
Ha valóban mindent kipróbáltál, de a szőrszálak könyörtelenül csökkennek, és a szike gondolata nem ijeszt meg, a transzplantáció jelentheti számodra a megoldást. Jó egészség esetén az életkor sem jelent akadályt. Maga a művelet helyi érzéstelenítésben, hosszan tartó hatással történik, és három szakaszra oszlik.
Az első szakasz a szőr eltávolításából áll a fejből, ahol van egy genetikailag stabil terület, amelyen a haj nem esik ki. A második szakaszban az érintett területek lokálisan elpusztulnak, majd egy másik szakasz következik, amikor az orvos az eltávolított szőrt nagyon pontosan elhelyezi azokon a helyeken, ahol a növekedés megszűnt. A transzplantációkat általában négy-hat milliméteres mélységig helyezik el, végül a helyet egy speciális folyékony kötéssel borítják.
Az eljárás után azonnal hazamehet. Nos, hagyjon néhány napot magához térni, mert duzzadt lesz az arca. Nagyobb transzplantáció esetén a művelet három-hat órát vesz igénybe. Orvos vagy klinika kiválasztásakor konzultáljon valakivel, aki már átesett a műtéten. Ne csak a hirdetéseket és fotókat kövesse előtte és utána.