Küldés innen Kobi »2012. május 6., 22:58

teszem

Mivel nem kell megosztanom a gondjaimat, remélem, hogy így találok néhány támogatót az interneten azon erőfeszítéseim során, hogy egészségesebb életet éljek és még legalább 20-30 évet éljek.


Halálozás 5 éven belül, ezzel a mondattal egy pozsonyi Kramáry-orvos fogadott. Tehát, hogy pontos legyek, javasolta a koporsópiac felmérését, mert állítólag nem is gyártják, és a krematóriumba is csak 130 kg-ot viszek.
Elnézést a morbid kezdésért, de ezek a szavak késztettek arra, hogy megoldást keressek.


Új vagyok itt, ezért be kell mutatkoznom:
34 éves vagyok, és az elmúlt évben egész Szlovákiában orvosokkal foglalkoztam az egészségemmel.
Ok ? Kóros elhízás. Együttműködésemmel a súlyom hihetetlen 213 kg-ra nőtt a 169 cm-es magasságomban tényleg elég. BMI 70 év feletti. A helyzetet tovább rontja, hogy minden vizsgálat során megtudtak más betegségeket. A két legsúlyosabb:
2-es típusú cukorbetegség - sajnos nagyon korlátoz engem, mivel szénhidrátokat kell ennem
Hormonok - Teljesen dagadt rendszer van a testemben.
Az elhízás által okozott kevésbé súlyos betegségeim a következők: magas vérnyomás, köszvény megjelenése, pickwick-szindróma (nehézlégzés még kevés erőkifejtés mellett is), magas rossz koleszterinszintű Ldl, alacsony HDL-koleszterinszint, D-vitamin-hiány, alvási apnoe (alvás közben leállok a légzéssel) például fél percig.)

Jelenleg Lubochnában vagyok az orvosok szakmai keze alatt, és megáldottak ezekkel a hormonokkal:
Minden este növekedési hormont fogok injekciózni, plusz euthyrox 75-et minden reggel hypothyreosis miatt, valamint tesztoszteron kezelést kapok injekcióval
Tehát napi 1 csésze gyógyszer plusz az a roppant injekció sok.
Legalább 20 kg-ot kell leadnom, de jobb lenne, ha kb. 120 kg lenne.
Rendeltem ezt a csökkentett cukorbetegségű étrendet:
Reggeli:
1 graham kürt
10 g margarin
1 sajt vagy 10dkg sonka
Zöldségek
Kávé cukormentes tejjel

Falatozás:
1/2 graham kifli
1/2 grapfruit vagy 1 alma vagy 1 narancs vagy 2 mandarin

Ebéd:
200 ml diétás leves (nincs hús, só, kevés burgonya vagy tészta)/zöldségleves
80 g hús/120 g hal (nem sült/grillezett/sült vagy tésztában)
4 PL melléklet: főtt burgonya/cefre, tészta
Saláta (sárgarépa, káposzta, jalamada)

Olovrant
Gyümölcs, mint tizedik, de sarok nélkül

Vacsora
Mint ebéd leves nélkül

2. Vacsora
Gyümölcs mint ólom

Még mindig tilos gombócoktól, szószoktól, cukorbetegektől.

. Ezzel most élek, kíváncsi vagyok, hogyan fogok továbbra is fogyni, ha meg kell forralnom magam.
Értesítem, hogyan haladok, kérlek, tartsd ujjaidat. élni akarok .