Azt mondják, hogy a fogyás során először mérje meg az öv kerületét, és csak akkor érdekli a kilók.

hallottátok

értékelje a legjobb választ a hüvelykujj szimbólummal

Nem tudom, talán néhány betegség kapcsán. Azok az emberek, akik a szépség kedvéért fogynak és jobban érzik magukat, általában nem a derék kerületét mérik, hanem a súlyra állnak. Különböző receptjeik vannak arra is, hogy hány fontot szeretnének fogyni, ezért az öv nem játszik szerepet számukra, de jelentős lehet, hogy hány cm. az övből letettük. érdekes.

Jááj, megint baromság a méregtelenítés miatt. Ismét értelmetlen étrend-kiegészítők értékesítése. Jobb, ha megnézi itt: https://akozhodit.sk/…, majd olvassa el ezt a https://akozhodit.sk/… és garantáltan lefogy, nem pedig méregtelenítő és hasonló baromságok.

Ha úgy fogysz, hogy egész nap nem eszel semmit és éhezel, a kilók fontosabbak, mint a centiméterek. Mellékhatások jelentkeznek, ha abbahagyja a diétázást. A súly megduplázódik.

Ha a fogyás azáltal, hogy gyakrabban eszik kis adagokban, a testét nem éri éhség, és gyakorol, miközben a test fizikailag nehezebb lehet, de a tükör előtt nem azért, mert az izmok nehezebbek, mint a zsírok. Ezzel a módszerrel nincsenek mellékhatások. A centiméterek meghaladják a fontokat.

Ahogy az erikxxxxx írja, az izmok nehezebbek, mint a zsír, ezért inkább a cm-es mérést javasolnám, mint a kg-ot.
Ami a fogyást illeti, mindig ajánlom a méregtelenítés megkezdését. A méregtelenítés elősegíti a fogyás megkezdését és felgyorsítását azáltal, hogy megtisztítja az egész testet, például az emésztőrendszert, a beleket, a májat. Ha tiszta testünk van, a fogyás könnyebb, de természetesen egészséges étrendre van szükség. Plusz van testmozgás. Megfelelő testmozgás esetén fontos a megfelelő ételek és a megfelelő adagok fogyasztása.