Bár élhetünk méreganyagokkal, nem árt, ha egyszer-egyszer méregtelenítő kezelésnek indulunk, és enyhítjük a testet a lerakódásoktól. A közeledő tavaszi időszak arra kényszerítette a szerkesztőket, hogy gondolkodjanak gyakran ésszerűtlen étrendjükön, a döntés egyértelmű volt. Sóként méregtelenítésre van szükségünk!

A test megtisztítása turmixokkal és gyümölcslevekkel különösen akkor segít, ha:

  • problémái vannak a felfújással vagy a légzéssel,
  • élesztőfertőzésben szenved,
  • a bőröd tompa és élettelen,
  • kevés energiád van és kimerült vagy,
  • nehezen alszol,
  • ízületi problémák vagy merevség szenved,
  • van néhány plusz leadandó fontod,
  • elmebetegnek érzi magát.

Rendeltünk egynapos csomagot a fogyás támogatására. A saját turmixok és kézi gyümölcslevek gyártásának vége, ami csak sokakat elriaszt! Másnap már a Ham-pi-től készült kész turmixokat tartalmazó palackokat tartottunk, amelyek gyümölcslé- és turmixszállítmányokat kínálnak magánszemélyek és vállalatok számára.

gyümölcs

Turmixlé összetétele

Reggeli: banán, alma, nyers kakaó, kókuszolaj, zabpehely

Tizedik: Ananász, grapefruit, narancs

Ebéd: Áfonya, banán, alma, chia mag

Olovrant: Sárgarépa, alma, körte, gyömbér

Vacsora: Sárgarépa, cékla, alma

A csomagot egy táplálkozási szakemberrel együttműködve állítottuk össze, hogy elérjük a célját. Gondoskodnia kellett a tisztításról, az anyagcsere elindításáról és az energia növeléséről. A felhasznált alapanyagok nagy része helyi termelőktől származik (pl. Az alma szlovák gyümölcsösökből származik), és a turmixok előállításához organikus gyümölcsöket és zöldségeket is felhasználtak.

Ahogy megfordult?

A csomag kiszállítását követően az italokat hűvös helyen palackokban kellett lezárni. A lehető legmagasabb minőségű alapanyagok fenntartása érdekében 24 órán belül el kellett fogyasztanunk a csomagot. Tehát már másnap megkezdtük a méregtelenítést!

Arra figyelmeztettek minket azonban, hogy a méregtelenítés során különféle reakciók lephetnek meg minket. Mindenki számára egyéni, egyesek az energia, a könnyedség, a tisztaság hullámát érzik, másoknak azonban fájhat a fejük vagy fordítva, fáradtak lehetnek, amelyek kísérő jelenségek arra, hogy testünk hogyan tisztul meg a káros anyagoktól.

Csodákra nem számítottunk, mert egyikük sem jött el. A reggelit smoothie-val kezdtük, amely banánból, almából, nyers kakaóból, kókuszolajból és zabpehelyből állt. Az ital meglehetősen tele volt, csaknem két órába tellett az egész meginni. Fogyasztása és teli gyomor után hirtelen eltűnt a kezdeti aggodalmunk, hogy egész nap kitartunk-e a leveken. Ez azonban csak egy nap!

Azonban ennek az ellenkezője volt igaz: a lé tízkor következett, ebédre még egy és az olovrant közeledett. A gyomor kissé tiltakozni kezdett, és eljött az első válság. Tehát bele akartunk harapni valamibe! Annál is rosszabb, amikor egy kolléga egy csokit élvezett mellette. Üres a gyomorban, az étel képének fejében. Feladjuk? Szerencsére ez nem történt meg! Az idő gyorsan telt, és hirtelen eljött a vacsora és az utolsó üveg turmixunk. Adtuk!

Ha értékelnénk az érzéseinket, akkor a nap folyamán semmilyen jelentős egészségügyi problémánk nem volt. Nem lepett meg a fejfájás, a rossz közérzet vagy a fáradtság. Az egyetlen probléma számunkra az üres gyomor érzése volt. De egy adag önmegtagadással meg lehet csinálni! Továbbá, A könnyedség érzése a nap végén, ha megtudja, hogy tettünk valamit az egészsége érdekében, megéri!

Véleményünk szerint azonban a művészet nem egy napot visel el gyümölcs- és zöldséglevekben, bár sikernek tekinthető. A művészet az, hogy folytassa az egészséges táplálkozást, és egész életében figyeljen a kiegyensúlyozott étrendre.