Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról

  • Bevezetés
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • Versenyek
    • A gyermekek egészsége
  • Aerobic
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Beh
    • Események
    • Oktatók
    • Csere
    • Edzésterv
    • A gyermekek egészsége
  • Fitness
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Test & Elme
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Egészség
    • Események
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Receptek
    • Levesek
    • Előételek
    • Főételek
    • Saláták
    • Sivatagok
    • Italok
    • A többiek
    • A gyermekek egészsége
  • E-Shop

Amit nem tudhat a zöld teáról

Az ínyencek főleg eredeti, finom és összetéveszthetetlen aromájuk miatt szeretik a zöld teát. Szakértők azonban azt tapasztalták, hogy ez a tea védelmet nyújthat a rákos bőrbetegségek ellen is.

zöld

A laboratóriumban mesterségesen okozták a betegséget a sérült állatokban azzal, hogy erős rákkeltő anyagokkal festették a bőrüket. Az eredmény? A zöld tea leveleivel kezelt állatok bőre makacsul ellenállt ezen anyagok hatásának. Érdekes módon néhány bőrképződés, mint pl szemölcsök.

A zöld tea ezen védő tulajdonságát a tudósok az ún a zöld levelekben található polifenol. Azokat az állatokat, akik a kísérlet során megették őket, még az UV sugárzás káros hatásaival szemben is megvédték. Tehát ne felejtsen el csomagolni néhány zöld tea levelet az ünnepére. Legyen éber, amikor megveszi. A tea nem kaphat oxigént, amely lebontja, szárított állapotában is gyönyörű zöldnek kell lennie.

Általában szinte barna zöld teákat árulnak hazánkban, ami nagyon alacsony minőségüket jelzi. Természetesen az ilyen teának nincs gyógyhatása. Ha jó zöld teát vásárol, ami egyáltalán nem olcsó, tárolja sötét, száraz helyen, porcelán vagy ón dobozokban. A konzervdobozok jobbak, mert nyaralás közben nem törnek össze. Egyébként a zöld teát gyakran gyönyörű dobozokban értékesítik, amelyekben például gombokat vagy cukorkákat tárolhat.

A zöld tea készítése abban különbözik a fekete teától, hogy a vizet forralás után néhány percig hagyják hűlni, és csak ezután öntsék a teát. Ellenkező esetben az eljárás ugyanaz. Öntsön tealeveleket egy forró korsóba, körülbelül egy teáskanál csészénként, és amikor a levelek felmelegednek, öntsön rájuk vizet. Hagyja két percig infúzióban ösztönözni és 3,5 percig nyugodni.

Este igyon jól infúziós teát az alvási problémák elkerülése érdekében. Ha maradt némi hideg tea, csomagoljon egy szempakolást. Két pamut törlőt erőteljesen áztasson, és tegye a szemére tíz percre. Segít a duzzanat ellen is. Jó, ha hetente legalább egyszer zöld teával mossa az arcát. Még azt is megállapították, hogy a zöld tea főzete fontos segítség a penész elleni küzdelemben. Előfordul, hogy elővigyázatosságból elég, ha benne tartja a lábát. Most nyáron nagyon jó hideg zöld tea jégkockákkal és szezonális gyümölcsökkel, vagy friss fűszernövények, például menta, lonc, áfonya és gyümölcs, rózsa…