Ezen felül kényeztesse magát ezzel a finom teával.
Fogysz? Nem csak az számít, hogy mit eszel, hanem az is, hogy mit iszol!
A táplálkozási szakembert megdöbbentette az az állítás, miszerint a kilogramm fogyás nem csupán módosított étrend. Ha fogyáskor csak tiszta vizet iszik, akkor is hibázik. Sokkal több ital-alternatíva lehet hasznos a felesleges kilók elleni küzdelemben. Készen áll egy italra, amely ebben az időben is felmelegszik?
Gyömbér tea mézzel
A gyömbér olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek serkentik az anyagcsere folyamatokat a testben, és így segítenek a fogyásban, felgyorsítják az égést és az áramlás keringését. A gyulladáscsökkentő szerek minden fertőzéssel és közelgő betegséggel fordulnak. Mindig igyon ezt a teát vacsora előtt 7 napig. Ezután tartson egy kis szünetet, és folytassa a kezelést nyugodtan.
Szükséged lesz:
- gyömbér
- grapefruit
- friss menta
- med
- fahéj
Hogyan kell csinálni?
A gyömbért és a mentát turmixgépbe tesszük, és péppé keverjük. Adjunk hozzá fahéjat, forró vizet és főzzük egy edényben 30 percig. Lehűlés után ízlés szerint kóstolja meg grapefruitlével és mézzel.