Tökleves krutonnal
A recept alkalmas: 1. fázis, 2. fázis, 3. fázis
hozzávalók két adaghoz
- Prodietix bors vagy nyers krutonnal
- Prodietix tökleves
- 150 g padlizsán
- Fekete bors és só
- Snidling
Öntsük a sütőtökleves-keveréket 250 ml forró (nem forrásban lévő) vízbe. Keverjük össze egy tálban habverővel, hogy a port vízzel egyesítsük. Süssünk kockára vágott padlizsánt egy evőkanál olívaolajon, és fűszerezzük fűszerekkel és sóval (a diéta második szakaszától kezdve adhatunk fél teáskanál édes paprikát vagy curry-t is). Öntsük a levest két tálba, és díszítsünk minden edényt egy fél csomag Prodietix krutonnal. Díszítsük friss metélőhagymával.
Mézeskalács-tök zabpehely
A recept alkalmas: 3. fázis
hozzávalók egy adaghoz
- Prodietix zabpehely juharszirup ízzel
- 3 evőkanál tök
- 1 teáskanál cikóraszirup
- ¼ teáskanál mézeskalács fűszerek
- 1 teáskanál őrölt tökmag
- 2 csepp vanília kivonat
- menta köretnek
Öntsük a keveréket juharszirup ízű zabpehelybe 160 ml hideg vízbe. Keverjük össze egy tálban habverővel, hogy a port vízzel egyesítsük.
Öntsön a keverékbe 3 evőkanál finomra reszelt tököt, mézeskalács borsot és két csepp vanília kivonatot.
Melegítsük a mikrohullámú sütőben 3 percig közepes teljesítményre. Ezután meghintjük tökmaggal és díszítjük egy kanál cikórasziruppal.
Díszítsük mentával, és tálalhatjuk.
Tök palacsinta
A recept alkalmas: 3. fázis
Hozzávalók 2 adaghoz
- 1 csomag Prodietix burgonyás palacsinta
- 1/4 kis tök Hokkaido
- 2 evőkanál burgonya
- 2 tojás
- só és fekete bors
- majoránna
- 1/2 gerezd fokhagyma
- őrölt rasca
- 1 teáskanál olaj
Hámozzuk meg a tököt, faragjuk ki a húst, és reszeljük le a burgonyával együtt. Adjunk hozzá tojást, keveréket a Prodietix burgonya palacsintához, a zúzott fokhagymához, sóhoz, borshoz, rascához és a majorannához. Mindent összekeverünk.
A tésztából palacsintákat készítünk, amelyeket mindkét oldalon olajon aranysárgára sütünk.