5 tény az emésztésről,
ami "megment" a karácsonyi asztalnál

Kívül a hőmérséklet nulla felett van, de itt a tél, és a karácsony a sarkon van!

karácsony

Már mindenki őszintén készül ezekre az ünnepekre. Megvásárolt ajándékok, és itt az ideje, hogy szerepeljen a karácsonyi esti vacsora bevásárló listáján. Hagyományos ételek és sütemények a világ találmányából. És természetesen a mézeskalács sem hiányozhat.

A hagyományok régiónként és családonként eltérőek, és ez Szlovákiában annál szebb. Az ételek és azok összetétele házanként, falunként változhat, a régiókról nem is beszélve.:)

A családunknak van egy étlapja, amely amikor valakivel beszélgetek, csak forgatja a szemét. Az is sajátos, hogy még itt, a környéken sem hallottak a barátaim néhány ételről. Tehát elmagyarázom nekik, hogy mi készül:

Kezdjük egy darab kenyér fokhagymával és egy visszatérés mézzel. Eredetileg gyerekként háromféle hüvelyes levesre emlékszem: lencsére, borsóra és babra. Később egy marék levessel egyszerűsítettük, ahol mindhárom hüvelyest eltemetik. Ezt követi káposzta kolbásszal és szárított gombával. Aztán van egy klasszikus halfilé három csomagban és burgonyasaláta. A hal mögött szilva-pálinka van, ami aszalt szilvából és főtt burgonyából készült édes szósz. És a mákos gombóc végén.

És persze egy ilyen néhány fogásos vacsora után csak elfújjuk. De végül egy pillanatnyi pihenés után senki sem tud ellenállni a tortának. Másnap pedig mindegyik megeszi, amit a legjobban ízelít. Számomra a szilva nő nyer.:)


Természetesen az orvosok és az egészséges táplálkozás szakértői azt javasolják, hogy kevesebbet egyenek. Mindannyian jól tudjuk, de nehéz ezt az ajánlást betartani, ha a karácsonyi hagyományokat is szeretnénk követni. És mindig beszélgetünk, mert csak évente egyszer, és az egész család összegyűlik. Nos, ne add fel:)

Mivel én magam 2008 óta vagyok a tag Coral Club és természetes termékeiknek köszönhetően olyan gyakori problémákkal tudok megbirkózni, mint nátha, izom, immunitás erősítése, vitaminokkal és ásványi anyagokkal való kiegészítés, fáradtság és még sok más, tanácsot is tudok adni Önnek arról, hogy mi segít most karácsonykor vagy más olyan alkalmakkor, ahol sokan és jó apa és ital.

Tehát íme az emésztésünk 5 ténye:

1. ENZIMEK - lehetővé teszik az emésztést, vagyis a különféle élelmiszer-összetevők egyszerűbb, a szervezet által könnyebben emészthető építőelemekké bomlását.

A szervezet étkezés közben kezd kiválasztani az enzimeket, abban a reményben, hogy megbirkózik körülbelül 300–400 g viszonylag egészséges táplálékkal. Az ünnepi szenteste-vacsora alatt azonban többször és sokkal nagyobb mennyiségben eszel.

Következmények: Nem valószínű, hogy karácsonykor főtt zöldségeket és müzlit eszik desszertként. Az ünnepi étrend gyakran többféle fehérje, zsír és édesség, alkohol és szénsavas ital kombinációja.
Ráadásul a test gyakorlatilag nem választ ki enzimeket 21:00 után, így a könnyű késői vacsorák is nagy terhet jelentenek neki ilyenkor.

Mit kell szedni: segítsen a testnek azzal, hogy táplálék-kiegészítők formájában enzimeket ad hozzá étrendjéhez:

Mikor kell bevenni az Asimilator-ot: szenteste előtt, alatt és után

HASZNÁLAT EREDMÉNYE: csökken a hányinger és a gyomor nehézsége, megakadályozza a puffadást, normalizálja a székletet

2. SZORBENSEK - oldhatatlan anyagok, amelyek felszívják a folyadékokat és a gázokat

Az összeférhetetlen termékek, az egzotikus és szezonális gyümölcsök és zöldségek, a túlzott mennyiségű hús és alkohol kombinációja a szervezet mérgezéséhez vezet. Ennek eredménye lehet gyengeség, fejfájás, kiütés stb. A szorbensek a toxinokhoz kötődnek, és a flóra megzavarása nélkül gyorsan eltávolulnak a szervezetből.

Mit kell szedni: ha szükséges, segítsen a testnek táplálék-kiegészítők formájában szorbenseket adni étrendjébe (válasszon egyet e menüből):

* CORAL ALFALFA
* KORAL TERÉN GYÖKÉR
* VÍZKORAL-Bánya (öntsük a port a nyelv alá és igyuk meg vízzel)

MIKOR SZEDNI ŐKET: szenteste vagy másnap után

HASZNÁLAT EREDMÉNYE: mérgezés hatásainak enyhítése

3. HEPATOPROTEKTOROK ÉS CHOLAGOGA

Májvédők - a máj védelmét szolgáló eszközök
Cholagogue - ez egy olyan tevékenység, amely specifikusan befolyásolja az epe áramlását a májból, vagyis epeutat jelent

Adja hozzá étrendjéhez, ha nem akarja korlátozni az alkohol, zsíros vagy cukros ételek fogyasztását. Még az ünnepek harmadik napján sem lesz velük nehéz dolgod a majonézzel. Semlegesítik a zsírokat.

Mit kell szedni: ha szükséges, segítsen a májban és az epehólyagban táplálék-kiegészítők hozzáadásával, hogy megvédje őket az étrendben (válasszon egyet e menüből):

* FANDETOX
* KORAL ARTICOKE
* ZAFERAN
* KORAL-LECITIN
* LIPOSOMA KURKUMIN


MIKOR SZEDNI ŐKET: a termékeken megadott utasításoknak megfelelően

HASZNÁLAT EREDMÉNYE: méreganyagok eltávolítása a májból, a "másnaposság" csökkentése

4. PROBIOTIKA

A mikroflóra ünnepi étrendben szenved. Alkohol, felesleges liszttermékek és cukor pusztítja el.

Következmények: gyakori mérgezés, ételallergia, hasi kellemetlenség

Mit kell szedni: ha szükséges, segítsen a testnek probiotikumokat adva étrendjébe táplálék-kiegészítők formájában:

MIKOR SZEDNI A Super-Flora-t: egész este a csomagoláson található utasításoknak megfelelően

HASZNÁLAT EREDMÉNYE: kevesebb puffadás és kényelmetlenség, a széklet normalizálása

5. A szervezet savanyításának eltávolítására szolgáló eszközök

1932-ben Otto Warburg elnyerte a kémia Nobel-díját. Megmutatta, hogy kissé bázikus környezetben (pH = 7,43 és magasabb) a rákos sejtek leállnak a szaporodással. Tanítványai később bebizonyították, hogy paraziták, vírusok, baktériumok és gombák nem fejlődnek ilyen környezetben.

Következmények: A karácsonyi ünnepek savanyúak. A pH-érték kiegyensúlyozása érdekében a szervezet az emberi csontokból kiveszi a szükséges ásványi anyagokat, ami végül a mozgásszervi megbetegedésekhez vezet.

Mit kell szedni: ha szükséges, segítsen a testnek azáltal, hogy lúgos ételeket ad hozzá étrendjéhez, és táplálék-kiegészítők formájában is (válasszon egyet e menüből):

* VÍZKORAL-Bánya
* H-500
* MIKROHIDRIN
* HYDRACEL

MIKOR SZEDNI ŐKET: olyan időben, amikor nem vezet, hogy ne zavarja meg az emésztési folyamatot

HASZNÁLAT EREDMÉNYE: erősíti az immunitást és a vitalitás érzetét

FONTOS FIGYELMEZTETÉS:

Legyen böjt napja az ünnepek után! Ez a test megtisztulása és pszichológiai eszköz lesz az egészséges étkezési szokások alakításának megkezdéséhez az új évben.

Most fejeztem be a test tisztítását, ezért tiszta pajzssal, gyomorral és belekkel megyek ezekre az ünnepekre. De tudom, hogy az ünnepek után fontos lesz mérsékeltnek lenni és egészséges rendszert működtetni.

Élvezze karácsonyát és szenteste a családja körében. Úgy gondolom, hogy ennek az 5 emésztési ténynek köszönhetően a gyomrod és a tested nem csak a "karácsonyi parti" alatt, hanem az év során bármikor rendben lesz.

Vaša Dušana:)

2008 óta tagja vagyok a nemzetközi Coral Club-nak, amely az egészséges életmódra szakosodott. Kipróbált természetes biológiailag aktív táplálékkiegészítőim, valamint a természetes tapasztalatok és ismeretek segítségével
és alternatív módszereket, megtanítalak arra is, hogyan lehet hatékonyan és egyszerűen gondoskodni saját és szeretteinek egészségéről.

[A cikk forrása: Coral Club - fordítás az orosz eredetiből]