Sajnos a civilizációs betegségek egyre inkább terjednek, és a gyermekeket és a serdülőket érintik. Nemcsak az anorexia, amely úgy tűnik, főleg a serdülőkorban a lányok ügye, az elhízás olyan gyermekek problémájává válik, akiket nem vezetnek megfelelő életmódhoz, sporthoz vagy bármilyen mozgáshoz, és főleg, akik nem látnak ilyesmit otthon. Mi okozta és hogyan lehet segíteni?

hány

Ostoba kifogásnak tűnhet, de a genetikát minden után kutatni kell. És nemcsak anyám. Számos tanulmány kimutatta, hogy az elhízott apáknak sokkal nagyobb az esélyük az elhízott gyermekre. Szóval hogyan harcolsz ellene? Gondoljon nemcsak magára, hanem előre is. A helyes életmód nemcsak testünkre, hanem leendő utódaink testére is hatással lehet, amelynek spóráit megmentjük az anyagcserezavaroktól. Természetesen az okok nem hagyhatják el a nem megfelelő és különösen a szabálytalan étrendet, amely jelentős hatással van anyagcserénkre.

Évente egyre több olyan beteg van Szlovákiában, aki cukorbetegségben szenved, és ez számos egészségügyi komplikációval jár. Ez a cukorbetegség második típusa, amely együtt jár az elhízással és a túlsúllyal, és a cukorbetegek csaknem 80-90% -a túlsúlyos vagy kezdõdik.

Ez azonban fordítva is így van, és sok elhízott gyermeknek fennáll annak a veszélye, hogy a közeljövőben 2-es típusú cukorbetegséggel foglalkozik 0. Ezenkívül magas koleszterinszint, magas vérnyomás, vesebetegség, de a rák is.

A cukorbetegséget leszámítva egy másik probléma a testmozgás hiánya, amelyet a szülők elhanyagolnak. Több gyermeknek problémái vannak magával a mozgással, és mint a gyógytornász mondja, ez olyan szakaszba jutott, hogy problémáik a 30 és több éves gyermekek betegségére emlékeztetnek.

Az elhízott gyermekek mintegy 12% -át regisztrálják Szlovákiában, és ez a szám évről évre növekszik. Ezért, kedves szülők, gondold át, mit adsz gyermekeidnek tízévesen, vagy hogyan vezetsz, és hogyan fogják eltölteni a hétvégét. Ahelyett, hogy chipekkel tévézne, mutassa meg nekik, hogy a természetben játszani, és tizedikre adva magának valami egészségeset és ízleteset több energiát és erőt ad.

[dropcap type = ”1 ″] A [/ dropcap] Katarína Šuchterová