Képzeljen el egy olyan helyzetet, amelyben diétázik, vagy próbáljon lefogyni, és számoljon minden kalóriát, és olyan ünnepe vagy emlékezetes eseménye lesz, amikor egyszerűen nem hajlandó inni egy kis bort, és nincs kérdés. Mit kellene tennem? Megtudhatjuk, mennyi kalória van a különféle borokban.
Hány kalória van a fehérborban?
Meg kell jegyezni, hogy ha összehasonlítja a vörös és fehér borfajtákat, akkor természetesen ez utóbbi lesz a legelőnyösebb azok számára, akik figyelik a súlyt. Kalóriaértékük átlagosan 64-66 kalória/100 gramm bor. Ez a térfogat körülbelül megegyezik az üveg felével.
Hány kalória van a vörösborban?
A vörösbor valamivel magasabb kalóriatartalommal rendelkezik, mint a "rokon". A kalóriatartalom 68-76 kalória/100 gramm. Minden az ivás típusától és mértékétől függ.
Hány kalória van a száraz borban?
Táplálkozási szakemberek azt mondják, hogy száraz borban a legmegfelelőbbek a diétás lányoknak. Kalóriatartalma csak 60 kcal/100 gramm termék. Ez rekord a borok között, és az egyik vezető az alkoholos italok között.
Hány kalória van egy félig szilárd borban?
A félédes bor jobban megfelel a hölgyeknek, akik nem szenvednek felesleges kilók jelenlététől, mert kalóriatartalma az összes borfajtánál a legmagasabb, és 85 gramm/100 gramm bor. Az édes bor energiaértéke még magasabb - 100 kcal vagy annál nagyobb, és a fehérbor mindig valamivel kevesebb kalóriatartalmú lesz, mint a vörös. Ezért lehetőség van előre megbeszélni egy borkártyát az eseményre, vagy választani egy megfelelő italt.
Ne feledje továbbá, hogy a fenti típusú borok közül legalább egy pohár használata növeli az étvágyat. Tehát miután ejtett egy keveset ebből az alkoholos italból, a szokásosnál kétszer vagy akár háromszor többet is megehet.