Küldés innen Miro Veselý »2015. december 03., 11:48

harcolok

Tavasz, egészen kíváncsi lennék, mit értesz tudománytalan téveszmék alatt. Mert mindaz, amit itt a fórumon vagy a weboldalakon írunk, meglehetősen tudománytalan. A konyhai szótár segítségével elmeséljük a szakértők körében a leginkább közép- és aranybevágó utat, azaz olyan étkezési arányokat, amelyek régóta bevált étrendi modellek szerint az energiának jelentős százalékát a szénhidrátok alkotják, természetesen nem az édességek és a magas GI. Számomra úgy tűnik, hogy ez a megközelítés elég tisztességes támogatást nyújt a szakmai közösségben.

Évek óta egy alacsony szénhidráttartalmú modellt vetettek el ezzel a koncepcióval szemben, amelyet az idő múlásával különféle diéták képviselnek (Atkins, Ducan, jelenleg Paleo, néhány év múlva más lesz), amelyek másként vágják el a szénhidrátokat, mint az étrend. Jelenleg Szlovákiában néhány ember rendkívül agresszíven pumpálja a paleo stílust, és jó néhányan nekirugaszkodtak a jól csengő, de szakmailag értelmetlen szavakkal teli csábító marketingnek.

de mindenki egye, ami neki megfelel. ha vannak olyan weboldalak, ahol széles körben elterjedtek az egészséggel kapcsolatos téveszmék, akkor azt is megírhatjuk, amit megfelelőnek tartunk.

de valahányszor a tudományos szó hallatszik, fel kell ismerni, hogy ez manapság marketing koncepció. ez egy üveg, amely pénztárcákat és a hiszékenyek elméjét nyitja meg.

Az interneten is vannak cikkeim olyan emberektől, akik viszonylag alacsony szénhidráttömeggel és 6000 kJ-nál kisebb tömeggel csökkentek. elképesztő eredmények! sajnos ez évekkel ezelőtt volt, és ma, amikor találkozom velük, lenézik, mert ismét kövérek. és akik nem őrültek, azok gyakran karcsúak, mert egy ilyen rendszer mellett normális és sokáig tart.

de talán nem egészen tökéletes szakmai és "tudományos" cikkek írása néha tanulmányi forma. még a régebbi cikkeim is "rosszak" a mai szempontból. ezért tetszik, hogy a gulinka megpróbálja mondatokká formálni, és így nemcsak önállóan tanul, hanem talán más gondolatokhoz is vezeti az olvasót.

ha megnézed a "normális" női magazinok cikkeit, akkor ezek az igazi téveszmék - a webről vett félreértett hülyeségek és félreértések keveréke. szóval igen, a szakértelem szintje mindig kritizálható. a témával való egyetértés mértéke is. és minél kevésbé vesszük személyesen mindannyian, annál jobb. mert ha valaki tesz valamit, mindig lesznek olyanok, akiknek tetszeni fog, és mások, akik undorodnak tőle.

itt mindannyian egy irányba akarunk menni. karcsúságra, egészségre. és nagyon közel vannak utak. kár lenne, ha nem alapvető dolgok miatt lenne konfliktusunk közöttünk.