Kik ők?
Az illóolajok (illóolajok, illóolajok) illékony jellegű olajok, sajátos szagúak, amelyek képesek befolyásolni a pszichét. Kémiai szempontból a heterogén keverékek lipofil anyagok, különösen terpének, amelyek izoprén alegységekből állnak. Szagtulajdonságaik, biológiai és farmakológiai hatásuk a komponensek különféle csoportjainak aktivitásában áll, így monoterpének, monoterpenolok, monoterpenén-ketonok, szeszkviterpének, szeszkviterpenolok, szeszkviterpén-ketonok, észterek, aldehidek, fenolok, fenil-észterek és hasonlók.
Hogyan keletkeznek?
Illóolajok előállításához különféle friss vagy szárított növényrészeket használnak, például virágokat, leveleket (sügér, gallyak), fát, kérget, gyökeret vagy őröltet, magokat, magvakat és gyümölcshéjakat. Számos növényfajt használnak. Hagyományosan az alap növénytömegből állítják elő a növények vagy részeik préselésével, a növények, részeik vagy növényi váladékuk vagy kivonataik vízben történő forralásával vagy desztillációval (főleg gőz desztillációt alkalmaznak).
Az illóolajokat aromás vagy farmakológiai tulajdonságaik miatt a kozmetikumokban parfümök előállítására, aromaterápiában, illattermékekben (füstölők, száraz díszek), ételek és italok ízesítésére használják, de a gyógyszeriparban is. gyógyszerek. Az illóolajokat aromaterápiás masszázsokban, belégzésre, fürdőbe, diffúzorokba vagy aromalámpákba használják, hígítva bőrkezelésre, légfrissítésre és alatt.
Mit jelent az aromaterápia?
Az aromaterápia az illóolajok használata a testi, pszichológiai és mentális jólét javítására. Az illóolaj illata a kezelés lényege. Az illóolajok gyógyhatásuk miatt nagyon népszerűek, de csak a kellemes illat örömére és a lakás, a szoba illatára vagy a kellemes hangulat kiváltására is. Fontos, hogy csak 100% -ban természetes olajokat használjon, amelyek minden terápiás tulajdonsággal rendelkeznek, és nem tartalmaznak szintetikus összetevőket.
Ellenjavallatok
Ne használja ezeket az illóolajokat, ha a következő egészségügyi problémái vannak:
• Epilepszia/görcsrohamok
Ne használja: bazsalikom, eukaliptusz, édeskömény, izsóp, zsálya, rozmaring
• Magas vérnyomás
Ne használja: vörös kakukkfű, izsóp, fenyő, rozmaring, zsálya
• Veseproblémák
Ne használja: bazsalikom, nyír, kámfor, fahéj, cédrusfa, muskotályzsálya, szegfűszeg, koriander, édeskömény, édes izsóp, jázmin, boróka, citrom, majoránna, mirtusz, menta, rózsa, rozmaring, zsálya, kakukkfű
Ezeket az olajokat biztonságosnak tekintik a gyermekek számára, a túladagolás nem ajánlott.
A csecsemők és a gyermekek csak 1% -ban hígított illóolajokat használhatnak, azaz 1 csepp illóolajat adunk 5 ml olajos hordozóhoz.
- 0 - 6 hónap - Levendula, Kamilla
- 6 - 12 hónap - Levendula, Kamilla, Neroli (Narancsvirág), Rózsa
- 1-6 év - levendula, kamilla, Neroli, rózsa, koriander, mandarin, narancs, rózsafa, teafaolaj
- 7 - 12 év - a legtöbb illóolaj felnőtteknek, a bazsalikom kivételével. Csak ebben a korcsoportban használja a felnőtt adag 1/4-ét.
Ezek az illóolajok köztudottan a következő problémákat okozzák:
Ne használja: friss fűszerek, fahéj, szegfűszeg, édeskömény, fenyő, borsmenta, fenyő, kakukkfű
• fényérzékenység (napfénynek vagy UV sugárzásnak van kitéve)
Ne használja: Angelika, Bergamott, Narancs, Grapefruit, Citrom, Lime stb., Rasca, Verbena (Vas)
Gyakori használat esetén allergiás reakciót válthat ki: ánizs, babér, benzoin, forró édeskömény, kardamom, fahéj, citronella, kapor, jácint abszolút, jázmin abszolút, Litsea cubeba, Mimosa Absolut, fenyő (esetleg), rózsa abszolút (nagy koncentrációban), Borsmenta
• bőrirritáció néhány embernél (az ajánlottnál alacsonyabb adagokat használjon)
Új fűszerek, bazsalikom, babér, benzoin, fekete bors, fahéj, citromfű, szegfűszeg, eukaliptusz, édeskömény, fenyő, gyömbér, jázmin, boróka, citrom, citromfű, Litsea cubeba, lonc, borsmenta, fenyő, rozmaring, lucfenyő (vasút)
• mérgező vagy potenciálisan mérgező néhány emberre vagy állatra
Arnica, nyír, forró mandula, kámfor (barna, sárga, fehér kis adagokban finom),
Fahéj, torma, mustármag, nárcisz, szerecsendió, oregánó, petrezselyem, tuja, tonka, teafaolaj
Ellenjavallatok aromamasszázs alatt/után
Azok az esetek, amikor óvatosnak kell lennie, a következők:
- Csecsemők és kisgyermekek - az illóolaj ajánlott adagjának legfeljebb 1/4-ét használja.
- Idős vagy tartós gyógyszeres kezelés - használjon 1/2 adag illóolajat.
- Epilepszia - Kerülje a fent felsorolt illóolajokat.
- A terhességi masszázs nagyon hasznos lehet, de kerülni kell az olyan illóolajokat, mint a izsóp, a zsálya, a kakukkfű, az édeskömény és a mirha.
- Asztma - Kerülni kell a gőz belégzését, mivel az görcsrohamot okozhat.
- Magas vérnyomás - kerülje a fent felsorolt illóolajokat.
- Magas hőmérséklet - nem szabad masszírozni.
- Legutóbbi törés, gyulladás - el kell kerülni ezt a területet.
- Szoptató anyák - Kerülje a fent felsorolt bizonyos illóolajokat; például. A muskátli túlstimulálhatja a kisgyereket.
- Visszér - csak nagyon óvatosan kell masszírozni.