Fogyás az egészséges táplálkozás révén

  • argán olaj
  • Kender olaj
  • Hal olaj
  • Kókuszolaj
  • Mákolaj
  • Esti kankalinolaj
  • Homoktövis olaj
  • Zöld árpa
  • Chlorella Advance
  • Chlorella
  • Garsin
  • A legjobb fogyókúrás tabletták
  • A legjobb zsírégetők
  • A legjobb probiotikumok
  • Wobenzym - áttekintés
  • Gomba a lábakon (mycosis).
  • Kalóriatáblázatok
  • Hány kalóriát vesz el naponta.
  • Szemölcsök a nyakon, az arcon.
  • Mennyi fogyás egy hét alatt.
  • Mi segít a hasmenésben? Hosszú idő.
  • Megnövekedett húgysav a.
  • Hogyan lehet csökkenteni az étvágyat.
  • Curry szem a kezeken és a lábakon.
  • Osztott étrend

A has nagyon titokzatos. Veled biztosan megtörtént, hogy ha hasi fájdalommal érkeztél az orvoshoz, akkor nem tudta világosan megmondani, miről van szó. Hasfájás esetén nem könnyű azonosítani az okot vagy a konkrét problémát. Ennek több oka lehet. Ha azonban észrevette, hogy étkezés után felmerülnek a nehézségei, ebben a cikkben néhány tippet és rövid áttekintést adunk a kérdésről.

Helicobacter pylori

Az emésztőrendszer betegségei

A hasi fájdalom jelezheti számunkra, hogy valami nincs rendben a testünkkel. Óvatosnak kell lennünk, és meg kell fejtenünk, amit a test mondani akar nekünk. Lehet, hogy nem az emésztőrendszer vagy más szervek betegsége. Az ok néha az ételekben lehet.

Kísérő tünetek lehetnek hasmenés, hányinger, székrekedés vagy gyomorégés. A haspuffadás, a puffadás vagy a teltségérzet szintén gyakori.

A fájdalom és a görcsök okai

Tábla: Gyakran előfordul, hogy többet fogyasztunk a kelleténél, vagy túl mohón eszünk, és az étel nem megfelelően van feldolgozva a szájban. Ennek eredményeként megerőltetjük emésztésünket, ami az előbb említett nehézségeket okozhatja. Ha közvetlenül étkezés után vagy néhány órával étkezés után hasi fájdalmat tapasztal, gondoljon arra, hogyan fogyasztja.

Kiegyensúlyozatlan étrend: Ha étrendje nem tartalmaz elegendő rostot, az emésztési problémák ismét jelentkeznek. Ezért figyeljen az ételeinek egyensúlyára. Az ételnek tartalmaznia kell minden olyan összetevőt és vitamint, amelyre testünknek szüksége van a megfelelő működéshez. Próbáljon almát, zabpelyhet vagy teljes kiőrlésű kenyeret bevinni étrendjébe.

Kevés gyomorsav

Ha a gyomrod kis mennyiségű savat termel, az emésztési problémákat okoz, mert a gyomornak nincs módja lebontani az ételt, amellyel különösen a belünknek vannak problémái. A gyomorégés szintén gyakori mellékhatás. Megoldhatja főleg úgy, hogy étkezés mellett marad, időt szán és élvezi az étkezést. Igen, nem könnyű ezekben a mozgalmas időkben, de érdemes kipróbálni. A gyomrod megtérül.

Természetesen az étrendben lévő zöldségek és gyümölcsök aránya hozzájárul a gyomorsav helyreállításához és az egészséges emésztéshez. Ne igyon túl sokat étkezés után. Ennek eredményeként elegendő mennyiségű víz van a gyomorban, de az emésztőnedvek hígulnak. Tehát mindez mértékkel.

Néha azonban nem okoz problémát az étrend, a bevitel vagy az emésztés. Ez olyan betegség lehet, amelyet kezelni és kezelni kell.

Fekélybetegség

Ha étkezés után rendszeresen gyomorfájdalmat tapasztal, különösen a borda ívei között a szegycsont alsó széle alatti területen, ez gyomorfekélyre utalhat. A fájdalom hangsúlyos lehet savanyú, fűszeres és fűszeres ételek fogyasztása után.

A fekélybetegség oka a Helicobacter pylori nevű baktérium. A fekélyek a gyomorban, a nyombélben vagy a nyelőcsőben fordulnak elő. Ha a fájdalom egy órán belül jelentkezik, a fekély a gyomorban van. Ha kettesben van, a fekély a nyombélen van.

Megszakadt gyomornyálkahártya

néha nem lehet fekélybetegség. A gyomorban erózió léphet fel, amely felületesen károsítja a gyomor nyálkahártyáját. Ez az erózió vezethet később fekélyekhez.

Ennek okai: alkoholfogyasztás, dohányzás, Helicobacter pylori, forró fűszerek, gyógyszeres kezelés, stressz, mentális rendellenességek vagy egyéb betegségek.

Epehólyag-problémák

Néha ott van a probléma. Mennyi fájdalom jellemző az epehólyag-problémákra, amelyek zsíros ételek elfogyasztása után következnek be, több órás fájdalom jelentkezésekor. Az epe ugyanis felhalmozódik az epehólyagban, amely lebontja a zsírokat. Ha epeköve van, akkor erős fájdalmat fog tapasztalni.

Hasnyálmirigy

Viszonylag gyorsan éles fájdalommal reagál. A köldök körül helyenként jelenik meg, és felfelé lő. Ennek oka lehet a hasnyálmirigy gyulladása, amely lehet akut vagy krónikus. A kiváltó ok elsősorban az alkohol vagy a rák.

Allergiák

Néhány ember allergiás a gluténra, a laktózra, a diófélékre vagy más ételekre. Ezért nyomon kell követnie, hogy milyen ételből származik a fájdalma. Lehet, hogy allergiás vagy érzékenyebb egy ételre. Ebben az esetben allergiológiai vérvizsgálatokra vagy speciális vérmintákra van szükség az érzékenység meghatározásához.

Emésztőenzimek hiánya

Testünk bizonyos mennyiségű enzimet képes előállítani, de néhányat ki kell egészítenünk. Az enzimek támogatják az emésztést, elősegítik az ételek feldolgozását, valamint javítják a tápanyagok szervezet általi feldolgozását és hasznosítását.

A Pancreolan Forte emésztőenzimeket tartalmaz, amelyek nagyon gyorsan segítenek a gyomorproblémákban. A kérdőív 90% -a azt mondta, hogy a pancreolan segített nekik gyomorproblémákban.

Honnan tudom, hogy kevés enzimem van?

    Fáradtság éhség Gyakori Candida fertőzés Gyors súlygyarapodás Irritilitás Krónikus székrekedés Felfúvás Lassú emésztés

Ezeket az enzimeket kiegészítheti akár friss gyümölcslével, amely magas káliumtartalommal, akár enzimekkel tabletta formájában. Ezek olyan táplálék-kiegészítők, amelyek fenntartják az enzimek egyensúlyát a szervezetben. Segítik az emésztést, és így megakadályozzák a hasi fájdalmat, amelyet a rossz vagy lassú emésztés okozhat.

Tehát hogyan lehet megszabadulni a hasi fájdalomtól étkezés után

Első és legfontosabb hasi fájdalom esetén ellenőrizze étrendjét és étkezési módját. Ügyeljen a kiegyensúlyozott étrendre, az ételek gyümölcs-, zöldség- és rosttartalmára, időt talál arra is, hogy elfogyassza. Segíthet az enzimek természetes termelésében is. Ha szükséges, próbálja meg kiegészíteni az enzimeket tabletta formájában. Kérjen tanácsot kezelőorvosától vagy gyógyszerészétől. Ne hanyagolja el, és foglalkozzon nehézségei okaival. Ha hosszan tartó fájdalma van, keresse fel orvosát, mivel az emésztési zavar is súlyos betegség lehet.

Vita

Pontosan ezek a nehézségek vannak. Dagadt a gyomrom, a hasam. Úgy nézek ki, mintha terhes lennék., Azt hittem, annyira sokat gyarapodtam.

Több mint egy hete gyomorfájdalmaim vannak, és amikor valamit eszem, fáj. Még nem éreztem. De nem tudom, hogy gyógyszeres kezelésben részesül-e, tudod, hogy krónikus fájdalomra szedek gyógyszert. Ezek erősen ittas drogok. DHC - 90 GABAPENTIN - 300., DICLOBENE - 150 és egyéb gyógyszerek. Ők okozhatják ezt a fájdalmat, okozhatják. Hát, köszönöm