Lásd a hasmenés természetes kezelésének teljes áttekintését.
A hasmenés okai:
- ételmérgezés vagy bakteriális fertőzések
- bármely étel vagy alkotóelem iránti érzékenység (lisztérzékenység, laktóz-intolerancia)
- az emésztőrendszer számára nehezen emészthető ételek
- olyan betegségek, mint a Crohn-kór és a fekélyes vastagbélgyulladás
- túlevés és alultápláltság
- néhány gyógyszer szedése, különösen a bélflóra elpusztító antibiotikumok
- bélgyulladás a különféle organizmusok miatt (ezek lehetnek paraziták is)
- A hasmenés a rák egyes típusait kísérheti
Olvassa el: 10 figyelmeztető jel, hogy paraziták támadták meg testét
A hasmenés tünetei:
A hasmenés normális tünetei:
- fájdalom, puffadás
- hányinger és hányás
- vizes széklet
- kólikus érzés a székletürítés miatt
A hasmenés súlyosabb tünetei:
- láz
- fogyás
- széklet vérrel
- sötét színű széklet
Olvassa el: 9 jel arra utal, hogy teste tele van méreganyagokkal
A hasmenés természetes kezelése:
A normális tünetekkel járó hasmenés könnyen kezelhető otthon. Ha súlyosabb tünetek jelentkeznek, például fogyás és a széklet elszíneződése, akkor ezek a helyzetek azonnali orvosi ellátást igényelnek.
Házi gyógymódok a hasmenés megállításához:
Mustármagok: antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, és segítenek megállítani a hasmenést.
Aludt tej: tejsavat tartalmaz, amely hatékonyan küzd a baktériumok és mikrobák ellen, és megnyugtatja az emésztőrendszert.
Görög Senovka: antibakteriális és gombaellenes hatású.
Citromlé: gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segítenek megtisztítani az emésztőrendszert.
Gránátalma magok: Segítenek enyhíteni a hasmenés tüneteit, mert alanint tartalmaznak, amely helyreállítja a bélszövetet.
Val vel: antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően segít megszabadulni a hasmenéstől.
Rizs: könnyű étkezés, amely segíti a gyógyulást és végül megállítja a hasmenést.
Bazsalikomos tea: tanninot tartalmaz, amely helyreállítja a bélszövetet.
Fahéj: a főtt fahéj hasznos a vizes széklet töményítésére.
Leves: segít az elveszett testnedvek pótlásában.
Banán, alma és sárgarépa: pektint tartalmaznak, amely segít a hasmenés kezelésében.
Probiotikumok: Az egészséges bélflóra helyreállításához
Tippek a hasmenés étkezéséhez:
1. Tegyen elegendő folyadékot a hasmenés első 12–24 órájában víz, szószok, sós leves formájában. Igyon 8-14 pohár vizet naponta.
2. Kerülje a szénsavas italok fogyasztását, mivel ezek növelik a hasmenés súlyosságát.
3. Ne használjon cukorbetegségeket, például szorbitot és mannitot a cukorbetegek étrendjében, mivel ezek szintén növelik a hasmenés súlyosságát.
4. Ne igyon teljes tejet, mert ez súlyosbítja a hasmenést.
5. Kerülje az ételekben használt zsírokat és olajokat, mivel ezek növelik a hasmenés súlyosságát.
6. Egyél néhány kisebb ételt a nap folyamán, és lassan egyél.
7. Csökkentse a magas rosttartalmú ételek, például zöldségek és gyümölcsök fogyasztását.
8. Fogyasszon keményítőtartalmú ételeket, például rizst és burgonyát, amely fehérjében gazdag és könnyen emészthető.
9. Fogyasszon fokhagymát és száraz mentát fertőtlenítő hatásuk miatt.
10. Kerülje a hüvelyeseket, például a babot, mert ezek puffadást okoznak, és fokozzák a beteg kényelmetlenségét.
11. Kerülje az olyan ételeket, amelyek nagy mennyiségű fűszert tartalmaznak, több napig.
Súlyos hasmenés esetén orvoshoz kell fordulni, mivel ez egy másik súlyos probléma jele lehet.
Milyen gyakran kezeli a hasmenést? Ossza meg velünk tanácsát a megjegyzésekben.