Mi VEU vagyunk Legolvasottabb Játékok Receptek hírek
Frissítse a legújabb cikkeket
Mindenki hallott már a kalóriákról, de senki sem látta őket. Ha sok kalóriát eszünk, a derék vagy a hátsó részek telepednek meg. Tudja meg, hogy hány valójában 200 kalória.
Az első képen ezeket az ételeket látod, ezek mind 200 kalóriát tartalmaznak, de a mennyiségben nagy a különbség.
1. Paprika - 740g 2. Sajtburger - 75g 3. Sárgarépa - 570g 4. M &; M - 40 g
A Wisegeek munkatársai megtudták, hány 200 kalóriát rejtettek el.
Egy napi felnőtt nem haladhatja meg a 2000-2500 kcal-t. Tehát nézze meg, milyen ételeket ill. mennyi például 200 kalória. Magad is meggyőződhetsz arról, hogy a zöldségek és gyümölcsök jobban kielégítenek-e, de nem tartalmaznak annyi kalóriát, mint a mesterséges édesség.
5. Coca-Cola - 496ml 6. Tej - 333 ml 7. Baileys alkoholos ital - 60ml 8. Eperjoghurt - 196g
9. Brokkoli - 588g 10. Hasábburgonya - 73 g 11. Apple 385g 12. Gumi macskák 51g