okoz

26.5. 2016 7:15 Az egészséges alvás az, amikor ellazulsz, semmi nem nyomja, megfelelő a testhelyzeted. A legtöbb ember megszokja a hasi alvást, ez talán a legnépszerűbb helyzet, ahol nincs kockázat az ágyból való kiesésnek.

Az ágy azonban soha nem elég puha, hogy alvás közben ne nyomja a melleit a gyomorra. Az emberek alvásigénye egyéni, de a fizioterápia területén jártas szakemberek nem javasolják a hasi alvást. Ez a helyzet abszolút alkalmatlan a gerinc számára, nemcsak a nyaki, hanem az ágyéki része számára is. És a mellünk is szenved.

Hogyan értik a férfiak a menstruációnkat?

Amikor betegek vagyunk.
A testünknek akkor sok pihenésre van szüksége. A tablettáknak köszönhetően izzadunk, diétát követünk, és lassan fogyunk, zsírsejtjeink fogynak. Ha kiszáradunk, a bőrünk kiszárad és tovább suttog. A hasi hosszan tartó alvás pusztító hatással van a mellre a betegség során, amely hosszan tartó kompresszióval megváltoztathatja az alakját. Ezért ajánlott az oldalon vagy a háton aludni. Ha egy személy oldalirányban alszik, akkor a feje alatti helyet be kell sorolnia, hogy a fej a test meghosszabbításában legyen.

Annak érdekében, hogy alvás közben valóban regenerálódhasson, és ne idegesítsen és ne fáradjon el, tiszteletben kell tartani a test természetes formáját. Ha egy nőnek nagy a melle, szilikonja van, vagy műtét után jár, akkor határozottan nem illik spekulálni a gyomra alvásával.

Ami a mellekhez tartozik?
Még az oldalán aludni sem teljesen egészséges a nagy mellek számára. Van azonban egy újdonság a piacon, amellyel továbbra is szép és dús lehet a mellkasod. Ez egy műanyag ovális rúd, amelyet a nő a melle közé tesz. A terméket elsősorban a C kosármérettel rendelkező nőknek szánják. Mostantól maximális gondozást és kényelmet nyújthat mellének alvás közben. Az újdonság a melleknek megfelelő helyzetet ad, amikor oldalra fekszenek, és így megakadályozzák a ráncok és deformitások kialakulását.

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást