A kupon a rendelkezésre állás függvényében érvényes 2015. május 12. és 2015. szeptember 30. között.

  • Rakd félre későbbre
  • Betöltés. "data-elhelyezés =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Amint kedvenc létesítménye elindítja az ajánlatot, e-mailben értesítjük Önt. "
  • Részvény

Gyakoroljon, szórakozzon és válassza ki azt, ami pontosan megfelel Önnek. Egyszeri belépés a jóga, a trix, a tiszta bár forma, a pilates, a fitball vagy a fitgym repülésére. Tiszta elme a fáradtság jelei nélkül és egy gyönyörűen formált test. Próbáljon ki valami újat, ami már a kezdetektől elkapja.

Kóstoljon meg hat gyakorlatot, beleértve a világ híreit is, amelyekben biztosan nem fog unatkozni. Gyakoroljon, szórakozzon és válassza ki azt, ami pontosan megfelel Önnek. Egyszeri belépés a jóga, a trix, a tiszta bár forma, a pilates, a fitball vagy a fitgym repülésére. Tiszta elme a fáradtság jelei nélkül és egy gyönyörűen formált test. Próbáljon ki valami újat, ami már a kezdetektől elkapja.

amelyek


Flyjoga
Egy modern átfogó testedzési rendszer, amely a klasszikus jógából néhány álláspont elvét, a Pilates és a torna gyakorlati alapelveit vette át, és olyan gyakorlatot hozott létre, amely életkor és teljesítménykorlátozás nélkül sok ember számára alkalmas. Ami a technikailag helyesen irányított egyéni pozíciók széles spektrumú egészségügyi hatásait illeti, azok biztosíthatják a test egyes szerveinek stimulációját és lelassíthatják az öregedési folyamatokat. Könnyű és izgalmas az agy és a test számára 3D-ben mozogni, végtelen helyzet- és alaklehetőséggel.

Trix
Ez egy egyedülálló testmozgási program és hatékony mozgásforma az edzőterem mellett az otthonban, a szabadban, és természetesen a legjobb edző irányításával, zenés csoportokban és egy speciális tornateremben. A TRX hevederek szinte bárhol felakaszthatók és használhatók. Az edzés során csak a test súlyát használja, és a dőlésszöggel állítja be az intenzitást a TRX hevederek felfüggesztéséhez képest. Különböző kiegészítő gyakorlatok kombinációjával (pl. Ugrókötél) jól érezheti magát nálunk a TRX-en, ide-oda beugrik és táncol, hogy javítsa a hangulatát és a testízét.

Tiszta rúd forma
A Pure Bar Form világelső. Ez egy balett ihlette gyakorlat, amely a Pilates és a callanetika elemeit tartalmazza, amelyek a fenék formálására, a has, a comb erősítésére és a zsírégetésre koncentrálnak rekordidő alatt. Ez egy "intelligens" gyakorlat, amelynek során az ízületek nem pusztulnak el, és minden rész után a gyakorlást nyújtás követi, így az eredmény gyönyörű izmok. Szőnyegeken és a balettfogantyúnál gyakorolnak a zene ritmusában.

Pilates
A pilates az egyik leghatékonyabb fitneszprogram. Ez a gyakorlat a túlterhelt és legyengült, belső és külső izomcsoportok közötti izomegyensúlyhiány (egyensúlyhiány) kiegyenlítésére irányul. Az izom egyensúlyhiánya a hátfájás egyik fő oka, ezért a Pilates gyakorlatok hangsúlyozzák a helyes légzést, a gyakorlási technikákat, valamint a hasfal és a medencefenék izmainak bevonását. A Pilates módszer belülről kifelé működik, egészséges testet eredményez, és a külső vonzó Pilates mindenki számára tökéletes, az alapvető szabályokat betartva.

Fitball
Fitneszlabdákkal gazdagított Pilates-alapú csoportos gyakorlat.

Fitgym
Körkörös funkcionális edzés crossfit formájában, használható segédeszközökkel, például Bosu, TRX, fit golyók, reebok easy tone step és különféle egyensúlyt segítő eszközök.