Nem, nem tudom, melyik normális orvos javasolta ezt neked, de valószínűleg ez nem olyan normális. Ilyen gyors súlycsökkenéssel, sőt, jo-yo-val még több egészségügyi problémát kap. És még mindig mozgás nélkül. Ezt elfelejtheti. Csak nem eheted meg, még akkor sem, ha nem eszel semmit.
Az első hónapra 100% -ot tettünk le a Macingre
@ishkaa megosztott étrend vagy 90 napos diéta
Mevadi, hogy nem tudsz mozogni. az étrend a siker 80 százaléka . próbáljon ki macing vagy split étrendet vagy 90 napos diétát. Drukkolás.
@ishkaa, így bezáródhat egy koncentrátumba, és akár 8 kilót is lead. Nem hiszem, hogy az orvos pontosan 8 grammot mondott havonta. korán elmondta, hogy összesen 8 fontra van szüksége a fogyáshoz. És azt hiszem, megtartotta "az utolsó pillanatban", lefogyva. Nem értem, miért kell ilyen gyorsan lefogynia egy hónap alatt, valószínűleg a macska nem mondott valamit. műtétre megy vagy ?
A legegészségesebb max. heti kilók. Minden étrend, amikor véget ér és elkezd enni, mint korábban, nem abból a 8 fontból származik, hanem több gőzből áll. Nem írod meg, hogy mennyit nyomsz. Egy életen át kitart Mačingován, és reggelire vágják-e az almát mézzel és dióval? Milyen reggeli az? Egy óra múlva annyira éhes leszel, hogy felkarcolod a falakat. és még mindig hosszú az ebéd. 20 nap elteltével nem érezheti az almát, a sárgarépát, a zellert, nem gyakorolhatja és nem érezheti, garantálom. Osztott étrenden fog tartani alleleuja-t? Ha igen, akkor rendben van. Ami pedig a mozgást illeti, úszhat, gyakorolhat néhány rehabilitációs gyakorlatot.