Részvény
Hatalmas mennyiségű étrend van, vita nélkül. Tehát, ha karcsú vonalat akarunk tartani, vagy van néhány plusz kilónk, és karcsú vonalra van szükségünk, ideális esetben fájdalommentesen, és azonnal edzünk, van hittel választanunk. Ugyanez igaz azonban arra is, ha egészségügyi okokból más étrendhez folyamodunk. Ebből a szempontból nagyon jó választani, mert mindenkinek megfelel, és valami egészen más ízű. Ezért, ha már adtál esélyt többféle diétára, de egyik sem volt az ízlésed szerint, akkor ez érdekes lehet. Miről szól? Hay étrendje ma a figyelem középpontjába kerül, ezért ne hagyja ki!
Ahogy a diéta neve is sugallja, szerzője vagy összeállítója egy amerikai orvos, William Hay. Meggyőződése, hogy számos betegséget és rendellenességet, például ízületi gyulladást, allergiát, ekcémát, székrekedést vagy emésztőrendszeri rendellenességeket a szervezet kémiai egyensúlyhiánya okoz. Ő maga gyógyíthatatlan vesebetegségbe, az úgynevezett Bright-kórba kapott. Ez arra késztette, hogy készítsen magának tengerimalacot, és kísérletezzen, próbáljon ki, tesztelje, miben tud és miben segíthet a teste. Természetesen az étrend beállításával kezdte. És bár soha nem vitatta, hogy az étrendje szabadítja meg az embereket a betegségektől és meggyógyítja, az a diéta étrendjének magára a gyógyulási folyamatra gyakorolt hatása volt.