hatékony

  • Bevezetés
  • Magazin
    • Az egészségem
    • Csodálatosan nézek ki
  • Egészség egy tányérra
    • Egészséges étel
    • Teák az egészségre
    • Fűszerek, mint gyógyszer
    • Gyógynövények
    • Olajok egészségre
    • Diófélék és magvak
    • Gyümölcs egészségre
    • Méhészeti termékek
    • Egészséges étel
    • Zöldségek
  • Mi van a fájdalommal
  • Méregtelenítés
  • Táblázatok
    • Energia. Érték
    • Glikémiás index
    • Kalóriafogyasztás
    • Pulzusszám
  • Számítások
    • BMI Index
    • Ideális súly
    • Výp. anyagcsere
    • Whr index

Hetente "nem drasztikus" és hatékony méregtelenítő, próbálja ki.

Zord tél, vagy újabb nehéz időszak után jó "kicsit rúgni", és újrakezdeni neki. Mit szólna ahhoz, ha kipróbálna egy erőszakmentes, de hatékony kezelést, amely javítja az egészségét és megtisztítja a testét. Ez a kezelés nem olyan "drasztikus", mint más tisztító kezelések, ezért egy hét jól elvégezhető. Nem csak megtisztítod magad és fokozod az immunitást, de talán valamit is elveszítesz, kipróbálod és meggyőződhetsz róla!

Testünk (egészségünk) naponta számos egészségtelen káros anyagnak van kitéve. Különösen igaz ez a környezetre, amelyet nem tudunk befolyásolni, de van olyan dohányzás, ételminőség, alkohol, stressz és egyéb "előnyök" is, amelyek nem növelik az egészségünket.!

A heti méregtelenítés eljárása, mit kell tenni.

Számos méregtelenítő kezelésnek "durva" és nehezen kezelhető tanfolyama van, de a lehető legfinomabb méregtelenítő kezelést készítettük el Önnek, amelyet érdemes kipróbálni.

Kerülje ezt a kezelést

  • Alkohol
  • Sült és zsíros ételek
  • Hús és húskészítmények
  • Tehéntej és tejtermékek
  • Finomított cukor és étel vele
  • Sütemények

Inkább ezt a kezelést részesítse előnyben

  • Zöldség- és gyümölcs turmix italok
  • Gyümölcs- és zöldségsaláták
  • Tofu, szója, tojás, hal és növényi tejtermékek
  • Víz, gyógyteák

Hogyan kell elindítani a méregtelenítő kezelést?

  1. Minden reggel fogyasszon 3 deci vizet citromlével (fél citrom)
  2. A nap minden étkezése előtt igyon 2,5 deci vizet (hideg vagy meleg, citromlé nélkül)
  3. Reggelire fogyasszon gyümölcsös turmixokat (2-3 darab gyümölcs, víz vagy növényi tej, dió vagy mag)
  4. Tizediken válasszon friss gyümölcsöt (1 - 2 db)
  5. Ebédre fogyasszon zöldségsalátát tofuval, szójával vagy halal
  6. A ceruzatartón legyen friss zöldség vagy gyümölcs
  7. Készítsen "tisztító italt" vacsorára
  8. Ha napközben elkap a fáradtság vagy az energiahiány, készítsen eszpresszót (cukor és tej nélkül)

"Tisztító" ital receptje

Ez a "tisztító" ital vitaminokkal, ásványi anyagokkal, rostokkal, szénhidrátokkal, antioxidánsokkal látja el testét, és tökéletesen megtisztítja testét. Ne féljen, ha vörös vagy sötét vizelete vagy széklet van reggel, a cékla erős festék.

Szükséged van: 2 bogár, 3 sárgarépa, 2 alma és facsaró

Távolítsa el a héját, a sárgarépát és az almát, mossa meg és fokozatosan tegye be a gyümölcscentrifugába. Keverje össze a kapott levet, és igyon 3-4 gyereket ebből az italból a hét minden vacsorájára.

Ez a tisztító kezelés nem olyan "drasztikus", ezért képesnek kell lennie arra, hogy kezelje ... Ne hagyja, hogy a tavaszi fáradtság "megnyerjen" magát ...