Ezen az oldalon érdekes híreket olvashat weboldalunkról.

menü

E-könyv Házi öntetek és öntetek

E-könyv 55 módja annak, hogy több energiával rendelkezzünk

Könyv a méregtelenítésről

Gyors vacsora 7-szer más

Gyors ebéd ötször másképp a lusta emberek számára

Tortilla: 5 recept a legfinomabb töltött tortillákhoz

A legjobb kovász pizzához

Egyszerű gyakorlatok gumival a szilárdabb has, fenék és kéz számára

Gyors vacsora ötször más

Maradék étrend menük

Karfiol receptek ötször másképp

Gyümölcsgombóc: A legegyszerűbb és legjobb receptek

A gombóc a szlovák és a cseh konyha tipikus étele. Készíthetjük sóval, köretként húshoz vagy káposztához, vagy akár tölthetjük is. A második lehetőség az, hogy felkészítsük őket.

Gyakorlatok a nyaki gerinchez: Hogyan lehet hatékonyan segíteni a fájdalom esetén

A mai mozgalmas életmód, az irodában töltött hosszú üléssel, a rossz testtartással vagy a stresszel súlyos problémákat okozhat az ember számára. A leggyakrabban.

Rétes: Alma, sajt vagy sózott?

Egészséges almás rétes Népszerű almás rétes receptje azoknak, akik szeretnek sütni. Ha fél, hogy megpróbálja megsütni ezt a saját egészséges tésztát, egyszerűen cserélje le egy vásárlásra.

Padlizsán: A legjobb receptek

A padlizsán számos egészséges anyagot tartalmaz, ezért tanácsos felvenni a változatos étrendbe. Ezen felül saját maga is megtermesztheti a kertjében.

Paradicsommártás 4-szer másképp elkészítve

A paradicsomszósz paradicsomból főtt szósz. A paradicsomban magas a rosttartalom, és szinte nincs zsír. Ezenkívül számos vitamint tartalmaznak, amelyek hasznosak az ember számára.

Kulajda: Hagyományos leves, amely melegít és jóllakat

Kulajda a régi cseh konyha hagyományos receptjeihez tartozik. Ez egy krémleves, amely jóllakottságának köszönhetően sok esetben helyettesíti a főételt. Minden régióban.