gyorsabban

Keresi a haj ápolásának módját, miközben támogatja a haj növekedését? Napról napra nem kapjuk meg az álom sörényt, de vannak egyszerű tippek és trükkök, amelyek serkentik az egészséges hajnövekedést.

Szüntesse meg a stresszt

Nem hiába mondják, hogy a haj stressznek is tűnhet. Ha az idegrendszert még tesztelik, az a test általános működésére is hatással van. Ennek eredménye a haj növekedésének zavara. Ezért vigyázzon a szobájára, és gyakrabban tartson szünetet!

Egészséges étel

A haj növekedésének támogatásának legjobb módja a vitaminokban gazdag étrend. Ha túl kevés gyümölcsöt és zöldséget eszel, a büntetés viszonylag gyorsan megtörténik - száraz haj formájában, amely könnyen eltörik. A C-vitamin legjobb forrása a citrusfélék, az ananász, az eper, a brokkoli és a paprika. Elegendő fehérje szükséges az egészséges hosszú hajhoz is.

Hajmosás

A haj rendszeres fésülése segíti a növekedést, mert serkenti a véráramlást a fejbőrben, és biztosítja a tápanyagok egyenletes eloszlását a hajban. Mosás előtt fésülje meg a haját is, hogy eltávolítsa a formázó termékek maradványait.

páratartalom

A legtöbb termék, például sampon vagy balzsam, már nedvességet ad a hajnak. Ezen felül időnként olajat is adhatunk a hajhoz, például növényi, olíva vagy dióolajat. Masszírozza őket a fejbőrbe, hogy támogassa a faggyúmirigyeket.

Ásványok

Ha étrenddel nem kapja meg megfelelően az ásványi anyagokat, ajánlott étrend-kiegészítőkhöz nyúlnia. Szükség van A-, C- és H-vitaminokra, valamint B-vitaminokra. A réz, a cink, a keratin, a szilícium-dioxid és a vas szintén segítenek az egészséges és hosszú hajnak.

Szilikonok samponokban

A samponokhoz szilikonokat adnak a jobb védelem érdekében. A fejbőr azonban utólag nem tud lélegezni, ami ekcémát és bőrpírt eredményezhet. Ezért ügyeljen arra, hogy ne használjon olcsó szilikont, kérjen tanácsot.

Fodrászat és vasalás

A stílus csak kivételesen kerülhető el ... Gyakran vágyunk egy frizuraváltásra, amely idővel unatkozni fog. Különösen káros a haj szárítása vagy vasalása. Minél magasabb a hőmérséklet, annál rosszabb a haj, soha nem haladhatja meg a 200 fokot.

Gumiszalagok és kapcsok

Ha továbbra is ugyanazon a helyen visel gumiszalagokat vagy kapcsokat, akkor a haja el fog törni. A legjobb, ha puha gumiszalagokat használ, és a helyzetet a lehető leggyakrabban megváltoztatja.

A nap

A haj színe a napfény hatására is elhalványulhat. A napsugarak behatolnak a haj belsejébe, és károsítják az ott lévő pigmenteket. Ezért a legjobb választás a fejhuzat viselése és a fényvédő haj termékek használata is.

Sós és klóros víz

A sós víz elpusztítja a hajat, miközben a só kikristályosodik a hajban. Ez ezer kis lencsét hoz létre, amelyek nagyítóként égetik a hajat. A só a nedvességet is eltávolítja a hajból. A klórvíz megfosztja a hajat a színétől, sőt zöldre is változtathatja.