11.9. 2020 6:00 Az ember életmódja egyre rosszabb és egészségtelenebb. Testünk egyre savasabb. A lúgos és a savképző ételek helyes arányának körülbelül 40:60 -nak kell lennie. De a legtöbben a savak 90% -át fogyasztjuk naponta. Minden nap káros anyagokkal terheljük meg a testet.
PH értékek
Konzervanyagok és vegyileg módosított ételek megjelennek a menüben. Mindez hozzájárul a test nemkívánatos savas környezetéhez. Az ételeket váltakozó pH-értékeken emésztjük meg. Legalábbis ennek kellene a legjobbnak lennie. Az emésztés hatással van a vérünk pH-jára is.
Ha kiegyensúlyozatlan, akkor a véráramban is van probléma. Annak érdekében, hogy a vér és a benne lévő anyagok ne őrüljenek meg, sokkal nagyobb mennyiségű nyomelemet és ásványi anyagot kell a szervezetbe juttatnunk. De ki gondolkodik rajta? Milyen gyakran iszik ásványvizet?
Daganatok és pH
Ha nem lát el elegendő ásványi anyagot a szervezet számára, az elkezdi magát enni. Hogyan? Anyagokat és elemeket szabadít fel saját erőforrásaiból, például fogak, csontok stb. A savas környezet termékeny talaj a különböző típusú bőr- és gombabetegségek számára is. A legrosszabb az, hogy egyes daganattípusok esetében. Melyik anyag teremt savas környezetet testünk számára? Ide tartozik a fehér cukor, a fehér liszt, a sok hús, a kávé. Természetesen nem semmiről kell lemondani, hanem mértékkel kell fogyasztani. Vegye észszerűen testének pH-értékét.
Diétaváltás
Kezdjen el több gyümölcsöt és zöldséget, könnyű sajtokat, napraforgót, mandulát, teljes kiőrlésű kenyeret, rizst enni. Látni fogja, hogy a kiegyensúlyozott étrend és az alkáli ételek hogyan szívják fel az energiát, enyhítik a fáradtságot és gyógyítják a különféle betegségeket.
- Hogyan befolyásolja az étrend a Club pszichéjét5
- Hogyan lehet fogyni SAVAK és ALAPELVEK a szervezetben, az egyensúlyt befolyásolja az ÉLELMISZER
- Hogyan befolyásolja a diéta az immunrendszert
- Hogyan befolyásolja az étrend; gyermek fejlődését; BAN BEN; Éld meg; BAN BEN; élő
- Hogyan befolyásolja a diéta az immunrendszert