Alvás
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a gravitáció törvénye nem érvényes az univerzumban, gyakorlatilag bárhol megtelepedhetnek. A jó éjszakai alvás kulcsa azonban a rögzítés, hogy ne ússzon spontán a kabinban. Steve Robinson űrhajós, aki 2006-ban tagja volt az atlantiszi expedíciónak, elmagyarázza, hogy hálózsákot az űrsikló bármely részére fel lehet kötni. Fontosak a füldugók és a szemfedők is.
Enni
Az űrhajósok pályájára kerülő ételek nagy része kiürül, és a szilárd ételek túlsúlyban vannak. Tányérból azonban nem fogyasztható, ezért csöveket használnak, amelyekből az étel könnyebben fogyasztható. A NASA egyik űrhajósa szereti a trollokat, amelyeket külön-külön speciális zacskókba csomagolnak, és mivel vizet engednek belőlük, szinte semmilyen hulladékot nem jelentenek.
Fogat mos
Az univerzum egyik legérdekesebb folyamata a fogmosás. E folyamat során az űrhajósnak bungee kötelekkel kell felkötni, hogy a helyén maradjon. Egy másik jelentős különbség a fogmosás között az űrben és a földön az, hogy az űrhajósok nem öntenek fogkrémet vagy vizet, hanem lenyelik.
Gyakorlat
A rendszeres izomfeszítés az egyik mindennapi és fontos folyamat. Az izmokat formában kell tartani, hogy megakadályozzák merevedésüket. Ehhez gumiköteleket és álló kerékpárt használnak.