Remek recept a túlérett banán felhasználására a banánlekváron. Érett banánnal marad otthon, és nem tudja, mit kezdjen velük gyorsan? Próbálja meg receptünk szerint elkészíteni a banánlekvárt.

Különösen hálás abban az időben, amikor már mindent átmentünk a pincében lévő készletekből, és még mindig láthatatlan az új betakarítási évad.

Banánt dobni óriási kár. Kevesen tudják, mennyi tápanyagot tartalmaz. Az A1, B6, B12, C vitamintól, nátriumtól vagy káliumtól kezdve a triptofánig, magnéziumig, kalciumig, rostig, vasig, szénhidrátig és foszforig. 🍌

Legjobb recept

hogyan

Az internet tele van információkkal arról, hogy a banán hogyan javítja az egészséget és még a testsúlyunkat is. Nem tudom, hogy lekvár formájában van-e, de jó ürügynek tűnik, amikor otthon "édesen vétkezel".

Hogyan használjuk a túlérett banánt a banánlekváron

Meg lehet mondani, hogy egészséges lekvár, banán! Joggal használhat olyan érveket egymás ellen, mint például: "Támogatom az immunrendszert, és a banánból származó szénhidrátok fokozatosan szabadulnak fel a vérben".

Lelkiismeret-furdalás nélkül kell belemerülnie, különösen vérszegénység és menstruáció alatt. Támogatja a vérképzést és enyhíti a görcsöket is. Beszélhet arról is, hogy a banán támogatja az emésztést, sőt növeli a koncentrációt. És vigyázz! Antidepresszáns hatása van. Tehát véleményem szerint a banánlekvár sem hiányozhat az asztaláról.