bemutatni

Mindenki fél a bemutatótól. Még a legnagyobb előadók is, akik maximálisan magabiztosan jelentkeznek, stresszt éreznek a bemutató előtt. Természetes védekező reakció. Szerencsére könnyen megszokhatja, és idővel nem veszi észre a stresszt.

Ha tudni akarja, hogyan kell békésen bemutatni és a végén dicsérni a közönséget, ebben a cikkben megtudhatja, hogyan.

Bár a következő 7 tipp nem varázslatos tabletta, amely a semmiből varázsol elő belőled egy szuper hangszórót. Nincs is semmi. De mindenképpen segítenek felgyorsítani az egész folyamatot. javuló.

Rajtuk kívül megtanulja, hogyan szerezzen közönséget, és elmagyarázza, miért érzi a stresszt.

1. Toastmasters

Rossz hír, hogy nem csak egy könyvből tanulja meg magát bemutatni. A rosszabb hír az, hogy nem lehet megtanulni anélkül, hogy rendszeresen állna az emberek elé. Csak így lehet megtanulni, hogyan lehet kordában tartani idegességét. Ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek a könyvben tűnhet.

Szerencsére vannak jó hírek. Toastmasters Clubnak hívják. Több éve lehetőséget nyújtanak arra is, hogy megtanuljanak Szlovákiában bemutatkozni egy nagyszerű csapatban és támogató környezetben. Egy évig voltam tag, és ez nagyon sokat segített nekem. Itt többet megtudhat róluk.

2. Olvassa el a könyveket csiga tempóban

Mondanom sem kell, hogy a kevésbé tapasztalt beszélők idegesek. De arról kell beszélni, hogy tudják, miért érzékelik az emberek idegesnek az embert. Amit egy pillanat alatt elolvas, megtanítja, hogyan befolyásolja ezt a felfogást a maga javára.

Az egyik ok, amiért az emberek idegesnek tartják a beszélőt, az az, hogy gyorsan beszél és dadog.

Ha gyorsan beszél, akkor azt jelzi, hogy amit mond, az nem fontos és nem igényel figyelmet. Ez az utolsó dolog, amit akarsz.

Másodszor, ha dadog, jelzi, hogy nem tudja, miről beszél. Lehetetlen teljesen eltávolítani. De a te feladatod a dadogások számának minimálisra csökkentése. Tudod miért? Mert amikor lassan beszél, a dadogás valószínűsége drámai módon csökken.

Nézz magabiztos emberekre. Hogyan mondják? Legtöbbször lassan. Dadogást hallasz tőlük? Nem igazán. Ez azért van, mert a lassú beszéd meglehetősen lehetetlenné teszi. Ha lassan beszél, könnyebben tudatosan irányíthatja beszédét.

Amikor az emberek a közönség elé állnak, hajlamosak szó szerint kipukkadni magukból. Ez egyes szavak torzulását okozza. Indítsa el, és azonnal hibáztak. Az önbizalom, egy ilyen helyzet biztosan nem fogja őket növelni, és az idegességtől gyorsan megszólalnak.

Itt jön valami, amit csigaolvasásnak hívok. Az alapötlet az, hogy bármilyen könyvet vegyen és nagyon lassan olvassa el. Szó szerint csigalassúsággal. Ez azt jelenti, hogy egy szót három másodpercig mondanak. Így fokozatosan megtanulja lassítani a beszéd sebességét az előadás során. De ez az első lépés.

Miután megtanulta tudatosan irányítani, a következő lépés a szokássá tétel. Mindig mondd el magadnak az előadás előtt, hogy lassan kell kezdened. És ez az. Ismételje meg. Ez növeli annak esélyét, hogy simán kezdjen.

Idővel ez magától értetődővé válik, és jelentős javulást fog tapasztalni.

3. Keressen mentort

Hogyan szeretné megszerezni azokat a készségeket, amelyek előadóvá válnak? Mindenképpen nagyszerű lenne. Ezért az egyik leggyorsabb módja annak, hogy megtanuljunk valamit, ha van mentorod.

És még jobb, ha van egy mentorod, aki ugyanazon a dolgon ment keresztül, mint te, és lépésről lépésre pontosan meg tudja mondani, mit kell tennie.

Az edzés felgyorsításához nem kell egy mentorral megegyeznie. Legyen még több. Kettő és három. Megéri, ha több mentorunk van, mert tudják, hogyan adhat több betekintést egy dologba. De ez nem minden. Még többet szeretne a mentorálásból?

Keressen mentorokat, akik egy területre szakosodtak. Ez lehetővé teszi, hogy prezentációját különböző helyzetekhez igazítsa, és a különböző területek technikáit kombinálja a még nagyobb hatékonyság érdekében.

4. Olvasson könyveket bemutatón (de csak jó)

De mi van, ha nincs meg a luxus, amit a mentorálás kínál?

Ebben az esetben a mentort helyettesíteni kell egy könyvvel. De nem akármilyen. Szlovákiában több mint 40 bemutató könyv érhető el. De a legtöbbjük nem sokat ér.

Nem azt mondom, hogy azok a szerzők nem tudnak bemutatni. Ezt biztosan tudják. Biztosan mondhatom, hogy még nálam is jobb. De megkérdőjelezem, hogy képesek-e ezt megtanítani neked. Példák és tanácsok nélküli általános elméletek, mint például "próbálj megnyugodni és gondolkodni azon, hogy sikerült", nem működnek. Magamon ellenőriztem.

Tehát ahelyett, hogy ezeket a haszontalan könyveket turkálnám, adok egy listát a nálunk elérhető legjobbakról. Ezenkívül talál konkrét és bevált tippeket és példákat.

Carmine Gallo írta Steve Jobs nagy előadásainak titkait. Ez a könyv tiszta gyakorlat. Az üzleti élet egyik legjobb előadójának, Steve Jobsnak az elemzése. Felfedi technikáit, és pontosan meglátja, mit kezdjen konkrét példákkal. Felbecsülhetetlen információforrás és kötelező olvasmány mindazok számára, akik szeretnének megtanulni jól bemutatni.

Roman Braun: A retorika művészete. Ez volt az egyik első könyv, amit olvastam a bemutatóról. És ma még mindig azt gondolom, hogy ez az egyik legfontosabb könyv a bemutatón. Nem csak példákat tartalmaz arra, hogyan kell csinálni, hanem rossz példákat is arra, hogyan ne. Nagyon hasznos könyv.

Arisztotelész és retorikája. Elég igényes könyv, egészen más stílusban írva, mint amit ma megszoktunk. De a könyv második része felbecsülhetetlen. Pszichológiai alapelveket tartalmaz, amelyek segítenek megtanulni, hogyan kell érzelmeket ébreszteni a hallgatóságban. Még több mint 2000 évvel az írása után is sok modern retorikai könyvet árnyékol be.

Ezeknek elégnek kell lenniük az induláshoz.

5. Elemezze a jó előadókat

Olvastad, hogy jó elmenni a Toastmasters Clubba. Jó, ha van mentorod. Három könyvet ismer, amelyek megtanítanak bemutatni. Mit tehet azért, hogy a prezentációit a következő szintre emelje? A válasz az, hogy elemezzük azokat a szakmai előadókat, akik az előadásnak köszönhetően nagyon átdolgozták magukat. Figyeld, mit csinálnak, milyen szavakat választanak, hogyan érvelnek ...

Egy figyelmeztetés: ha eddig nem tette meg először, akkor unalmas és időigényes lesz, ha megtanulja betartani a különböző elveket a gyakorlatban. De az aratás, amely erőfeszítéseidből származik, megéri.

6. Improvizáljon bármilyen témában 2 percig

Ezt a módszert otthon is elvégezheti, ha egyedül van. Ha van otthon valaki, kérd meg, hogy készítsen közönséget neked. Így kissé idegesebb leszel, és ez valós helyzetet fog szimulálni. Arról szól, hogy 2 perc alatt bármire improvizáljon.

Mi lesz a feladata?

Mondj bármit, amire csak gondolhatsz. Nem számít, mi az. Nem kell, hogy legyen feje és sarka. Nem kell, hogy legyen szerkezete. A feladat az, hogy folyékonyan és felesleges szavak nélkül beszéljen körülbelül 2 percig. Így tanulsz meg dadogás nélkül beszélni.

Ez az első lehetőség. Mi a második?

Ha van egy korábbi gyakorlata a nyakáig, kombinálja a könyv lassú olvasásával. Például olvasson el egy A4-es szöveget. Ezután előkészítés nélkül beszéljen róla. A feladat az, hogy újra folyékony legyen, és kerüljük a dadogást vagy a felesleges szavakat.

7. Visszajelzés

Tudod, mi történik, ha olyan hibát követsz el, amelyről nem tudod, hogy hiba volt? Legközelebb megismétli. Aztán megint rossz szokás.

Az emberek lassan azért javítják bemutatásukat, mert senki nem mondja meg nekik, hol hibáztak.

De a rossz szokásokat az elején a legkönnyebb kiküszöbölni. Ez visszajelzéssel történhet, mert azonnal megmondja, mi volt jó és mi rossz.

Hogyan néz ki a visszajelzés? Az egyik lehetőség az, hogy valaki elmondja véleményét az előadásáról. Fontos, hogy ajánlást fűzzen hozzá. Ha elmondja, hogy nem engedték szabadon, és tanácsot adna ellazulásra, az nem segít, ha egyáltalán nem mondja meg, hogyan kell ezt csinálni.

Vagy van egy út (és a mentorálással együtt az ilyen visszajelzések leküzdhetetlenek).

Töltsön fel egy videót. Vessen egy pillantást rá, és azonnal meggyőződhet arról, mit tett jól és hogyan hatott az emberekre. Látni fogja a testbeszédét. Tudja meg, hogy gyorsan beszélt-e. Tudja meg, milyen gyakran használt felesleges szavakat. A videóban önmagát látni hasznos, mert a videó objektív. Semmi sem szépít. Egy barátod elmondhatja, hogy nagyszerű volt, hogy nem sértett meg. Nos, ha valahol hibázott, a videó megmutatja. Ha nagyszerű volt, meglátod.

És most hogyan lehet ötvözni a mentorálással. Ha találtál egy mentort, mutasd meg neki a videobemutatódat, és tapasztalatai alapján olyan dolgokat fog észrevenni, amelyeket esetleg nem vettél észre magad. Látja ezt a hatékonyságot? Nagyon nagy.

De hol lehet videót szerezni az előadásáról, és még egy mentort sem, aki megnézné?

Emlékszel a Toastmasters Clubra? Ott választhat mentort. És minden előadását videóra rögzítjük, hogy lássuk, hogyan áll.

Hogyan lehet stressz nélkül bemutatni

Ahogy Mark Twain mondta:

"Kétféle hangszóró létezik. Akik félnek és akik hazudnak ".

Világszerte emberek milliói mutatják be tervüket, terméküket, ötletüket, és azon gondolkodnak, hogy jól járnak-e, nem zavarják-e vagy gondolkodnak azon, hogyan lehetne megszabadulni a stressztől.

Visszatekintve magamra, ez is sok problémát okozott nekem. Felállni és beszélni az emberek tömege előtt rendetlenség.

De mi lenne, ha elmondanám, hogy a bemutatás szórakoztató is lehet. Pontosan. Szórakozás. Pohoda. Élvezet.

Tudom, hogy hihetetlenül hangzik. Nos, adjon nekem néhány percet, és nézze meg, hogyan növelheti önbizalmát egy embercsoport előtt.

Most, idővel tapasztalatom van az emberek előtt tartott előadásokról. De leginkább felfedeztem és megtanultam egyet trükk. És ma te is felfedezed.

Négy évvel ezelőtt, amikor egy nagyobb embercsoport elé kellett állnom, és eléjük kellett kezdenem beszélgetni, rohadtul ideges voltam. Beszédem katasztrofális volt, megremegett a hangom, unalmas voltam, sőt dadogtam is. Bárcsak ne félnék.

Ha statisztikailag nézzük, a nyilvánosságtól való félelem a legnagyobb félelmek rangsorának tetején jelenik meg. Bizonyos felmérésekben a halálfélelem még csak meg is gyengült.

Még egy viccelő is mondta egyszer, hogy egy temetési beszédnél az emberek inkább koporsóban lennének, mintsem szomorú beszédet mondanának.

Miért félünk annyira a bemutatástól? Mivel:

  1. kényelmetlenül érezzük magunkat
  2. azt gondoljuk, hogy ha valamit mondunk, az rossz
  3. megfagyunk, és nem tudunk mit kezdeni/mondani.

Ezek az érzések olyanok, mint a bíráink. Belső őrületet okoznak nekünk. Halálos ítéleteket hoznak ránk.

Ezt mindenki érzi. És mivel ezek az illuzórikus ítéletek kötik őket, teljesítményük fokozatosan egyre rosszabb.

De ezt senki sem akarja. Egyre jobbak akarunk lenni. De hogy lehet?

Oké, térjünk egyenesen a lényegre.

Játsszunk egy pillanatig nyomozót, és használjuk deduktív képességeinket.

Mi okozza a félelmet? Miért is félünk? És amikor eredetileg féltünk valamitől, mit tettünk annak érdekében, hogy már ne féljünk? Hihetetlennek tűnhet, de nem kell zseni lenni ahhoz, hogy választ kapj.

Emlékezz az első munkanapodra. Megijedtél? Ideges voltál? Azt hiszem, legalább egy kicsit igen. Ez azért van, mert valami új és ismeretlen volt számodra. De haladj fél évvel előre. Most félsz? Nem igazán. Tudod mit kell tenned. Tudod, hogyan reagálj. Van tapasztalatod. Miért félnél? Ennek nincs oka. A trükk az, hogy rendszeresen végezzük és megszokjuk.

Ugyanez a helyzet a prezentációs készséggel is. Az emberek a világ minden táján attól félnek, hogy bemutatják magukat a tömegnek, mert vagy soha nem tették meg, vagy kevés tapasztalatuk volt ezzel kapcsolatban. Ezért félsz a bemutatástól is.

Ha rendszeresen edzi előadási készségeit, észreveszi magában, hogy ez működik, és a félelem fokozatosan elpárolog.

Az edzésnek köszönhetően akár fizikai változásokat is észrevehet magában. A hozzáállásod fokozatosan szablyábbá válik, akkor kezd nyugodtabbnak tűnni, ha mondasz valamit az embereknek.

Mondhatnád, de nincs hova edznem.

A lehetőségek vannak. Mint a fent említett Toastmasters oratórium. Hetente egyszer rendszeresen ülésezik, és ott van lehetősége rendszeresen edzeni.

Ha elkezd rendszeresen bemutatni, akkor észreveszi, hogy először nagyon félni fog. Nos, másodszor jobb lesz. Harmadszor még jobban. Ismét negyedik jobb.

Észre sem fogja venni, és hirtelen tízszer jobb hangszóró lesz. Szerintem elképesztő, nagyon csodálatos érzés, amikor saját maga tapasztalja meg.

De rendszeresen meg kell tennie. Nem lehet könnyebb.

Tudom, talán nem úgy hangzik, mint valami szuper titkos felfedezés. De működik.

Csak egy horogja van. Ez egyszerű. De nem mondtam könnyűnek.

Valami olyasmit keres, amely végtelen bátorságot ad Önnek, ha elolvassa. Ha ilyesmire vártál, cserbenhagylak. Nincs is semmi. Pszichológiai szempontból ez lehetetlen. Nem lehet. Ha évek óta félsz valamitől, akkor egy ujjcsattanással sem tudsz megszabadulni a félelemtől.

A megoldás egyszerű. Építsen szokást. Ehhez nem kell megamozogod.

De lehet, hogy ilyen könnyűvé tenni. A valóság az, hogy valamit tenni kell, mert ez a félelem nem múlik el magától. Rendszeresen szembe kell nézni vele. Félévente nem egyszer. Öt hónaponként nem, és remélem, hogy ez elég lesz. Nem! Sokkal rendszeresebbnek kell lenned. Az első hónapban legalább hetente egyszer. És ennek nem kell szépnek lennie.

Minden jó szónok elindult valahonnan. Pontosan úgy indult, mint te, és mint te, rossz beszéde van. Nos, kialakítottak egy szokást. Valójában nagyrészt a szokásról szól. Amikor megszokja az emberek előtt való fellépést, az részévé válik, sőt érdekes lesz számodra, és élvezni kezded. Meg fog lepődni, hogyan változik a hangja, vagy hogyan válik magabiztosabbá, és hogyan javítja az önértékelését.

Hogyan készítsünk előadást az elején

Ha az előadás elején szeretné felhívni a figyelmet, a kíváncsiság mindenképpen a helyes út.

Velünk született tulajdonságunk, amely mindenkinek megvan.

Ezért bármikor előnyére használhatja.

Mert amikor kíváncsiak vagyunk, nincs más választásunk, mint hogy vigyázzunk.

A kérdés most az: hogyan kell csinálni?

Mielőtt megtudnád, először van egy igazi példám az életedből.

Láttál már előzetest egy nagy sikerű filmhez? Hogy kérdezem. Természetesen igen. Tudja, hogy a forgatókönyvírók hogyan csinálják ezt, és arra késztetik az embereket, hogy filmet nézzenek?

Kitaláltad. Kíváncsiság.

A trailer feladata az érdeklődés felkeltése. Amióta a hollywoodi forgatókönyvírók filmet vettek fel, ezt nem kíváncsisággal tették. Legalábbis a sikeres filmek esetében.

Vegyük például az Egy szerelem jegyzetfüzete című filmet. Nézd meg az előzetest.

Tipikus romantikus történet. Két fiatal találkozik, leugrik a szikráról, és szép pillanatokat él át. De az idill nem tart sokáig.

Gazdag családból származik, hétköznapi ember, aki nem illik be a társadalmukba. Szakítanak, és azután találkozik valakivel. De idővel újra találkozik a régi szerelemmel, és döntenie kell. Hogyan döntsön? Tényleg akarod tudni? Menj moziba, és tudd meg.

Kíváncsiság, kíváncsiság, kíváncsiság. Ez a filmek kövér keresetének fő elkövetője.

Az írók, a média vagy a bloggerek ugyanazt használják, előadásában pedig a kíváncsiság erejét is felhasználhatja.

A kíváncsiság megteremtésének titka: hozzon létre egy információs rést

Ahogy gondolkodsz az előadás elején, gondolkodj el azon, hogyan kelthetsz kíváncsiságot.

George Loewenstein, a Carnegie Melon Egyetem professzora néhány évvel ezelőtt tette meg a felfedezést. Megtudta, mi az, ami miatt az emberek többet akarnak tudni. Felfedezését az információs rés elméletének nevezte. És a felfedezés komoly úttörő volt. Valószínűleg ez a leghatékonyabb elv, amely a figyelem felkeltésére létezik.

Azt hiszem, hiányzott valami, amit itt ingyen adok át, de ma üzletkötő kedvem van.

De térjünk egyenesen a lényegre. Nincsenek felesleges szavak és rajongások.

Lowenstein megállapította, hogy a kíváncsiság veleszületett magatartás, amely akkor keletkezik, amikor az emberek szakadékot éreznek annak, amit tudnak, és amit tudni akarnak.

Egyszerűen fogalmazva: ha tudni akar valamit, de nincs információja róla, kíváncsi lesz. Érezni fogja a vágyat, hogy megismerje őket.

Most a legfontosabb - HOGYAN CSINÁLJUK?

Ami a sikeres prezentáció kulcsa?

Nyerjen figyelmet és tartsa meg.

A közös tanács a következő: az elején tegyen fel egy kérdést. Ez rendben van. Nos, csak figyelemre képes. Ne tartsa azonban fenn.

A kíváncsiság viszont nemcsak figyelmet szerezhet, hanem fenntarthatja is. Ez sokkal hatékonyabb technikává teszi.

Tehát, ha az embereket kezdettől fogva mágnesként szeretné magához vonzani, akkor információs rést kell létrehoznia az előadás első mondataival.

Hogyan tervezzünk egy bevezető előadást, amely magával ragadja?

Van egy egyszerű sablon, amelyet bármikor használhat vagy testre szabhat. Szinte mindig működik.

[fenyegetés] + [új, nagyszerű és figyelemre méltó dolog] + [előny a néző számára] = [figyelmes néző]

Természetesen van egy gyakorlati példa:

Tegyük fel, hogy arról beszél, hogy a tinédzserek korán kezdik az alkohollal és a függőséget okozó szerekkel, és néhány megelőző intézkedést javasolnak. Például beszédének bevezetője így nézhet ki:

"Az elmúlt 6 évben drámaian megnőtt azoknak a fiataloknak a száma, akik korán kezdik el fogyasztani az alkoholt vagy függőséget okozó szereket. A legfrissebb felmérés szerint minden kilencedik 17 éves tinédzser rendszeresen használ függőséget okozó anyagot. Ha néhány évre visszatekintünk, azt tapasztaljuk, hogy 17 évesen a tinédzserek először próbálkoztak függőséget okozó szerrel. De ma rendszeresen szedik. Még a tizenévesek első tapasztalata is kihúzta a függőséget okozó szereket. 17 éves kortól rövid idő alatt gyorsan elérte a 15 és fél évet. Nagyon valószínű, hogy gyermeke vagy barátai gyermeke is káros az egészségére, és ezt maga sem tudja. Ha így folytatódik, a jövőnk is így fog kinézni. ROSSZ. Szerencsére van mód megakadályozni ezt a negatív tendenciát. Szomszédos országaink hasonlót tapasztaltak, intézkedéseik meglepő eredményeket hoztak. Ezek alapján megmutatjuk, hogyan tudjuk az intézkedéseiket a körülményeinkhez igazítani, és ezáltal megakadályozni a katasztrófát, amellyel egyébként szembe kellene néznünk. "

Megjegyzés: a példa és a statisztikák fiktívek és nem tükrözik a valóságot.

Vizsgáljuk meg most ezt a példát:

Fenyegetés = negatív trend

Figyelemre méltó dolog = annak megakadályozásának módja

Előny = megakadályozzuk a csúnya jövőt

Nem lehet azonban könnyebb?

Ön is érdekelheti: