Van már "kabátod" a bőrödhöz télire? A jól megválasztott smink jó szolgálatot tehet Önnek. Nemcsak szépítik a bőrt, hanem megvédik a rossz időjárástól is.

2011. november 19-én, 0:00 órakor Miriam Vojteková, Miriam Vojteková

A bőr faggyúmirigyei kisebb sebességgel dolgoznak a téli hónapokban, és csökken a lipidtermelés. Ennek eredményeként a természetes védőfólia elvékonyodik, és több nedvesség távozik a bőrből. Segíthet a sminkelésben. Az az ötlet, hogy a smink eltömíti a pórusokat, ma már nem viselt.

A sok típus közül csak válassza ki a bőrtípusának megfelelőt. A megfelelő kiválasztása valóban fontos, és nem csak az esztétikai eredmény miatt. Bár a krémnek nincs UV-szűrője, a sminknek mégis. Válasszon a bőre igényei szerint, minden típushoz - zsíros, száraz, vegyes, de problémás is, van egy megfelelő smink, amely megvédi és egyben kielégíti egyéni igényeit.

Zsíros bőr számára megfelelőbb egy termék, amely gátolja a faggyútermelést, elhomályosítja a bőrt, ugyanakkor hidratálja. Idősebb hölgyek számára például egy emelő hatású smink alkalmas. A tökéletes eredmény elérése érdekében végül a sminket porral rögzítheti.

Természetesen a megfelelő smink nem elég. A bőrt megfelelő ápolással és rendszeres kezeléssel kell ellátni megfelelő kozmetikumokkal, és csak ezután kell „felöltöztetni”.

Az arcbőr télen szélsőséges hőmérsékleti változásoknak, az éles és hideg szél, a csípős fagy, a hideg eső vagy a hó káros hatásainak van kitéve. A termékek kiválasztásakor ne felejtse el ellenőrizni összetételüket. Ha érzékeny a bőre, akkor a parfümök és tartósítószerek nélküli krém megfelelőbb lesz az Ön számára. Olajos, tápláló legyen, tartalmazjon A-, D-, E-vitamint, valamint különféle természetes anyagokat, amelyek kezelik a bőrt és segítenek egy védőfólia létrehozásában. Ezek például:

  • Shea vaj,
  • ligetszépe kivonatok,
  • aloe vera kivonatok,
  • körömvirág kivonatok,
  • argán, mandula, szőlő, avokádóolaj stb...

Télen is hidratálni kell

A hideg évszakban nem könnyű, hidratáló emulziók és krémek alkalmasabbak, hanem zsírosabb és sűrűbb készítmények. A választás természetesen a bőr típusától függ, például a zsíros bőrre szánt készítmények nem alkalmasak száraz és érzékeny bőrre, és fordítva. Noha hidratáló krémek használata télen nem volt ajánlott, a nők attól tartottak, hogy a hidratált bőrsejtek rendkívül hideg időben megrepedhetnek.

El lehet felejteni ezt a babonát, a szakértők szerint a mai termékek a legújabb technológiák felhasználásával készülnek, amelyeknek köszönhetően a hidratáló anyagok bejutnak a bőr mélyebb rétegeibe. Ezenkívül gyakran meleg helyiségekben tartózkodunk, akár otthon, akár munkahelyen, ami szintén a bőr kiszáradásának jele. Ezért megfelelő a hidratáló krémek használata. Egyes kozmetikusok azt tanácsolják, hogy télen is használja az éjszakai krémet a nap folyamán, különösen akkor, ha rossz időben megy.

Figyelni kell:

  • Mielőtt elhagyná a házat, legalább egy órán át ne mossa és ne öblítse le vízzel az arcát,
  • használjon sokkal kíméletesebb gyengéd bőrápolókat vagy micellás vizeket vagy vitamin-komplexeket tartalmazó vizeket,
  • kövesse az ivási rendszert, a bőrnek elég nedvességre van szüksége belülről, hogy ne legyen érdes és pikkelyes, inkább a vizet vagy a cukrozatlan gyógyteákat részesítse előnyben,
  • Kerülje az alkoholt és a túl sok fekete teát vagy kávét.

Védelem a hegyekben

Még a hegyekben töltött téli tartózkodás alatt sem szabad lebecsülni a bőre védelmét. Ügyeljen arra, hogy a bőröndjébe magas UV-faktorral rendelkező védő krémeket csomagoljon. Jana Šrámeková, a pozsonyi 1. lézer- és dermatokozmetikai központ bőrgyógyásza is megerősíti, hogy a téli napsütést nem lehet lebecsülni. Szerinte azokat a hölgyeket, akiknek problémája van a csúnya barna foltokkal, egész évben magas UV-szűrővel kell védeni. Más hölgyek számára a 15 - 20 UV-szűrő, amely ma általában a legtöbb minőségi nappali krémet tartalmazza, elegendő egy normál napi kezeléshez. A hegyekben a mi körülményeink szerint 30-as UV-szűrőre van szükség, az Alpokban és egy gleccseren akár 50+ feletti "- mondja az orvos.

Méz és vaj

Ne felejtse el kezelni a szem és az ajkak finom és vékony bőrét. A bőr itt nagyon vékony és puha, faggyúmirigyek nélküli, és így hajlamosabb a károsodásra vagy a ráncokra. Ne nyalogassa ajkait télen, a szél és a fagy hatásával együtt kiszáradnak és megrepednek. A népi receptek szerint a méz vagy a vaj jó a repedezett ajkakra.

kell

Kipróbálhatja otthon - vastagabb mézréteget vigyen fel a kiszáradt ajkakra. Hagyja hatni 10 - 20 percig, majd finoman nyalja meg a mézet. Biztosan nem fog hízni, ajkai puhák és repedések nélküliak lesznek. Jana Šrámeková bőrgyógyász szerint az ilyen "nagymama" receptek segítenek, de ma már egyre kevesebben használják őket. A piacon számos kiváló minőségű, az ajkak védelmére szolgáló oszlopot találhatunk, amelyeket könnyen magunkkal vihetünk és szükség esetén használhatunk.
Alkalmasak balzsamok és krémek az ajkak védelmére természetes kivonatokkal, méhviaszjal, méhpempővel, jojoba- vagy olívaolajjal és hasonlókkal. Ha a hegyekbe megy, válasszon egy balzsamot, amely rendelkezik UV-szűrővel is. A napsugarakat télen sem szabad lebecsülni, ráadásul a hó is visszaverődik, ami megsokszorozza hatásukat.

Ne hanyagolja el a sminkeltávolítást

A szépség és a bőr egészségének szakértői folyamatosan hangsúlyozzák a sminkeltávolítás fontosságát. Alvás közben a bőr a legjobban felszívja a különféle tápanyagokat, és ha szennyezett, nincs lehetősége az alapos regenerálódásra. Az esti sminkeltávolításnak magától értetődőnek kell lennie. Különösen a tél folyamán válasszon szelíd készítményeket - lágy tejet, micellás vizet vagy alkohol nélküli enyhe tonikot. A megtisztított bőrt tápláló szérummal, végül regeneráló éjszakai krémmel kezelheti.

A sminkeltávolításnak a lehető figyelmesebbnek kell lennie, ne gyakoroljon túl nagy nyomást a bőrre, kerülje a tisztító szivacsok és ecsetek használatát. A szem smink eltávolításához használjon speciális sminklemosókat, például olaj alapú termékeket.

A sminklemosó használata után alaposan öblítse le az arcát vízzel, amely ne legyen túl meleg vagy hideg. A végső tisztításhoz jó egy testápoló vagy tonik, de télen válasszon alkohol nélküli termékeket.

A bőrtípusnak megfelelő ápolás

  • Zsíros bőr - télen előny, a zsírnak köszönhetően jobban ellenáll a kedvezőtlen időjárás támadásainak. Kerülje a vastag nappali krémréteget, jobb egy könnyű hidratáló krém és egy jól megválasztott smink.
  • Száraz bőr - télen is elegendő hidratálást igényel, ellentétben a zsíros bőrrel magasabb zsírtartalmú termékek használatát igényli. A száraz bőr ellensége a forró víz, kerülje zuhanyozáskor, és ügyeljen arra, hogy a nap folyamán elegendő folyadék álljon rendelkezésre.
  • Kombinált bőr - ez a típus a leggyakoribb, használjon kiegyensúlyozott tápanyag- és hidratálószereket tartalmazó termékeket. Kerülje a túl zsíros krémeket, figyeljen a kellő mennyiségű hidratálásra ivásmóddal és telítetlen zsírsavakat tartalmazó megfelelő étrenddel, valamint zuhanyozás közben meleg és langyos vízzel.

Télen megfelelő kezelések

A téli szezon alkalmas a bőr regenerálására, valamint különféle kezelésekre, amelyeket a bőrgyógyászok nem ajánlanak túl sokat a nyári hónapokban.

Télen ez a megfelelő idő az eltávolításra:

  • különböző bőrnövekedések,
  • nem kívánt nyomok és pigmentáció,
  • meghosszabbított tekercsek,
  • haj.

Kényeztesse magát

Jana Šrámeková bőrgyógyász szerint télen kell átélnünk magunkat:

  • gyakoribb professzionális kozmetikai kezelés, különösen kozmetikai masszázs tápláló vagy hidratáló maszk későbbi alkalmazásával,
  • testmasszázs vagy pihenés a szaunában,
  • 3D fotómegújítás - gyönyörű, homogén színt ad a bőrnek, csökkenti a pórusokat, lágyítja a ráncokat és erősíti azt,
  • Mezoterápia - mély hidratációt biztosít a bőr számára,
  • mikrodermabrázió - módszer a bőr egyenetlenségeinek, hegeinek, pigmentfoltjainak eltávolítására,
  • kémiai hámlasztás - az elhalt sejtek kopása és kíméletes elválasztása a bőrön gyümölcssavak segítségével.

Erőfeszítéseinek eredménye nem lesz elegendő, ha csak a bőr kezelésére és kozmetikumok elleni védelmére koncentrál. Hangsúlyozzuk az egészséges életmód fontosságát.

A kiegyensúlyozott étrend, amely rengeteg gyümölcsben, zöldségben, így rostban, vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag, a bőr egészségének és szépségének alapja. Télen különösen három A-, C- és E-vitamin bizonyított segítő - de vigyázzon a túlzott használatukra, különösen a zsírban oldódó A- és E-vitaminokban.

Az ász a szabad gyökök káros hatásainak gyengítésével segít lassítani a bőr öregedését.

Éčko viszont jelentősen támogatja az A-vitamin antioxidáns hatását.

A Céčko sokoldalú és nagyon hatékony antioxidáns. Nem hiába mondják, hogy az egészséges bőr egyben gyönyörű bőr is. A bőrgyógyász szerint ma az az előny, hogy a gyümölcsökből és zöldségekből származó vitaminokkal teli, minőségi, kiegyensúlyozott étrend egész évben elérhető.

Fontos az ivási rend betartása is, azaz a belülről történő hidratálás. Természetesen természetesen nem csábítanak minket olyan gyakran, mint nyáron, ezért gyakran elfelejtünk inni. Az orvos hozzáteszi, hogy a bőrt károsítja az alváshiány, a fűtött, nem szellőző és dohányzó helyiségekben való tartózkodás is. Éppen ellenkezőleg, a friss levegőn való tartózkodás, legyen az séta vagy sport, előnyös a bőr számára.

Ön vagy gyermeke szenved valamilyen bőrbetegségben? Akkor a szokásos készítmények nem elegendőek, az ilyen bőr különleges gondozást igényel.

A bőrgyógyászok megerősítik, hogy az atópiás ekcéma és más ekcémás bőrbetegségek télen általában súlyosbodnak. Ennek oka, hogy a hideg és a fagy kívülről hat a bőrre. Bent viszont az emberek gyakran túlmelegedett helyiségekben mozognak. "Az atópiás ekcémában szenvedő gyermekeknek egész évben speciális zsírtartalmú gyógyszeres krémeket kell használniuk."

Mi a teendő télen:

  • az arcot és a kezeket naponta többször meg kell kenni,
  • speciális vagy savas vagy semleges pH-értékű szappanokat és géleket használjon az Ön mosására,
  • inkább a zuhany helyett a fürdő,
  • az egész testet speciális testápolókkal kell festeni az atópiák számára,
  • különösen az ekcémában szenvedőknek vigyázniuk kell, hogy ne viseljenek túl szorosan ruhát, a súrlódás súlyosbítja a betegség tüneteit,
  • a nem túl meleg ruházat nem megfelelő, mivel az izzadás a bőr megnyilvánulásait is rontja.

Ha a babának van bőrehogy a fagy és a szél levágja, nem kell azonnal aggódnia, hogy ez hidegallergia.

Černianska Andrea gyermekorvos elmagyarázza, hogy allergia esetén a szervezet túlzott reakciója a hidegre, és meg kell különböztetni az allergiát a tél okozta bőrpírtól vagy kiszáradástól. Allergia esetén a gyermeket alaposan meg kell védeni a hidegtől, antihisztaminokat kell adni a reakció csökkentése érdekében. Ami a bőr hidegre adott reakcióját illeti, az orvos szerint a gyermekek jó bőrkenődéssel rendelkeznek. "Ritkán találkozunk dehidratációval gyermekeknél, inkább felnőtteknél."

Sok anya hajlamos dicsérni a kék kényelmet, amikor a hideg által irritált gyermekek bőrét kezeli. Mi van a gyermekorvossal? "A kék indulona vagy a só nélküli házi sertészsír nagyon jó kenőanyag. Adalékanyagok nélkül vannak, ezért alacsony az irritáció valószínűsége, és jó kenőhatásuk van. Kék vagy körömvirágos kényeztetést ajánlok "- mondja a gyermekorvos.

A férfiak bőre eltér a nők bőrétől, és bár körülbelül harminc százalékkal vastagabb, zsírosabb, és a bőr alatti szövet szerkezete más, ez nem jelenti azt, hogy nincs szüksége megfelelő kezelésre.

Egy drága öltöny vagy márkás ruházat nem elég. Az elhanyagolt, kezeletlen bőr még a legdrágább ruha felett is kiemelkedik, mint mustárfolt a selyem nyakkendőn. Ma nem tekinthető a nőiesség megnyilvánulásának, ha egy férfi gondoskodik magáról, és nem hanyagolja el a bőrápolást. Végül is a bőr a test egyik legnagyobb szerve, amely számos fontos funkciót lát el.

Jana Šrámeková bőrgyógyász azt is gondolja, hogy ma már nemcsak a nők, hanem a férfiak többsége is vigyáz magára. Éjszaka megfelelő hidratáló krémet javasol, reggel borotválkozás után először a bőr megnyugtatására a borotválkozás utáni balzsam után, és néhány perc múlva tanácsos félzsíros krémet, száraz bőrre zsíros krémet használni.

Az orvos szerint az ajkak gondozásáról sem szabad megfeledkezni. Télen gyakran megrepednek, és ha a férfiak elhanyagolják kezelésüket, fájdalmas repedések keletkezhetnek. Ezért a férfiaknak magukkal kell vinniük egy ajakkezelő botot is, amelyet szükség szerint használhatnak.

A piacon a termékek széles választékát találhatja, amelyeket a férfiak bőrének speciális igényeire fejlesztettek ki. Köztük vannak tisztító, tonizáló vagy hidratáló készítmények, de az öregedés és a bőr feszesítése elleni készítmények is, amelyek szintén hozzájárulnak a ráncok kialakulásának csökkentéséhez. Ezenkívül a dermatokozmetikai kezelések egy része egyre több támogatót talál, köztük férfiakat is.