Kategóriák
"Nem akarom ezt a zöldet. Nem is szeretem, nem esem meg! ”- a gyermekeitek így tesztelik türelmüket az asztalnál? Megtanulják, hogyan kell kezelni az ilyen helyzeteket.
A szülők gyakran találkoznak az étel megtagadásával, amikor szilárd ételeket és új alapanyagokat vezetnek be, de az óvodás gyermekeknél is. Ha ez megismétlődik, akkor természetes, hogy időről időre felrobban. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy egy ilyen viselkedés nem oldja meg a helyzetet, éppen ellenkezőleg. A fenyegetések és a kényszer negatív érzéseket okoznak a gyermekekben, ami csak tovább ronthatja az egész problémát.
Ha elutasít egy új összetevőt vagy ételt
Az új ízek elutasítása különösen a szilárd étrendre való áttérés során következik be. A gyerekek nem szeretik a színt, formát, illatot, vagy csak szimpátiájukat döntenek a tányéron található ajánlat iránt. Ha a gyermek nem először akarja megízlelni például a brokkolit, akkor nem kell pánikba esnie és véglegesen el kell távolítania diétájából. Az ízsejtek az élet során fejlődnek. Mielőtt kis szemtelen embered felismeri és új ízt szerez, körülbelül tízszer kell megkóstolnia! Ezért ügyeljen arra, hogy a kezdeti határozott elutasítás ne utasítsa el. Ehelyett kerülje a klasszikus hibákat. Az egyik az, hogy az egész ételt elkészíti az új alapanyagból, amelyet főételként a gyermeknek szolgál fel. Ehelyett hagyja, hogy étkezés előtt kóstoljon meg egy kis mennyiséget, amelyet már bensőségesen ismer. Tetszett neki? Adj hozzá még egy keveset, és idővel gond nélkül szolgálhatsz. Ha ez nem történik meg, legyen türelmes, és próbáljon kisebb adagokat felszolgálni néhány nap alatt. Még mindig van egy "új" ellenszenv? Amint a bevezetőben említettük, semmiképpen ne kényszerítsük ilyen étel fogyasztására, ne fenyegessen, ne gyakoroljon nyomást. Jobb ideiglenesen teljesen megszüntetni őt; később átsorolhatja, például feltűnő melléklet formájában.
Figyelem: Ne feledkezzen meg azonban az étel optimális konzisztenciájáról és alkalmasságáról a gyermek életkorának megfelelően. OVKO táplálkozásunk és a BIO termékcsalád kész ételei megfelelő választás lehetnek, csak a kicsi életkorának megfelelően kell választani. A szilárd ételek bevezetésekor a szakértők azt javasolják, hogy az édes ízű zöldségekkel kezdjék. Próbáljon például OVKO BIO Karotkát tálalni a szemtelen étkezőjéhez.
Ha nem hajlandó teljesen enni
A gyermek meglepően fiatalon elsajátítja az étel megtagadásának szokását. Ez még a szilárd étrend bevezetésével kezdődik. Ha a szülő türelmetlen, tolerálja az elutasítást, vagy arra biztatja a gyereket, hogy csak azt válassza a tányérból, aminek a legjobban ízlik, ezzel téves szokásokat teremtve. A nagyszülők és más városrészek is jelentősen hozzájárulhatnak ehhez olyan kérdésekkel, mint például: "Tetszik egy ilyen papa?", És így tovább. Azonban, ha van óvodája otthon, akkor biztosan észrevette, hogy hasonló viselkedést hozott a csapat. Ismét próbáld megőrizni a türelmet és a hideg fejet. Határozottan ne erőltesse és ne győzze meg; semmilyen körülmények között ne zsaroljon, és hagyja, hogy a gyermek határozza meg a feltételeket. Ne aggódjon, ez egy bevált eljárás, biztosan nem éhezik így.
Figyelem: Fontos tudni, mi a különbség a szeszély és az anorexia között. Tudnia kell, ha több napba telik, mire megtagadja az ételeket. Az anorexia okai különbözőek lehetnek - a vérszegénységtől a gyulladásos betegségeken át az iskolai és a csapat túlzott stresszéig.