A "napjaink" gyakran nem könnyűek nekünk felnőtt nőknek, nemhogy gyermeknek. Sajnos sok lánynál korábban menstruálnak, mint az előző generációknál. Hogyan lehet felkészíteni őket erre az ügyre, amely életük nagy részében elkíséri őket?
A legutóbbi tanulmányok által javasolt meglehetősen nagy probléma az a tény, hogy a nemi szervek dogmája továbbra is érvényesül. A lányoknak és a fiatal nőknek gondjaik vannak az orvossal az intim részekkel és egészségükkel kapcsolatos normális kérdésekről beszélni, a hüvelyt különféle közvetett neveknek hívják "odalent", és általában kerülik a menstruációval kapcsolatos kommunikációt.
Az első dolog, amit minden anyának meg kell tennie, megszabadítja a lányát a hasonló tabuktól és dogmáktól, arra ösztönzi, hogy ne érezze magát zavarban, ha beszéljen az orvossal az intim partikról, vagy hogy megtapasztaljon fontos testi változásokat.
Néhány tipp a lánya menstruációra való felkészítéséhez:
Beszéljen nyíltan és nyugodtan
Ha olyan fontos dolgot szeretnél mondani a lányodnak, mint az általa átélt fizikai változások, teremtsen kellemes nyugodt légkört. Beszéljen nyíltan, közvetlenül, de lazán, hogy a lánya jól érezze magát, és tudja, hogy teljesen normális és természetes a változásokról beszélni és átélni őket. Feltétlenül ne érezzen félelmet vagy szorongást, óvakodjon a menstruációs napok negatív értékelésétől, még akkor is, ha azok nem kellemesek.
Kerülje a nagy vitát
Egyes családokban "nagy vita" vagy "komoly beszélgetés" folyik komoly témákról. Kerülje az ilyen készítményeket, mert csak a gyermeket stresszelik. Éppen ellenkezőleg, a menstruációs vitának magától kell jönnie - és természetesen elkezdheti, ha a lánya marginálisan megérinti a kérdést. Biztatni kell, hogy legyen bizakodó és nyugodt, amikor intim kérdésekkel foglalkozik.
Adja meg neki a megfelelő információkat
Fontos, hogy a pontos és helytálló információkra összpontosítson. Először elhagyhatja a részleteket, hogy azok ne okozzanak káoszt a gyermekben, ezeket egy másik alkalommal elmagyarázza. Mutasson be neki egy sor higiéniai terméket, amelyek közül kiválaszthatja a neki megfelelőt. Érezni fogja az irányítást a helyzet felett.
Légy pozitív
Kerülje a menstruáció negatív leírását, ne alkalmazzon szigorú összehasonlításokat, próbáljon pozitívan beszélni a menstruációról. Ne felejtsd el, hogy kezd nő lenni, és magyarázd el neki, miért is van valójában menstruációs ciklusunk. Hogy termékenységünk és hasonlók jele.
Mutasson támogatást, hogy megbízhasson benned
Az első menstruáció nagyon lehangoló élmény lehet. A lányodnak feltétlenül sok kérdése lesz a testén végbemenő változásokról. Mindig legyen vele, amikor tanácsra vagy válaszra van szüksége, szánjon rá időt, hogy elmagyarázza neki, mire van szüksége, hogy ne érezze magát egyedülállónak.
Bár manapság minden információ könnyen megtalálható az interneten, nagyon fontos, hogy Öntől kapja - anyjától. Alkalmazásokat is javasolhat, amelyek segítenek neki átvészelni a legnehezebb napokat, és más fontos információkat hozhatnak.
Néhányhoz tartozik egy olyan csapat is, amelyben a lányok megoszthatják első tapasztalataikat. Figyelmeztesse azonban, hogy semmilyen problémát ne oldjon meg idegenekkel folytatott vitával vagy az interneten, ő szakértő.