Különösen az első anyák esetében a hathetes időszak külön meglepetés. Úgy érzik, hogy a legnehezebb dolog már mögöttük van, és semmi sem lehet igényesebb, mint a szülés. Tény azonban, hogy a szülés után egy nagyon nehéz időszak következik be, amelyre senki sem készít fel nőket.
Amikor egy csecsemő megszületik, egy anya is vele születik. Egy nő, aki korábban nem létezett. Örökké más. Míg a terhesség és a szoptatási hormonok szintje harmonizálódik a szülés és a szoptatás boldog kezdete után, ez egy hatalmas őrült út egy nő számára. Amint a test gyógyul, az elme teljes átalakuláson megy keresztül. Ebben a tekintetben a hathetes időszak annyira kihívást jelent. Nemcsak a test változik, hanem főleg a nő pszichéje.
Az anyaság és a szülői élet hihetetlenül csodálatos és gazdagító idő. Ennek ellenére sok minden meglepheti az új szülőket. A felelősségteljes képzés minden bizonnyal a következő helyzetek ismeretét foglalja magában:
1. Kedvesség magad iránt. A nő valószínűleg a legintenzívebb érzéseket éli meg. Óriási szeretetet, vonzalmat érez a gyermek iránt, és végtelen gonddal magáévá teszi. De ami ugyanolyan fontos, az az önszeretet. Ne felejtsd el a tényt hogy érzi magát egy nő, a baba is érzi. A köztük lévő kapcsolatot a szülés nem szakította meg, csak az anya bőrének ellenkező oldalán folytatódik. Ha egy nő önmagára is gondol, gyógyítja esetleges szülés utáni sérüléseit, képes lesz, erősebb és elszántabb, hogy jól vigyázzon babájára.
2. Felejtsd el az elvárásokat. Nem számít, hogy egy nő hány könyvet és tanulmányt olvasott el, hány anyát találkozott naponta kisgyerekekkel, a valóság végül teljesen más. Amilyen egyedi minden ember, így minden csecsemőnek más a rendszere, temperamentuma, természete. A baba egy adott családba és szokásaiba születik, alkalmazkodva a háztartás rendszeréhez. A csecsemő már az anyaméhben van, amelyet az anya étrendje, mentális állapota befolyásol, különböző típusokhoz szokott szavazatok és zaj. Ezért minden gyermek sajátos lesz, és a valóság nagyon eltérhet a nő elképzeléseitől.
3. Hangolódjon a gyermek igényeire. Bár minden csecsemő különbözik, mindegyiküknek ki kell elégítenie az egészséges fejlődéshez szükséges alapvető szükségleteket. Az anyának fel kell ismernie a gyermek beszédét - a gyermek sírását - és meg kell tanulnia megkülönböztetni, mit akar kifejezni a gyermek. Minél előbb megtanulja, annál hamarabb képes megakadályozni a gyermek sírását, mert képes lesz előre elolvasni a beszédeit és előre látni a szükségleteit. A különböző típusú sírás különböző igényeket jelez, akár alvás, éhség, szomjúság, fájdalom, fáradtság, előre becslés, unalom, kisebb vagy nagyobb igények kielégítése, hideg, meleg, szomorúság, frusztráció, kényelmetlenség, végtagok bizsergése, közelség iránti igény stb.
4. Kapcsolatba léphet a gyermekkel, és kezdettől fogva erős befogadó és kapcsolati kapcsolatot alakíthat ki. A hathetes időszak több okból is indokolt. Először is, egy nőnek meg kell gyógyulnia és biztonságot kell szereznie gyermeke gondozásában. Nagyon elkeserítő, amikor a váratlan látogatások kéretlen tanácsokat adnak egy nőnek, növelve csalódottságát és képtelenségét gondozni gyermekét. Fontos időszak a gyermek immunitása szempontjából is, amely hihetetlenül törékeny az első hetekben. Ezért az ideális esetben a gyermeket csak az otthoni környezetnek és a családtagoknak kell kitennie. Immunitása még nem elég fejlett ahhoz, hogy különféle ismeretlen vírusokkal és baktériumokkal minden probléma nélkül megbirkózzon. Ez minden bizonnyal nem azt jelenti, hogy hat hétig bent marad bezárva. Éppen ellenkezőleg, a megfelelően hosszú friss levegőn történő séták erősítik a gyermek védekezőképességét. A zárt és a nyilvános terek azonban minden bizonnyal nem megfelelő választás a hathetes időszakban.
5. Ügyeljen a szoptatásra és vegye fel a kapcsolatot egy laktációs tanácsadóval. Ha egy nő úgy dönt, hogy szoptatja a babáját, akkor a hetes hetes időszak kulcsfontosságú a sikeres szoptatáshoz. Ezért tanácsos megpróbálni minél több információt szerezni a szoptatással kapcsolatban, és ha szükséges, minél előbb kérjen szoptatási tanácsot. A tejtermelés a születés utáni első pillanatoktól, majd a baba szívási módjától és a szoptatás gyakoriságától függ.
6. Tudja meg, hogyan kell megfelelően tartani és hordozni a babát. Nemcsak az apa, hanem az anya is általában zavarban van, hogyan kell megfelelően tartani a babát, hogy ne ártsanak neki. Célszerű konzultálni egy gyermekorvossal, megnézni oktató videókat, felkeresni a tanácsadókat, ha a szülők úgy döntenek, hogy ergonómikusan viselik a gyereket. Sajnos a nem megfelelő viselet több kockázattal jár, mint pozitív. A csecsemő megfelelő helyzete emésztése, a puffadási problémák megelőzése, valamint a biztonságos fürdés, alvás és a hirtelen csecsemőhalál szindróma megelőzése szempontjából is fontos. A baba megfelelő pozícionálása az egészséges pszichomotoros fejlődés és az előrehaladás szempontjából is szükséges.
7. Ne szégyelli elfogadni a segítséget, és kérjen speciális szolgáltatásokat. Sok ember számára az anyaság a megfelelő idő szimbóluma a tanácsadásra és a kéretlen segítségre. Annak ellenére, hogy sok anya számára kellemetlen, a lehető legtöbbet hozhatja ki ebből a helyzetből. A legfontosabb, hogy konkrét segítséget kérjen. Ha a nagyszülők versengenek a segítségért, tanácsos közvetlen feladatokat adni nekik. Legyen az főzés, ételvásárlás, gyermekfelügyelet, mosás, vasalás, sétálgatás vagy a kertben végzett munka. VAL VELTari szülei segítőkésznek érzik magukat, és szüleik pontosan megkapják a szükséges segítséget.
Az első napok és hetek rendkívül nehézek mindkét szülő számára. Jelentős változásokat foglalnak magukban a háztartás eddigi munkájában, az alvási szokásokban, az anya-apa viszonyban, a külső gondozásában, a megváltozott étrendben, a családtagok gyorsan változó hangulatában, a szabadidő eltöltésében, a barátokkal való találkozásban és az általános családi szokások. Mindenki részt vesz az átalakuláson, és rendkívül fontos azt gondolni, hogy a család egy egész, és hogy a kapcsolatok kritikus fontosságúak egészséges működéséhez. Amíg minden szempont új pályára nem kerül, elengedhetetlen, hogy a családtagok türelmesek, figyelmesek, megértők és támogatóak legyenek.
A gyermek csodálatos ajándék a férfi és a nő kapcsolatában, és kettejükön múlik, hogy milyen életet választanak neki. Az érzékenység, a tolerancia, a tisztelet, a szeretet és az egészséges határok kulcsfontosságúak a gyermek fejlődésében és a partnerségben is. Az apa és az anya is több vizsgán esik át szülői ideje alatt. A szülők gyakran túlterheltnek érzik magukat, és a szülői felelősséget munka, pénzügyi, partnerségi, családi és egzisztenciális problémák kísérik. A fáradtság, a minőségi, vitaminokkal és energiával teli étrend hiánya, a kevés mozgás a friss levegőn, a gerinc torlódása, az egészségügyi problémák is szerepet játszanak. Érthető, hogy egy felnőtt néha nem uralkodik a napi kötelességek és aggodalmak súlya alatt. Ahhoz azonban, hogy uralkodjon gyermeke eltartásában, előbb gondoskodnia kell önmagáról. Hosszú távú problémák esetén mindig helyénvaló olyan párterapeutát, gyermekpszichológust vagy más tanácsadót keresni, akik tudják, hogyan kell megfelelő technikákkal segíteni a családot a szülői helyzetben előforduló nehéz helyzetekben.