A pubertás a serdülők szülei által használt szó. 11 és 12 év közötti kritikus korban sokan figyelik az ágakat és izzadnak a homlokukon a viselkedés minden változásával: Itt van már? Már tizenéves? Hogyan csináljuk? Olvasóink ösztönzésére tíz tippet adunk a pubertás kezelésére.
Értsd meg, hogy még a tinédzsereknek sincs könnyű dolga
Először is be kell látnunk, hogy nemcsak nekünk, szülőknek van nehézségünk a serdülőkkel, hanem hogy ebben az időszakban is nehéz dolguk van önmagukkal. A tizenévesek általában figyelmetlenek és figyelmetlenek, iskolai eredményeik gyakran romlanak.
Hangulatuk váltakozik: azonnal vadak és kötetlenek, aztán félénkek és túlérzékenyek. Mindent nagyon tapasztalnak, főleg az érzelmi területen - első érintések, szerelem, csókok. Nagyszerű hangulatváltozások zavarják őket: egyik nap nagy önbizalom, másnap depressziós, hogy senki sem érti őket. A lányok részletesen figyelik súlyukat, ruházatukat, és a végtelenségig beszélgethetnek erről a barátaikkal. A fiúk férfiasnak tűnnek, megpróbálják az első cigarettát, az első borotválkozást, úgy tesznek, mintha mindent megértenének.
A tizenévesek elutasítják a hatóságokat, mindent maguk akarnak eldönteni, igaz, fájdalmas hibák árán. A fiatalok nagyon türelmetlenül élik meg a pubertást, és megpróbálják elérni a felnőttek világát, mielőtt az mentálisan elviselhető és lehetséges lenne számára.
Tanácsunk ezért: ne vegyen mindent túl személyesen, vegye észre, hogy a tinédzsereknek elég problémájuk van önmagukkal.
Vedd őket az oldaladra
Tudod, hogyan lehet a legjobban megnyerni az "ellenség" elleni harcot? Állítsd az oldaladra!
Ne mondd a gyerekeknek, hogy te szabod meg a szabályokat, és egyáltalán ne: ha ebben a házban laksz, akkor úgy fogsz cselekedni, ahogy mondom! Ez mindenképpen a legrosszabb mondat, amelyet egy tinédzsernek mondhat.
Ne felejtsd el, hogy akkor kapod a legtöbbet, ha az oldaladra fordítod. Ha természetes tekintélynek akar maradni a gyermekek, sőt, szinte a felnőttek szemében, engedje meg nekik, hogy kifejtsék véleményüket. Meg kell hallgatnunk őket, meg kell találnunk a megállapodást, időnként értékelnünk kell őket, és amikor kritizálnak, akkor csak konstruktívan.
Javaslatunk, hogyan kell csinálni:
- Használja a következő kifejezéseket a beszélgetések során:
- Abból, amit mondasz, az volt a benyomásom, hogy….
- Tehát úgy érzed, hogy…
- Mit gondolsz arról?
- Jól megértettem, hogy azt gondolja, hogy…
- Érdekes, amit mondasz…
Gesztusokkal is megmutathatjuk, hogy aktívan hallgatjuk őket. Nem szabad túl sokat ugranunk a beszédükbe, kommentálni, amit mondanak. Akkor érezni fogják, hogy megnyílhatnak, és meghallgatjuk őket, mert meg akarjuk érteni őket, és nem kritizáljuk őket.
Ilyen szavak: Tényleg segíthet? Mit nem mondasz? (de nem ironikus felhanggal), Ne hülyéskedj! Hát tényleg?
Ha azonban még nem volt ilyen beszélgetése tinédzserekkel, eltarthat egy ideig, mire teljesen megnyílnak. Ne add fel, a siker garantált!
Hadd döntsenek
Ha eddig hozzászokott mindent eldönteni, akkor el kell hagynia ezt a szabályt. Végül is van egy másik tag a családjában, akinek joga van részt venni ott, ahol nyaralni megy, akár nagyszülőkhöz, akár egy barátjához megy, milyen körökbe kerül.
Végül is szinte felnőtt, bár a te szemedben még sokáig gyermek lesz. Meg kell tanulnod egyenrangú partnerként kezelni, nem pedig házi kutyaként, akinek engedelmesen válaszolnia kell minden parancsodra (ami természetesen nem azt jelenti, hogy engedélyezned kellene mindet).
Tippünk erre:
Engedje meg, hogy a tizenévesek részt vegyenek a családok normális működésében. Konzultáljon vele, kérje ki a véleményét, hogy ne érezze magát kimaradva a játékból. Természetesen neki is viselnie kell a döntések "következményeit". Például, ha tinédzsere bármely pillanatban megrándul, hogy nem tetszik neki, amit főz, adjon neki lehetőséget, hogy például egy hétre elkészítse az étlapot. Adjon neki pénzt étel vásárlásához és főzéséhez is. Megértette, hogy minden nem olyan egyszerű, mint gondolja.
Hadd nyerjék meg a konfliktust
A serdülő gyermekei rendszeresen provokálnak és megpróbálnak mindenáron konfliktusokat kiváltani? Ne üljön azonnal a ragasztójára, és próbáljon hűvös fejet tartani. Csak azt akarja látni, hogy ideges vagy, és ez jót tesz neki.
Tippünk erre:
Ne provokáljanak, reagáljon hűvös fejjel a kaparós szavakra és a szubkután mondatokra, a sértéseket ne fizesse vissza sértésekkel. Próbáld megtartani a konfliktust a normális beszélgetés szintjén. Kérdezd meg a gyermekedet: Sajnálom, hogy gondolod, el tudnád magyarázni nekem, miért? Iek Valaki ma feldühítette, hogy ilyen kényelmetlen vagy?… Valami nem sikerült neked, segítségre vagy tanácsra van szükséged?
Egy jó szó biztosan kiszedi a szelet a vitorlákból. És ne feledje: ha konfliktusba ütközik tizenéves ágával, ne próbálja meg mindenáron megnyerni. Mindig próbáljon konstruktívan foglalkozni vele, és ha gyermekének igaza van, ne habozzon elmondani neki. Bizonyára valóban a szemébe lép!
Használjon tizenéves szótárt
Ha meg kell értenie egy tinédzsert, akkor jó tudni, miről beszél. A serdülőknek ma saját nyelvük van, amelyet a felnőttek nem mindig értenek. Tanuljon meg néhány kifejezést és mondatot a szókincsükből, és időről időre használja őket. Egyszerűen "bent" leszel!
Tanácsaink, hogyan kell csinálni: Tanulmányozza és tanulja meg a szülőknek szóló kis magyarázó szótárunkat, amely megtalálható a Tizenévesek részben.
Beszélj velük a szexről!
A mai fiatalok fizikailag szexuálisan érettek, de mentálisan még nem érlelődtek be a szexuális életbe. Ez nem járul hozzá a megnyugváshoz, inkább további zavart okoz. Kívülről azonban úgy tesznek, mintha hősök lennének, akik mindent tudnak és mindennel rendelkeznek tapasztalatokkal. Beszélgetéseik leggyakoribb témája a szex. Naponta beszélnek erről a barátaikkal, mindent megtanulnak a tinilapokban, felfalják az összes filmet, ahol valaki ölelget, csókol, vagy még többet. Csatlakozzon hozzájuk a témáihoz!
Tippünk erre:
Le kell győznie a félénkségét, és nyíltan el kell kezdenie beszélni velük ezekről a témákról. Kezdje eleinte könnyedén - próbálja meg kideríteni a lányától, hogy ki és miért szereti, kérdezze meg, hogy megcsókolta-e már. Tanítsa meg, hogy az első kapcsolatfelvételkor teherbe eshet. A férjnek "tréninget" kell adnia a fiának, hogyan teherbe eshet partnere, jó, ha diszkréten betesz néhány óvszert a táskájába. Lehetséges, hogy soha nem fogja tudni megvásárolni őket, és még mindig nem szeretne nagyszülőkké válni - vagy igen?
Mindent humorral kell tennie, nem erőszakosan vagy zavartan. Ráadásul rendszeresen egy egyszeri interjú szinte teljesen haszontalan.
Korlátozza a tiltásokat és parancsokat
A tizenéves lélek feltétlenül tiltakozik minden tiltás és parancs ellen. Tiltsa meg a fiának, hogy találkozzon egy barátjával, és garantáltan minden szabadidejét vele tölti. Mondd meg a lányodnak, hogy ne viseljen miniszoknyát, ő pedig azonnal bepakolja őket egy iskolatáskába, hogy az iskolában átöltözhessen.
Tippünk erre:
Próbáljon meg mindent megoldani konvencióval vagy hosszú beszélgetésekkel. Semmi sem rosszabb egy tinédzser számára, mint hallgatni a szülők hosszú magyarázatait arról, hogy mit tett rosszul, miért ne tenné, és hogyan képzeli el, mit kellene tennie. Próbáld tovább kérdezni tőle a viselkedését, kérj tőle magyarázatot. Hidd el, ez egy tinédzser számára rosszabb büntetés, mint bármilyen parancs vagy tiltás.
Készítsen pontos szabályokat
Bár hagyja, hogy gyermeke együtt döntsön a családi ügyekben, ez nem azt jelenti, hogy mindig ő lesz a felsőbbrendű és mindent maga csinál. Az a jelszó, amelynek a gyerekeknek szabályokra van szüksége, mert pubertáskor is érvényes. Amíg a gyermek teljesen független, addig alkalmazkodnia kell a családhoz.
Tippünk erre:
Határozza meg, hogy a kamasz legkésőbb mikor térjen haza, és állapodjon meg a büntetésért, amelyet megkap, ha nem tartja be. Egyezzen meg abban, hogy a leghosszabb lehet egy diszkóban. A zsebben állapodjon meg, amelyet kap, de csak bizonyos kötelezettségek teljesítése után. A magasabb zsebpénz például kereshet részmunkaidőben, vagy több otthoni segítség után. Használja a szabályokat, hogy „megkötjön” mindent, ami a legjobban érdekli.
Adjon gyermekének egy darab szabadságot
Ne legyen túl szorongó, és ne figyelje tinédzsereit minden lépésében. Ebben az időszakban egyértelműen a szabadságra vágyik leginkább. Hagyja, hogy a délutánt ott töltse, ahol akar, de állapodjon meg vele, hogy legalább tudatja veled, merre tart és mikor tér vissza. Engedje meg neki, hogy ízlése szerint öltözzön, vagy ha már 18 éves, tetoválást vagy piercinget készítsen, ha ragaszkodik hozzá - ebben az esetben jobb, ha fizetünk neki egy stúdiót, ahol higiénikusan fogják csinálni, mint megtiltani neki szóval. ami az lesz, hogy higiéniai körülmények között meg tudja csinálni valahol. A varázsmondat: "Már 18 éves vagyok, azt csinálok, amit akarok", mert a tinédzser biztosan használni fogja.
Tippünk erre:
Kövesse a szabályt: egy tinédzsernek nem kell megkérdeznie, hogy kimehet-e, de tudnia kell, hogy merre tart és mikor jön. Ne terrorizálja őt azzal, hogy gondosan figyelemmel kíséri minden szabadidejét, öltözködését vagy kivel találkozik. Minden bizonnyal pont az ellenkezőjét fogja tenni, mint amit megtiltasz neki. Jobb azt mondani: "Nem szeretem, ha találkozol Ferivel, tudom, hogy drogozik, remélem, nem keveredik bele", mint megtiltani neki, hogy radikálisan találkozzon vele. Mindannyian tudjuk, hogy a tiltott gyümölcs íze a legjobban.
Találkozzon a barátaival
Tudja, kivel megy ki a fiókja, ahol azt mondja: a barátaim után megyek? De ezt mindenképpen tudnia kell. Ha ismeri a barátait, akkor tudni fogja, kivel van megtiszteltetés, és hogy tinédzsere valószínűleg milyen részen mozog.
Tippünk erre:
Találkozzon lánya vagy fia barátaival, és ragaszkodjon hozzá, hogy időnként hazahozza őket. Természetesen valamilyen ártatlan ürüggyel, például, hogy süteményeket készített nekik, vagy szülinapot rendez a gyermekének. Beszéljen velük, beszélje meg a problémáikat. A barátja barátai sokat elárulhatnak arról, hogy a fia vagy lánya hogyan érzi magát, hogy valami zavarja-e.
Reméljük, hogy tanácsunk segít Önnek, és sok sikert kívánunk a pubertás kezeléséhez.