A hasmenés jelezheti a bél gyulladását vagy irritációját vírusos vagy bakteriális fertőzés következtében, de súlyos betegség jele is lehet. Akkor mindenképpen keressen fel egy orvost. Normális hasmenés esetén azonban nem kell azonnal a gyógyszertárba szaladnia.
2014. április 13., 16:28 Miriam Vojteková, Miriam Vojteková
A hasmenés allergiát is jelezhet egyes élelmiszerekre, pontosabban egyes alkotóelemeire, élelmiszer-intoleranciára (például laktóz-intolerancia), néha hasmenés jelentkezhet az antibiotikumok szedése vagy a stresszre adott reakció eredményeként, de előfordulhat, hogy súlyos betegségek tünetei, például fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-kór vagy más nem specifikus gyulladásos bélbetegségek.
Az áfonya hatékony
Például a szennyezett ételek okozta komplikáció nélküli hasmenés esetén olyan termékekhez is eljuthat, amelyeket közvetlenül a természet kínál. A hasmenés kezelésére szolgáló legjobb eszközök közül meg kell említeni a szárított áfonyát. A pektinek mellett enyhe antibiotikus hatású anyagokat is tartalmaznak, így elősegíthetik a hasmenést okozó bakteriális fertőzés elnyomását is.
Jarmila Manužková, a természet csodaszerei című könyv szerzője szerint a szárított áfonya nem hiányozhat egyetlen háztartásból sem. Különböző módon felhasználhatja őket - vagy szétterítheti, ahogy van, hagyja, hogy megduzzadjon a vízben, vagy teát főzzön belőlük. Ha meg akarja szárítani az áfonyát, érettnek kell lennie, de nem kell túlérettnek lennie, vigyázzon a megfelelő száradásra, nehogy penész alakuljon ki.
Alkalmas papíron szárítani (alaposan el kell őket teríteni, hogy elkerüljék a vastagabb rétegek képződését) vagy akár kissé felmelegített sütőben, de az ajtót nyitva kell hagyni. Vigyázz, a friss áfonya tabu a hasmenés szempontjából, ellenkező hatást váltanak ki és súlyosbítják a hasmenést.
Gyógynövények, amelyek a konyhában vannak
A hasmenésre jó hatású egyéb természetes szerek közül a szerző fahéjteát is ajánl a könyvben (teáskanálnyi fekete teából és negyed teljes fahéjból készíthetjük el - öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk, hogy öt percig beolvadjon) percek). A gyógynövények közül, amelyeket a konyhában használ, így mindig kéznél vannak, említsük meg például a majoránnát, a kakukkfüvet vagy a szegfűszeget, a gyengébb fekete tea is segít, de minden hozzávaló nélkül.
A kamilla tea segít enyhíteni a hasmenést sújtó görcsöket, és a szárított fekete alapbogyókból, a szederlevélből, az alchemilből, a mentából vagy a repcéből származó tea is hatékony. Ha a hasmenés súlyos, igyon szinte teljes teát naponta háromszor.
Óvakodjon a kiszáradástól
Ne feledje, hogy az erős hasmenés kiszárítja a testet, ezért a nyilvánvaló étrend mellett, amely határozottan mellőzi a zsírokat, a tejet és a tejtermékeket, a testet újra kell hidratálni. Megfelelőek a gyógyszertárban vásárolt rehabilitációs megoldások, valamint házi sárgarépa és rizs főzet, amelyet a következőképpen készít el: 2,5 dkg rizst óvatosan forraljon fel 500 ml vízben, és keverje össze.
Töltsön fel fél literet forralt vízzel, és ízlés szerint hozzáadhat 20 g Glukopur-t (vásároljon meg a gyógyszertárban). Ön is elkészít egy sárgarépa főzetet, közepes méretű sárgarépát használjon rizs helyett. Ne kóstoljon meg ilyen főzetet semmivel. A bél adszorbenseket hasmenés kezelésére is használják, az antibiotikumokat azonban nem. Mindig forduljon gyermekorvoshoz a hasmenés kezeléséről a kisgyermekeknél, különösen az 1 évesnél fiatalabbaknál.