Ahogy testünk minden része elöregszik, úgy a legintimebb területek is. Még hamarabb, ha nem vigyázunk rájuk, ahogy megérdemlik. Hogyan lehet a hüvelyed örökké fiatal?
Nincs szükség szépítő vagy gyógyító eljárásra vagy műtétre. Csak kövessen néhány egyszerű trükköt, és a meghitt játékok nem öregítik meg, éppen ellenkezőleg. Itt vannak a legfontosabbak:
Gyakorold a Kegel-gyakorlatokat
A medencefenék izmainak rendszeres erősítése nagyon fontos, ha a hüvelyét frissnek, fiatalnak és feszesnek akarja tartani. Ezenkívül elősegíti a nemi szervek vérellátását és a csúcspont gyorsabb és könnyebb elérését.
Ezek az izmok aktívan részt vesznek a csúcspontban, ők felelősek az orgazmus során jelentkező összehúzódásokért.
Mivel ezt a gyakorlatot bármikor elvégezheti anélkül, hogy bárki észrevenné - akár unalmas találkozón, akár tömegközlekedéssel utazva, nem állíthatja, hogy nincs ideje rá.
Vigyázzon a súlyára
A súlycsökkenés, amely a fogyáshoz szükséges sok erőfeszítést kíséri, ami súlygyarapodást eredményez, nem tesz jót az arcunknak, az alakunknak, de az intim részeknek sem. Ők is feszültnek, nyugodtnak tűnhetnek, elveszíthetik rugalmasságukat.
Másrészt még a jelentős fogyás is megjelenik az intim részek megjelenésében. Egy nő ajka másképp néz ki, ha bizonyos mennyiségű zsír van, és amikor egyáltalán nincs.
Cserélje le az irodai széket
Soha nem gondoltad volna, hogy egy irodai széknek köze lehet az intim zónádhoz is. Ha naponta 9 és 17 között ülsz rajta, negatív hatással lehet a medencefenék izmaira - zsugorodnak, gyengülnek.
Próbáljon lecserélni egy széket egy fit gömbre vagy egy speciális székre, amelyért legalább néhány órát kell dolgoznia az izmokkal egy nap. Az ilyen székek segítenek a hátfájás ellen és a szebb hasért is.
Rendszeresen szexeljen
A rendszeres szex az intim zónák rendszeresen megnövekedett véráramlását jelenti. Ez viszont nagyobb rugalmasságot, rugalmasságot, ugyanakkor erősítést és a legrejtélyesebb részek szebb megjelenését is jelenti.
Kerülje a hosszú biciklizést
A kerékpározás nagyszerű, de hosszú kerékpározás helyett inkább válasszon másik sportágat. Szakértők szerint a hosszú kerékpáros útvonalak miatt az ajkak megnyúlhatnak, csökkentve azok rugalmasságát. Azoknak a nőknek, akiknek természetesen nagyobb az ajkuk, ez is fájdalmas élmény lehet.
Ne használjon erős szappant vagy parfümöt
Az intim területek higiéniájához csak a legfinomabb tisztítószereket válassza. A külső intim területek szövete nagyon finom és károsodhat.
Kerülje a parfümöket tartalmazó termékeket is. Ne feledje, hogy a hüvely öntisztító képességgel rendelkezik, és az agresszív termékek károsíthatják annak egészségét.