Mindenhol hallja, hogy ha fogyni szeretne, rendszeresen járnia kell a fitneszközpontba! Hülyeség, otthon gyakorolhatsz, de a természetben is. Kíváncsi vagy, hogyan lehet a természetben gyakorolni? Ne aggódjon, hogy fitneszgépeket kell viselnie a természethez. A dombok tetején még mindig nincs hová teríteni! Tehát hogyan sportolsz a természetben? Magában a természetben járva, de a sziklákat is megvakargatva fokozatosan fogyni fog. Nem látod? Próbáld összehasonlítani a jelent, amikor otthon ülsz, és a jövőt, amikor rendszeresen felkapaszkodsz a gyönyörű Szlovákiánk tetejére.
Lehet, hogy olyan régen voltál a természetben, hogy talán ez volt az utolsó évezred. Itt az ideje ezen változtatni, talán még a hétköznapi turistautakkal is elkezdeni erősíteni. Vedd fel a turistaruhákat és indulj el a tökéletes alak felé vezető ösvényen!
Megkezdődik a fogyás útja
Minden az Ön kényelmétől függ, függetlenül attól, hogy hagyja, hogy apja szállítsa a garázsban, vagy kényelmesen leül a vonatra, és hagyja magát a Tátra teteje alá hozni. Vagy rá fog lépni? Fogyni még mindig lehet. Talán csak az nem szerencsés, aki ettől a szlovák szépségtől néhány száz kilométerre lakik. Jobb, ha gyalog sem próbálod meg, akkor nem marad más, csak egy vékony ruha, úgyhogy azt hiszem, nem akarod! Azt akarod, hogy a karaktered úgy alakuljon ki, hogy ne egy vékony lécen dolgozzon!
Kiszállunk és elkezdünk pedálozni
Amikor kiszállsz az autóból, a válladra rakod a túláradó hátizsákot. Sok minden van kéznél a hegyekben, soha nem lehet tudni, mi történhet. Fontos, hogy nagy mennyiségű víz legyen veled, mert nagy erőfeszítéssel és remek emelkedőn való felmászással sokat izzadsz és azonnal megizzad az összes részeges vizet. Tehát még egyszer, ne felejtsd el eleget inni! Egy ilyen emelkedő remek foglalkozás lesz különösen a lábad és a vállad számára is. A lábon cipelés és a nehéz hátizsák hordozása nem csak ilyen!
Látni fogja, hogy az alakja hogyan fog fokozatosan működni, a feneke éppen megfelelő lesz a kezében, és a lábai már nem lesznek olyan lusták, mint korábban. Ha túrázni kezd, azonnal elkezd edzeni. Tehát miért kell fizetnie a drága belépőkért a fitneszközpontba, ha ingyen van természete?